Доктор Анна Читанава
Иконка канала Доктор Анна Читанава

Доктор Анна Читанава

1 246 подписчиков

12
просмотров
Многие годами терпят апатию и тусклый цвет лица, хотя решение лежит на поверхности. Я подготовила четкий список показателей, которые помогут распознать скрытый дефицит и анемию на ранней стадии. Пишите в комментарии слово «ЖЕЛЕЗО», и я пришлю вам список необходимых анализов. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
10
просмотров
Для здоровья суставов в любом возрасте рекомендую подключать добавки для поддержания структурной составляющей суставов и много двигаться в течение дня. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
18
просмотров
Множество симптомов и жалоб могут скрывать развивающийся паразитоз, но вовремя пройденный чекап поможет определиться с верной тактикой оздоровления. Напишите в комментариях слово «ЧЕКАП», и я вышлю вам ссылку на него в директ. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
13
просмотров
Вода - фундамент нашего организма. Помимо участия в сложных биохимических процессах, она способна оказывать мощное физическое воздействие благодаря своей температуре. Управляя теплом и холодом, мы можем буквально «перенастраивать» работу своих систем: от сосудистого тонуса до скорости метаболизма. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
9
просмотров
В комфортном сбросе веса важны как физические тренировки с подобранным питанием, так и помощь в перестройке биохимических процессов организма. Чтобы глюкоза перестала запасаться в жир и начала превращаться в энергию, крайне необходимо нормализовать уровень инсулина. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
20
просмотров
Маски и салонные процедуры могут временно улучшать состояние внешнего слоя кожи. Но чтобы результат закрепился надолго, а необходимость в процедурах и вовсе отпала, уделите внимание работе организма и восполнению дефицитов веществ, необходимых для отличного состояния вашей кожи. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
31
просмотр
Сезонная активность напрямую зависит от гормонов щитовидной железы. Снижение темпа зимой естественно, но хроническая усталость летом - это уже тревожный сигнал. Если вы «замедляетесь» вне зависимости от сезона, пора проверить функции щитовидки, прежде чем организм окончательно уйдет в эконом-режим. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
15
просмотров
При инсулинорезистентности может быть крайне тяжело "вытягивать" похудение только на силе воли. На курсе "Треугольник здоровья" я даю полный набор инструментов для нормализации здоровья и, как следствие, комфортного снижения веса. Присоединиться к курсу можно на моем сайте по ссылке в шапке профиля. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
17
просмотров
Нормальная работа щитовидной железы - это кнопка запуска для всего организма. Если её ритм сбивается, это чувствует каждая клетка и меняется всё: от метаболизма до настроения. Если вы заметили у себя один или несколько негативных симптомов, обязательно пройдите базовый чек-ап здоровья щитовидной железы. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
15
просмотров
Это не ваша семейная особенность. Причиной может быть скрытая гипоксия, нарушение работы печени или банальный дефицит витаминов. Учитесь разбирать «звоночки» организма, которые нельзя игнорировать и сохраняйте, чтобы проверить здоровье своего малыша! Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
24
просмотра
Делюсь с вами действиями, которые необходимо предпринять для устранения причин возникновения миомы. Распространяйте видео среди ваших родных и знакомых женщин, кто столкнулся с этим заболеванием. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
16
просмотров
Будущее уже наступило, и оно требует от нас более внимательного отношения к своему ресурсу — от состояния кожи до состояния банковского счета. Узнайте, на какие сферы жизни стоит сделать ставку прямо сейчас, чтобы оставаться на волне успеха и гармонии. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179
14
просмотров
Зима — это не только горячий какао и снег, но и время, когда нам жизненно необходима близость. Ученые называют это «Cuffing Season». Рассказываю в видео, почему нас так тянет друг к другу, когда за окном минус, и почему уютный оверсайз-свитер — ваш лучший союзник в поиске любви. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Присоединяйся к каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/annacheeta Записаться на личную консультацию 👉 Ассистент Екатерина MAX/WA/TГ +79657699179
10
просмотров
Для здоровых волос организму нужно множество макро- и микронутриентов, а также здоровая гормональная система. Хотите конкретную инструкцию, что делать и принимать для здоровых волос? Пишите в комментариях слово "ВОЛОСЫ" и я лично пришлю вам бесплатную методичку по здоровью волос. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
17
просмотров
Проблемы с кожей у детей, да и у взрослых - это не изолированное заболевание кожи, а отражение дисбалансов в организме, вызванных как правило дефицитом определенных веществ или нарушением их усвоения. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
26
просмотров
Если при приеме йода вы испытываете симптомы аллергии, не спешите думать, что йод вам не подходит. Попробуйте сначала восполнить другие дефициты, поработать с детоксом и уже потом подключить йод. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
22
просмотра
Для того, чтобы избавиться от витилиго, нужен комплексный подход, так как причин у этого заболевания множество. Но мой практический опыт показывает, что от этого состояния можно избавиться, если поработать с первопричиной. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
15
просмотров
Если вам очень сложно отказаться от сладкого, начните с этих маленьких шагов. Они не принесут вам сильный стресс, но дадут огромную пользу вашему организму. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
26
просмотров
Технологии не стоят на месте, а прочно входят в нашу жизнь и уже даже в питании, это удивительно и очень интересно. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina
18
просмотров
Делюсь с вами простыми правилами выбора здоровых продуктов в магазине. Один и тот же продукт может быть супер полезным и супер вредным, весь секрет - в составе продукта. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 @AssistantEkaterina