Этот фрагмент — из финала мастер-майнда.
Момент, когда я спрашиваю участниц: «Что вы забираете с собой после этой встречи?»
✔️ одна участница нашла ясный способ говорить о себе;
✔️ другая записала видео-визитку и выложила её в соцсети;
✔️ две участницы объединились в коллаборацию и начали работать вместе;
✔️ ещё две — договорились о совместных мероприятиях;
✔️ многие продолжили общение и поддержку уже после мастер-майнда.
И для меня это главный показатель ценности формата.
Не вдохновились и разошлись, а поняли, что делать дальше, и применили в жизни 👍
Важно: это был классический мастер-майнд — без моей отдельной экспертной части.
Только работа с запросами, обратная связь и коллективное мышление, а какой результат!
Запись в ЛС ТГ - @Ustinova_publicity
______________________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Самое опасное заблуждение эксперта — думать, что вас понимают.
Вчера проводила тренинг для менеджеров по продажам.
С этой компанией мы работаем давно. Был перерыв — и они снова вернулись. И знаете, что было приятно услышать?
«По звонкам сразу видно разницу после ваших тренингов. Качество разговора повышается»☺️
А на самом тренинге был показательный момент. Рассказала в своем ТГ канале - https://t.me/AUstinova_publicity
______________________________--
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Вы думаете, что плохо формулируете мысли?
Чаще всего дело не в интеллекте, а в перегруженном мозге.
✔️Нейрогимнастика — это одновременная работа речи и рук, несколько точек внимания сразу.
Она активизирует оба полушария мозга.
Формируются новые нейронные связи, растёт скорость реакции, появляется чёткость формулировок и устойчивость в стрессовых ситуациях.
Мы проводим часы в гаджетах — а это снижает когнитивную активность.
Такие упражнения, наоборот, «включают» мозг и поддерживают его в тонусе.
💡Две минуты в день — и вы уже поддерживаете ясность мышления, которая необходима в речи.
Если хотите системно усилить свою подачу, заберите бесплатный видеоурок «5 элементов успешной речи» - https://vk.com/app5898182_-221321594#s=3181245 🎁 — там я показываю, из каких опор складывается сильная речь.
Говорит уверенно не тот, кто талантливее.
А тот, чей мозг натренирован.
___________________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
На провокации чаще всего реагируют не словами, а состоянием.
Человек задаёт острый вопрос —
и вместо уверенного ответа появляется оправдание, суета или агрессия.
Сильная речь — это не про «переспорить».
Это про спокойствие под давлением и ясную формулировку позиции.
Когда есть внутренняя опора, даже неудобные вопросы перестают выбивать из равновесия.
И вас начинают воспринимать как эксперта, а не как человека, которого легко «пошатнуть» 🧠
---------------
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
В каждой шутке есть доля шутки...
Я правда не понимаю, почему в соцсетях сейчас так любят держать петличный микрофон в руках.
Это примерно как купить будильник и вставать по солнцу.
Или есть вилкой… обратной стороной.
Друзья, маленький спойлер:
у петличного микрофона есть магнит.
Его можно прикрепить к одежде — и тогда
• руки свободны
• речь спокойная
• жесты живые
• человек выглядит… человеком.
Я понимаю, что существуют тренды.
Но не все тренды стоит использовать.
Некоторые из них безграмотные — примерно как фразы «доброго времени суток» или «от слова совсем».
Можно прикрепить микрофон на бороду или на волосы - это прикольно. А этот тренд с микрофоном в руке — часто просто попытка занять руки, чтобы не жестикулировать🙂
Поэтому — не поддавайтесь на провокации.
И если уж следовать трендам, то хотя бы тем, которые усиливают вас,
а не превращают в мем.
Не благодарите 😂
_____________________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Многих это раздражает:
кто-то копирует рилс, читает по суфлёру и собирает просмотры.
А вы глубже, компетентнее, профессиональнее…
но остаётесь «тихими» в соцсетях.
Правда в том, что соцсети — это сцена.
И зритель видит не самого сильного, а самого проявленного.
Можно бесконечно возмущаться.
А можно начать работать над голосом, подачей и регулярностью проявления.
