Контроль тела ﹥ просто повторения
3 элемента с тренировки:
— горизонтальные отжимания от стены
— стойка на одной руке (с опорой)
— пресс на брусьях с подъёмом таза
Работаю над балансом, силой и контролем
всё идёт очень тяжело, продолжаем восстанавливаться