Болит спина после вечера на диване? Причина может быть в самой мебели! Остеопат объясняет, почему модные диваны с низкой спинкой и глубоким сиденьем опасны для позвоночника.
#как выбрать диван #мебель и здоровье #остеопат о диване #безопасный диван #критерии выбора дивана
Для записи-doctorsimkin.ru
Зима-время веселых забав, но некоторые зимние развлечения могут привести к серьезным травмам!
#зимний экстрим #активный отдых #ватрушки #травмы зимой
@Доктор Симкин
Разбираемся, с какого возраста ребенку действительно нужна подушка-и когда ее использование может быть опасно.
#нужна ли подушка ребенку #возраст для подушки #безопасность сна ребенка #здоровый сон ребенка
@Доктор Симкин
5 ключевых принципов работы врача-остеопата. Врач рассматривает организм как единое целое, ищет первопричину проблемы и помогает запустить естественные механизмы восстановления без лекарств и операций.
#принципы остеопатии #лечение без лекарств #мягкие техники #индивидуальное лечение
Для записи-doctorsimkin.ru
Грусть можно "снять" с плеч-буквально! Доказано: осанка создает эмоции, а не просто отражает их. Как поза тела перепрограммирует мозг на позитив!
#осанка #настроение #тело и эмоции #уверенность в себе #позитив
@Доктор Симкин
Вы точно сидите так каждый день! Вредно ли закидывать нога на ногу? Мифы и факты от врача остеопата: может ли эта поза спровоцировать варикоз или нарушить осанку?
#привычка сидеть нога на ногу #варикоз #осанка #привычки и здоровье
@Доктор Симкин
Замечали, что у каждого своя манера ходить? Кто-то спешит, кто-то неспешно прогуливается, кто-то шаркает...А вы знали, что походка может многое рассказать о человеке?
#о чем говорит походка #осанка и походка #секреты языка тела
doctorsimkin.ru
Вы точно делали хотя бы одно из этих 6 упражнений-и, возможно, вредили своему телу!Как тренироваться без риска для суставов и спины.
#травмоопасные упражнения #как избежать травм #рекомендации остеопата
@Доктор Симкин
Прием остеопата во время беременности: как мягкие техники помогают справится с болью в спине и общим дискомфортом?
#здоровье беременной #подготовка к родам #комфорт при беременности #впечатления от приема
@Доктор Симкин
Носите сумку на одном плече? Это может привести к болям в спине, шее и даже головным болям! Как привычка носить сумку неправильно влияет на позвоночник и что сделать, чтобы избежать проблем.
#как правильно носить сумочку #остеопатия #боли в спине и шее #гибкость и красота тела
@Доктор Симкин
Думал, остеопат одним движением поставит позвоночник на место-а оказалось, это больше похоже на детективное расследование моего тела!
#остеопатия #здоровое тело #первый прием у остеопата #как проходит прием
@Доктор Симкин
Обувь на каблуке- не только про стиль. Кому и зачем она может быть необходима?Оптимальная высота каблука.
#каблуки #особенности анатомии #здоровье и красота ног
Для записи-doctorsimkin.ru
Плоскостопие и бесполезные стельки? Не отчаивайтесь! Разбираем ситуации, когда ортопедические стельки бессильны и предлагаем реальные альтернативы.
#плоскостопие #ортопедические стельки #когда стельки не работают #ошибки подбора стелек
@Доктор Симкин
Заметили боль в колене после тренировки? Или она беспокоит даже в покое?Разбираемся, почему "выходит из строя" самый нагруженный сустав тела.Травмы, износ, воспаления-изучаем каждую причину и ищем решение!
#боль в колене #диагностика боли #здоровье суставов #причины боли в колене
@Доктор Симкин
Взгляд изнури: о чем размышляет остеопат,оценивая позу, движения и реакции пациента. Секреты диагностики без приборов-только руки и опыт.
#мышление остеопата #здоровье #диагностика остеопата #как работает остеопат
@Доктор Симкин
Молодым мамам на заметку! Несколько простых, но важных советов, которые помогут легче адаптироваться к новой роли и заботиться о себе и малыше.
#что нужно знать маме #простые решения #как справится #как облегчить материнство
Для записи-doctorsimkin.ru
Устали руки от клавиатуры и мыши? Делюсь тремя простыми упражнениями для снятия напряжения. Выполняются сидя за столом-идеально для офисного перерыва!
#упражнения для рук #снятие усталости #здоровье на работе #простые упражнения
@Доктор Симкин
Хотите узнать, чем может быть полезен нутрициолог и стоит ли обращаться к этому специалисту? Может ли нутрициолог стать вашим помощником в достижении целей по здоровому питанию!
#сбалансированный рацион #индивидуальное питание #как выбрать нутрициолога #оптимизация питания
@Доктор Симкин
В каких случаях стоит показать малыша остеопату и как проходит прием? Какую пользу может принести остеопатия в первые годы жизни ребенка и на что обратить внимание родителям.
#детская остеопатия #здоровье ребенка #остеопатия в первые месяцы жизни
Запись на прием-doctorsimkin.ru
Хотите почувствовать легкость в теле и избавиться от скованности? Это видео-ваш старт в мир здоровой гибкости! Остеопат делится секретами.
#гибкость тела #снятие напряжения #советы остеопата #правильная растяжка
doctorsimkin.ru