Знания важны.
Но их ценность начинается только тогда, когда их слышно 🔥
_______________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
_______________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Сегодня у нас сенсорный эксперимент с тортиком.
Кстати, запомнили, как правильно произносить, сенсОрный или сЕнсорный? 😉 Говорите верно — ваша речь отражает ваш статус.
Но сенсорика — это не только еда в кадре. А как еще вы можете использовать сенсорику в соцсетях и в жизни — я расскажу в следующих видео. Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные приёмы и инсайты!
______________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
В кадре «другим человеком» вас делает не камера, а состояние.
Я это вижу постоянно в работе:
эксперт сильный, мыслит ясно, а в записи — зажатые плечи, сбитое дыхание, суета.
И голос сразу звучит менее уверенно.
Камера ничего не портит.
Она просто усиливает то состояние, в котором вы уже находитесь 💯
Поэтому перед записью я всегда рекомендую не начинать с текста.
Сначала — дыхание, тело, фокус внимания.
Иногда буквально две минуты настройки меняют подачу, голос и ощущение внутренней опоры.
И тогда речь становится собранной, спокойной и убедительной — без напряжения и «игры в уверенность».
Попробуйте в следующий раз сначала настроить состояние, а потом говорить.
Вы почувствуете разницу мгновенно.
_______________________________________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
На практикуме по самопрезентации было 150 участниц. Задание с кружочками выполняли 8.
Только 8. Представляете? 👀
Я не осуждаю. Я констатирую факт: проявиться, включить камеру, назвать своё имя и вслух обозначить свою ценность — это сложно.
Но ведь это были не просто задания.
🤩Это было почти 5 дней группового наставничества по самопрезентации.
Каждый день — нестандартные вопросы, которые раскрывают глубже, чем привычное: «Я специалист, помогаю…».
Каждый день — адресная обратная связь. Честная. Персональная. Конкретная.
Что произошло у тех, кто включился?
Одна участница забывала назвать своё имя три дня подряд. Представляете уровень внутреннего блока?
✔️В конце — спокойно: «Меня зовут…» и уверенная, собранная подача. 🔥
✔️Кто-то нашёл свою миссию.
Когда ты понимаешь, зачем ты делаешь то, что делаешь, речь становится глубокой и цепляющей.
✔️Кто-то начал говорить нешаблонно — без заезженных формулировок и маркетинговых клише.
✔️Кто-то избавился от интонации «я уже 25 раз это рассказывала».Появились живость, энергия, контакт.
Это конкретные изменения за 5 дней. А это был всего лишь бесплатный практикум. Представляете, что происходит, когда мы заходим в глубокую работу?
Когда есть стратегия.
Когда есть системная практика.
Когда самопрезентация — это не «что-то сказать о себе», а часть продуманного пути к результату.
Навык самопрезентации — это работа, а не врождённый дар. Это глубокое исследование себя, грамотный подход, стратегия.
💡 Хотите прокачать самопрезентацию прямо сейчас? Сохраните себе и пересылайте друзьям эти три ключевых вопроса, которые работали на практике:
1️⃣ С чем я не согласен в своей профессии, и как я делаю по-другому, и почему?
2️⃣ Мои достижения в цифрах. Не просто эмоция, а оцифрованные результаты.
3️⃣ Моя миссия. Ради чего я вообще всё это делаю?
А для того, чтобы понять, как сделать эти факты частью стратегии, следите за новостями.
Подпишитесь и включите уведомления!
______________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Иногда, когда люди видят меня впервые, они ожидают совсем другого образа.
Более громкого. Более активного. Того, кто берёт на себя всё внимание, всех организует, всех ведёт.
И каждый раз я внутренне улыбаюсь, потому что я совершенно не такой человек 😊
Я не перекрикиваю компанию.
Не стремлюсь заполнять паузы любой ценой.
И не считаю, что заметность рождается из громкости.
Более того, когда я оказываюсь рядом с очень говорливыми, незамолкающими людьми, которые стараются удерживать всё внимание на себе, я чаще вижу не внутреннюю свободу, а напряжение. И нередко — недостаток культуры, а не силу личности.
