Cветлана Coral

95% людей худеют неправильно! ⠀ ✔️ изматывают себя повышенной физической нагрузкой в фитнес клубе; ⠀ ✔️голодают; ⠀ ✔️ сидят на диетах; ⠀ ✔️едят только обезжиренную пищу. ⠀ Все это ведёт к  стрессу, снижению энергии. ⠀ Полезный лайфхак! ⠀ 💦Пейте воду из расчета 40-50 мл на кг веса тела. Парадокс в том, что чем меньше мы пьём, тем больше отекаем. Пейте воду и со временем у вас уйдут объёмы, отеки и уменьшится размер одежды. ⠀ И лучший вариант,  если это будет живая, слабощелочная вода с природными электролитами на основе белого коралла. ⠀ 🌿Помогите своим внутренним системам детоксикации хорошо выполнять свою работу. Пройдите программу очищения организма. ⠀ В личку расскажу подробнее, помогу скорректировать рацион📱

Рецепт творожной Пасхи без сахара. ⠀ В интернете сейчас много рецептов, я приготовила такую: ✔️Творог 2 пачки ✔️Творожный сыр (можно и без него) ✔️3 яичных желтка прогреть со сливками 100г, варить 1 мин ✔️сливочное масло 70г ✔️вместо сахара я положила 2 ложки протеинового коктейля, он сладкий за счет натуральных подсластителей: стевии и эритрита. ✔️ белый изюм и цукаты из ананаса. ⠀ Вообще редко все замеряю, обычно кладу на глазок.😉 ⠀ Все перемешать, взбить блендером и в форму. Убрать в холодильник. Я на несколько часов убрала в морозилку, чтобы хорошо отстало от формы. ⠀ Младшему сыну понравилось. ❤️ Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp, мах) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀

Пью коллаген, а морщины не исчезли. ⠀ Поступил такой вопрос. Дело в том, что наш мудрый организм сам знает, куда нужно потратить то, что поступает дополнительно. ⠀ В первую очередь расход идёт на жизненно важные органы (сердце, сосуды, капилляры), восстановливается слизистая жкт, а коже достаётся по остаточному принципу. ⠀ Но морщины будут появляться снова и снова, если ⠀ 🍨вы злоупотребляете сахаром и быстрыми углеводами; ⠀ ✔️нарушаете циркадные ритмы, т.е. спите менее 8 часов и поздно ложитесь спать; ⠀ 💦 не пьете необходимого количества воды, а лучше всего пить живую слабощелочную воду с минеральной композицией на основе белого коралла; ⠀ ✔️если постоянно находитесь в стрессовых ситуациях; ⠀ 🥂 если злоупотребляете алкоголем, курите; ⠀ ✔️ если организм находится в дефиците витаминов, минералов, жирных кислот, белка, важных кофакторов, ⠀ то, конечно, коллаген будет будет хуже синтезироваться. ⠀ ☑ А может вы пьёте коллаген для "галочки" (дешевый коллаген с маркетплейса), а нужно для себя! ❤️ ⠀ Я пью трипептиды коллагена, усиленный гиалуроновой кислотой, витаминами С, гр. В. Жидкий, морской и очень вкусный. В одной порции 15 грамм коллагена. ⠀ Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀

Укрепили иммунитет всей семьёй и увеличили свой доход. ⠀ Суркура пришла в наш клуб и в мою команду на здоровье младшего сына. Больная проблема многих мамочек, когда отдают детей в детский садик, - это частые простуды, разные болезни. ⠀ Прошло 1.5 года. Ребенок практически не болеет, а если и случается простуда, наша природная аптечка в помощь. ⠀ У мужа - военнослужащего прошли боли в спине и в суставах, улучшилось зрение, укрепился иммунитет. ⠀ Сама Суркура в восторге от пептидов и трипептидов коллагена. Улучшился тургор кожи, грудь, тело стало более подтянутое. ⠀ И самое главное, она стала делиться своим состоянием, результатами со своими близкими, родственниками, подругами. ⠀ Они по ее рекомендации стали тоже проходить оздоровительные программы и получать свои первые результаты, а Суркуре компания стала выплачивать кэшбэк с покупок и рекомендаций. ⠀ Хорошая экономия семейного бюджета, когда можно пользоваться продукцией в подарок от компании, и не тратить заработанные где-то еще деньги. ⠀ Хотите также? Интересна тема здоровья, профилактики? ⠀Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀

