Рыба, запечённая с овощами

На сковороду 22 см. я беру 2 небольших кабачка общим весом 750-800 граммов, филе рыбы 400 гр., 2 луковицы, 1 морковь. Для заливки 100 гр. греческого йогурта или сметаны, 1 яйцо.