Поэтому тема внутренней свободы в речи для меня принципиальна.
Потому что зрелая подача всегда опирается на внутренний стержень, а не на шум и внешнюю эффектность 💯
Мне важно, чтобы заметность рождалась из смысла, опоры и управляемого состояния, а не из попытки перекричать пространство или произвести впечатление любой ценой.
И именно с этим мы будем глубоко работать на моём живом курсе «Харизма лидера», а также в новой онлайн-программе, о которой я пока ещё не рассказывала. Скоро поделюсь подробностями — ждите новостей 😉
И если вы замечаете, что в коммуникации либо зажимаетесь и сдерживаете себя, либо, наоборот, начинаете говорить слишком много и теряете точность — это не вопрос характера. Это вопрос навыка, состояния и речевой культуры.
Пишите «Диагностика» в личные сообщения — разберём вашу подачу, речь и состояние и расскажу как найти опору
________________________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Харизма — это не врождённый дар, а ваша внутренняя готовность быть заметным и влиятельным
Я постоянную группу «Харизма лидера» в Нижнем Новгороде ✨
Это не курс по стандартным правилам ораторского искусства и не набор техник «куда поставить руки». Это глубокая работа спикера над собой. Если у Станиславского — работа актёра над собой, то здесь — работа человека над своим состоянием, голосом, телом и присутствием.
Это важно не только тем, кто выходит на сцену. Это важно каждому, кто работает с людьми:
— тренерам
— психологам
— руководителям
— предпринимателям
— специалистам помогающих профессий
Будем углублять чувствование партнёра и аудитории, развивать точность невербалики, расширять диапазон звучания и присутствия.
Речь на этом курсе не строится по стандартным правилам ораторского искусства. Она живая, настоящая, цепляющая, сильная. Иногда отходящая от правил — чтобы быть более заметной и более настоящей. Чтобы в моменте вы могли чувствовать процесс и наслаждаться им 🎭
Мы будем импровизировать на основе сильных речей известных людей, усиливая глубину мысли, свободу подачи и силу слова.
Эти занятия не высасывают энергию, они наполняют. Это подтверждено моими четырнадцатью годами практики. Работа с состоянием даёт ощущение объёма, а не истощения.
Аккуратно, это вызывает привыкание 😉
В финале курса — съёмка вашей речи как фиксация нового уровня.
📌 Нижний Новгород, Дом купца Башкирова (ул. Большая Печёрская, 56).
Группа небольшая — я работаю на результат, а не на количество.
Если чувствуете отклик — пишите мне в личные сообщения в ТГ @Ustinova_publicity. Количество мест ограничено. Попасть можно только после интервью со мной 💯
________________________________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Особенно если вы сменили профессию, вышли из найма, начали проявляться — голос внутри звучит:
«Кто я вообще такая, чтобы говорить?», «Мне неудобно рассказывать о себе», «Я пока ещё недо...»
И в этот момент рождаются бесконечно одинаковые самопрезентации:
«Я такой-то специалист. Я помогаю… Вот мои контакты» - Безликая речь, безликое позиционирование.
Даже если вы сказали это уверенно. Даже если у вас сильная экспертиза. Это не создаёт притяжения.
Потому что самопрезентация — это не просто рассказ о себе. Это емкая речь раскрывающая вас, как специалиста.
📌 Поэтому, прежде чем начать говорить, спросите себя:
- Почему эти люди должны прийти ко мне?
- Почему они захотят выбрать именно меня?
Если вы начинаете говорить из позиции «посмотрите, какая я», это не работает.
Если вы начинаете говорить из позиции «я понимаю вашу задачу и знаю, как её решить» — вас слышат.
И это не просто слова - это часть стратегии 💯
Подписывайтесь, чтобы знать о речи все!
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Сейчас я провожу подготовку спикеров к нетворкингу "Нужные связи", на котором и сама тоже буду выступать.
Здесь организаторы не просто выдают микрофон со словами «Идите, говорите». Они понимают: уровень мероприятия всегда равен уровню спикеров.