Не вся вода работает одинаково. Можно пить 2 литра в день и чувствовать усталость, могут быть отёки и сухость кожи. ⠀ Почему так? 👇 👉 Клетке нужна биодоступная вода — та, которую она может принять и использовать. ⠀ И помимо чистоты важны параметры: ⠀ • Отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП). Такая вода участвует в энергетических процессах и помогает снижать окислительный стресс. Мы рождаемся с зарядом - 100/-150 мВт, с каждым годом мы тратим свои заряды, свою энергию. Когда у человека -60 МВт - появляются хронические болезни, -40 МВт - человек уходит из жизни. Дети - наглядный тому пример, сколько у них энергии! ⚡ ⠀ К сожалению вода из под крана, фильтра, бутилированная имеет заряд "+", в зависимости от региона. Смотрите замеры в видео. ⠀ • Слабощелочной pH (≈ 7,2–8,5) поддерживает кислотно-щелочной баланс и снижает воспалительные процессы. ⠀ • Слабоминерализованная. Наличие в воде ионов Ca, Mg, K и т.д. Без минералов вода «пустая» и не удерживается в клетке. ⠀ • Структурированность - такая вода ближе по свойствам к внутриклеточной жидкости и лучше усваивается. ⠀ • Никое поверхностное натяжение. Вода должна быть 43 дин/см2. В кране (после фильтра) 73 дин/см2. ⠀ 💧 Факт: около 70% всех процессов в организме происходят с участием воды — от энергии до состояния кожи и работы лимфы. ⠀ И именно поэтому качество воды напрямую влияет на самочувствие, внешний вид и уровень энергии. ⠀ Можно бесконечно искать «волшебные банки», но база всегда одна — это вода. ⠀ Мы много лет всей семьей пьём живую (с отрицательным ОВП зарядом), слабощелочную воду с минеральной композицией на основе белого коралла. Это простой способ добиться природного ГОСТа воды. Подробнее о параметрах воды и как улучшить качество в моем боте про воду https://t.me/watevotebot Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀

Почему здоровье начинается в кишечнике? ⠀ Внутри нас живет огромная экосистема — более 100 триллионов микроорганизмов. От их баланса зависит буквально всё: ⠀ ▪️ Иммунитет — именно в кишечнике сосредоточено около 70% защитных сил организма. ⠀ ▪️ Настроение и ясность ума — связь между микробиомом и мозгом напрямую влияет на наше эмоциональное состояние. ⠀ Кишечник принимает участие в принятии важных решений и поведении человека, вырабатывает целый ряд гормонов и 40 нейромедиаторов, регулирующих настроение, пищеварение, аппетит. ⠀ ▪️ Внешность и вес — воспаления, проблемы с кожей и набор веса часто начинаются с дисбаланса внутри. ⠀ Дисбаланс микрофлоры, паразитарная инфекция, токсины - все это негативно влияет на наш организм. ⠀ Сигналы знакомы многим: постоянная усталость, вялость, высыпания на коже, вздутие, нарушение стула, тревожность без причины, частые простуды, капризность и раздражительность детей, повышенная тяга к сладкому и т.д. ⠀ Самый важный шаг в в моей системе оздоровления - это очищение организма. ⠀ Такой подход позволяет: — убрать скрытые воспалительные процессы, — наладить баланс микрофлоры, — укрепить иммунный ответ, — вернуть себе легкость и настоящий прилив энергии. ⠀ Хотите узнать, с чего правильно начать? Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀

