12+47:48
6000 Шагов Дома - Кардио ходьба для сжигания жира (без оборудования)
271
просмотр
7 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/670251/
53
12.04.2026
Шаговые тренировки 👣
Шагаем вместе!
53 видео
12+
12+20:49
2500 шагов и сильная спина 🔥 Кардио + упражнения для спины стоя
337
просмотров
месяц назад
12+40:26
5000 ШАГОВ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО | Весёлая Жиросжигающая Тренировка
639
просмотров
2 месяца назад
12+1:00:11
10 000 шагов дома | Кардио-ходьба для сжигания жира | Шаговая тренировка
2,79 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+38:31
5000 шагов HIIT ходьба | Жиросжигающая кардио-тренировка стоя | Ходьба дома
1,05 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+20:24
3000 шагов с гантелями | Ходьба стоя дома + кардио и сила
337
просмотров
4 месяца назад
12+25:50
4000 шагов экспресс HIIT | 25 мин кардио с беговыми интервалами
382
просмотра
4 месяца назад
12+36:35
5000 шагов | ходьба дома | Кардио стоя без оборудования
786
просмотров
3 месяца назад
12+38:44
3 км бег дома 🔥 4000 шагов | Кардио для жиросжигания без оборудования
412
просмотров
3 месяца назад
12+1:00:16
7500 шагов дома | 60 минут кардио тренировка для похудения и сжигания жира
1,65 тыс.
просмотров
год назад
12+18:01
2500 шагов с гантелями | Сжигай жир и укрепляй тело дома
334
просмотра
год назад
12+17:26
2500 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
3,39 тыс.
просмотров
год назад
12+17:40
12+54:56
7000 шагов танцевальная кардио-тренировка | Без оборудования, подходит для начинающих
846
просмотров
год назад
12+49:26
7000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
1,05 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+12:40
1250 шагов - танцевальное кардио 💃 Жиросжигающая тренировка дома
346
просмотров
2 месяца назад
12+30:24
30 мин Японская ходьба | Кардио дома + интервалы бега по 3 мин | Сжигание жира и шаги
2,67 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+23:25
3000 шагов дома | Шаговая кардио-тренировка | Весёлая прогулка для сжигания калорий и жира
875
просмотров
5 месяцев назад
12+30:26
30 мин кардио-тренировка | Шагаем и Танцуем
827
просмотров
6 месяцев назад
12+09:56
1000 Шагов Кардио Тренировка | Жиросжигающие Интервалы Стоя Дома
582
просмотра
6 месяцев назад