12+00:21
Самостраховка при падении на спину через мост (от броска через бедро)
178
просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/680738/
10
08.11.2024
ГТО 8 ступень
10 видео
12+
12+00:18
Самостраховка при падении вперед на руки предварительно выходя в стойку на руках
141
просмотр
2 года назад
12+00:17
Самостраховка при падении на бок из стойки перекатом после прыжка назад с тумбы для запрыгивания
126
просмотров
2 года назад
12+00:22
Самозащита. Действия ассистента: выполняет удар кулаком сбоку в голову.
232
просмотра
2 года назад
12+00:16
Самозащита. Действия ассистента: выполняет прямой удар кулаком в голову.
322
просмотра
2 года назад
12+00:23
Самозащита. Действия нападающего: выполняет удар рукой снизу в голову.
144
просмотра
2 года назад
12+00:18
Самозащита. Действия нападающего: выполняет удар коленом в живот (в пах).
115
просмотров
2 года назад
12+00:23
Самозащита. Действия нападающего: выполняет удар ногой снизу в промежность.
130
просмотров
2 года назад
12+00:19
Самозащита. Действия нападающего: удар ногой сбоку в туловище.
106
просмотров
2 года назад
12+00:21
Самозащита. Действия нападающего: прямой удар ногой в живот.
111
просмотров
2 года назад