12+00:14Kettlebell Weighted Ankle Mobility (Dorsiflexion) | Мобилизация с весом ГС6просмотров4 часа назад
12+00:09Prone Alternating Opposite Arm_Leg Raises Подъемы ног-рук разгибания диагональ6просмотров5 часов назад
12+01:03🧷Упражнения для работы над сменой направления, улучшением реакции и антиципации2просмотра3 дня назад