12+41:36
Степ-аэробика 🔥 Средний уровень
202
просмотра
5 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/855842/
32
17.04.2026
Тренировки
32 видео
12+
12+32:58
Степ-аэробика с полного «0» 👌 Базовый уровень 🫶 У тебя получится
224
просмотра
12 дней назад
12+43:34
Пилатес | 30 минут | Тренировка на всё тело с гантелями в спокойном темпе 🩵
187
просмотров
21 день назад
12+38:07
Шейпинг ✔️ Тренировка на всё тело дома | 35 минут
366
просмотров
месяц назад
12+45:58
10 тыс шагов дома 🔥 Тренировка 45 минут
534
просмотра
месяц назад
12+40:08
Барре 🩰 Тренировка для ног, рук, пресса и спины
346
просмотров
месяц назад
12+45:40
Степ-аэробика 🔥 45 минут ⭐️ Для новичков
933
просмотра
2 месяца назад
12+17:55
Ноги и ягодицы с гантелями 🔥 17 минут
254
просмотра
2 месяца назад
12+40:24
Танцуй и худей 💃 40 мин 🪩 Танцевальное кардио
2,85 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+13:25
Ягодицы с гантелями 🌰 13 минут
403
просмотра
7 месяцев назад
12+45:01
Степ-аэробика 💃🪩 Для новичков
4,85 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+26:52
Табата на степе 🔥 Кардио тренировка
3,42 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+28:05
Прокачай пресс 🔥
326
просмотров
10 месяцев назад
12+06:44
Тренировка 5-ти минутка 💃
2,05 тыс.
просмотров
год назад
12+47:08
РУКИ | СПИНА | тренировка с гантелями
744
просмотра
3 года назад
12+53:18
Степ аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц
1,98 тыс.
просмотров
2 года назад
12+51:28
Степ-аэробика 🔥 -400ккал
4,09 тыс.
просмотров
год назад
12+34:25
Интересная тренировка на всё тело
477
просмотров
3 года назад
12+43:30
Мощная тренировка с разминкой и растяжкой для твоей фигуры
629
просмотров
2 года назад
12+38:43
СИНА | РУКИ | с собственным весом и комментариями тренера
120
просмотров
3 года назад