12+00:57
Утренняя зарядка
6
просмотров
5 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/853649/
33
22.04.2026
Полезные упражнения
33 видео
12+
12+00:32
Убираем вечернюю тяжесть и отеки с ног
9
просмотров
18 дней назад
12+00:56
Укрепляем спину и убираем холку
3
просмотра
месяц назад
12+00:12
Упражнение для беременных
4
просмотра
месяц назад
12+00:46
Упражнения для тазобедренных суставов
8
просмотров
3 месяца назад
12+00:46
Упражнения для осанки. Часть 2. Гипокифоз (плоская спина)
21
просмотр
5 месяцев назад
12+00:45
Упражнения для осанки. Часть 3. Гиперлордоз (передний наклон таза).
14
просмотров
5 месяцев назад
12+00:14
Тряска для уменьшения стресса
18
просмотров
6 месяцев назад
12+10:03
Тренировка для снятия напряжения с поясницы
16
просмотров
10 месяцев назад
12+01:34
Практика для снятия напряжения
24
просмотра
6 месяцев назад
12+00:46
Йога
18
просмотров
4 месяца назад
12+15:47
Лимфодренажная зарядка и массаж лица
21
просмотр
5 месяцев назад
12+00:35
Упражнения для стоп
15
просмотров
3 месяца назад
12+00:55
Урепляем мышцы тазового дна
10
просмотров
3 месяца назад
12+00:30
Упражнения для осанки. Часть 4. Гиполордоз (передний наклон таза)
16
просмотров
5 месяцев назад
12+00:59
Упражнения для правильной осанки
19
просмотров
5 месяцев назад
12+00:34
Упражнения для осанки. Часть 1. Гиперкифоз (сутулость)
18
просмотров
5 месяцев назад
12+14:28
Суставная гимнастика и растяжка
38
просмотров
6 месяцев назад
12+18:30
Утренняя зарядка
27
просмотров
7 месяцев назад
12+00:55
Упражнения для стоп
13
просмотров
8 месяцев назад