Запампил мышцы в фитнес парке !!! 💪💪💪

Тренировка проходила в фитнес парке на Крестовском острове в будний день с 11 00 утра до 12 30 дня ! На протяжении всего процесса в парке тренировались около 30 атлетов , одни уходили , другие приходили !!! Моя тренировка заключалась в чередованиях различных вариаций подтягиваний и отжиманий . Немного походил по рукоходу и поработал с дополнительным весом , что мне крайне не рекомендуется делать !!! 🤪🤪🤪#офп#физкультура#атлетизм#мотивация#фитнеспарк#крестовскийостров#стритбарбел#мббарбел#стритворкаут#турникмен#стритлифтинг#калистеника#уличнаятренировка#дворовыйатлетизм#фитнеснаулице#уличныйспорт#турник#брусья#рукоход#подтягивания#отжимания#выходынадве#дисциплина#упорство#выносливость#атлетическаягимнастика#кайф