С Олей мы когда-то вместе делали события в сообществе «Новые возможности». Таня проводит свои потрясающие фестивали на Бору. Обе прошли мой курс — от «Инструкции к публичности» и сейчас проходят «Харизму». И они точно знают, что сильное выступление не возникает само по себе. Оно готовится.
Готовится смысл. Готовится структура. Готовится состояние. Формируется позиция человека, который выходит не «что-то рассказать», а вести за собой.
Потому что сцена усиливает всё. И профессионализм, и растерянность.
Подготовка — это не формальность. Это уважение к аудитории и ответственность за репутацию мероприятия.
Можно случайно выйти к микрофону .
А вот стать спикером, которого слушают, — случайно не получится.
_________________________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
Неделя традиционно заканчивается большими группами:
Пятница — старт "Харизмы" на 20 человек.
Суббота — две онлайн-группы по 50 😁
Когда ты держишь внимание, энергию, структуру, состояние — это тоже нагрузка. И она серьёзная.
И даже при том, что я обожаю этот процесс, после мне просто необходимо одиночество.
Поэтому мой самый большой субботний кайф - спортзал.
Раньше я терпеть не могла фитнес. Мне казалось это скучным.
А сейчас я ухожу в тишину. Без телефона. Без новостей. Без социальных сетей. Только я и аудиокниги ❤️
Работаю с телом. Снимаю напряжение. Выключаюсь из процессов.
Потому что харизма - как мышцы. Без нагрузки не прокачать 💯
Тут нужно прокачивать все: тело, энергию, мозг, эмпатию, эмоциональность, смелость, свободу, контроль...
Чтобы выдерживать масштаб, внимание, нужно быть в форме.
Физической. Эмоциональной. Профессиональной. И постоянно расти.
Но - и это важно - расти в кайф!
P.S. Кстати, как вам цитата из видео? Лично я решила заучить, вдруг так же пригодится 😉
______________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация
И я хочу сказать одну важную вещь.
В этой группе собрались очень сильные личности.
Я предварительно общалась с каждым и взяла не всех. И сейчас особенно ясно понимаю — сделала это не зря.
Здесь нет людей, которые боятся выйти и сказать два слова. Даже если волнуются — здесь те, кто уже умеет, уже интересен, уже силён. Но хочет больше. Глубже. Точнее.
Я обожаю работать с амбициозными людьми. С теми, кому мало делать «нормально». Кто чувствует потенциал и хочет его раскрыть.
Сегодня в начале я сказала важную мысль:
Сейчас многие обучаются подаче и ораторскому искусству, изучая техники — но не прокачивая себя. Это всё равно что учиться балету теоретически: можно знать позиции и термины, но не суметь станцевать.
Поэтому на курсе мы прокачиваем не приёмы. Мы прокачиваем себя.
Это не просто фитнес. Это большой спорт для тех, кто постоянно общается, выступает, находится на виду. 🏋️♀️
Растяжка эмоций. Силовая работа с голосом. Тренировка дыхания и выносливости внимания. Работа с телом и зажимами. Контроль энергии. Восстановление и расслабление. И, конечно, подкачка харизмы. 🔥
И да, не всех желающих я смогла взять — группа просто не вместила бы большее количество человек.
Поэтому, возможно, запущу вторую — вечернюю — группу.
Если чувствуете, что вам туда нужно, напишите в личные сообщения. Обсудим формат и возможность присоединиться.
____________
Здесь — про уверенную речь, самопрезентацию и харизму, которую слышат.
Я — коуч по уверенной речи и лидерской харизме, тренер по публичным выступлениям с более чем 14-летним опытом. Работаю с экспертами, предпринимателями и руководителями, которым важно говорить так, чтобы им доверяли и за ними шли.
На канале:
— разборы речи известных людей
— как голос и подача усиливают личный бренд
— ошибки самопрезентации, из-за которых вас не слышат
— практические приёмы уверенной речи без давления и «игры в оратора»
Здесь не учат красиво говорить.
Здесь учат говорить живо и по делу.
Если в речи нет жизни — её не слышат.
Даже когда она правильная.
Подписывайтесь, если хотите быть услышанными.
речь
голос
ораторское искусство
публичные выступления
самопрезентация
харизма
уверенная речь
личный бренд
лидерство
коммуникация