Кислая, мёртвая вода ворует нашу молодость. ⠀ У воды есть определённые физико-химические свойства. ⠀ Помимо чистоты, вода должна быть слабощелочной рн ﹥7, слабоминерализованной (не более 200 мг/дм3, у минеральной воды высокая степень минерализации), с отрицательным овп (живая, т.е. отдаёт электроны, дает энергию, является антиоксидантом ⚡), иметь правильную структуру и низкое поверхностное натяжение 43 дин/см2. ⠀ Бутилированная, после фильтра вода, в лучшем случае, если имеет нейтральную среду, +200 и более заряд ОВП, т.е. вода мертвая, поверхностное натяжение 73 дин/см2. ⠀ Мы внутри со знаком -, практически все среды внутри нас имеют щелочной показатель. ⠀ Гораздо лучше взять готовое; пить воду, которая приближенную к нашим внутренним параметрам. ⠀ Задумайтесь! 🤔 Примерно 40 лет всей жизни уходит у человека, чтобы переделать + в - ⠀ Самый простой природный способ сделать воду лучше, восстановить все утраченные свойства воды - добавить однограммовое саше белого коралла Санго с японского острова Окинава. ⠀ Жители этого острова пьют коралловую воду с рождения и не болеют болезнями цивилизации. Кто не в курсе, Окинава - остров долгожителей! ⠀ А мы всей семьей пьем такую воду уже более 16 лет! И не только воду. У нас целая система здоровья. ❤️ Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀

Почему я пью коллаген? ⠀ Коллаген - это не только состояние кожи, волос, ногтей. ⠀ Коллаген - это про здоровье ЖКТ, слизистой, сердечно-сосудистой системы. ⠀ Коллаген - это здоровье зубов и десен, хорошее зрение. ⠀ ⚠️Если у вас целлюлит, варикоз, опущение внутренних органов, грыжи, грудь потеряла форму после кормления, появились растяжки после родов, недержание мочи... ⠀ Вам тем более нужен коллаген! ⠀ Я пью в трипептидной форме, жидкий, морской с гиалуроновой кислотой, витаминами. Очень вкусный и полезный❤️ ⠀ Подробнее расскажу в личку📲 Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010

Что видит на вскрытии патологоанатом? ⠀ Как обилие быстрых углеводов влияет на наше здоровье? ⠀ Сердечно-сосудистые проблемы у детей. ⠀ Проблемы ЖКТ и пр. ⠀ Про роль программ очищения организма, как необходимой помощи нашим внутренним органам детоксикации. ⠀ Об этом и не только смотрите в интервью с врачом, судмедэкспертом, патологоанатом, гистологом Суркурой Кензиной. Помогу подобрать для вас оздоровительную программу . ⠀Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010

Чаще всего паразиты живут в организме очень тихо, годами, маскируясь под различные состояния. ⠀ ✔️Ослабляется иммунитет, идет нарушение работы жкт. ⠀ ✔️Появляются кожные проблемы, аллергии, бронхиты, бронхиальная астма. ⠀ ✔️Проблемы с весом (лишний или дефицит). ⠀ ✔️ Усталость, нервозность, раздражительность, плохой сон. ⠀ А причина может быть глубже. ⠀ ❗️Симптомы, на которые стоит обратить внимание: — вздутие, запоры, нестабильный стул; — неприятный запах изо рта; — тяга к сладкому; — постоянный голод или, наоборот, снижение аппетита; — хроническая усталость, раздражительность; — высыпания, дерматиты; — частые простуды; — плохое усвоение витаминов и нутриентов. ⠀ 🪱Как паразиты попадают в организм? — еда и вода — плохо вымытые овощи и фрукты — контакт с детьми (школы, садики) — общие полотенца, постель, ночёвки — поездки. ⠀ Важно понимать: ❗️подцепить паразитов можно где угодно. Это не про «грязные руки», это про реальность современной жизни. ⠀ Растительные комплексы на экстрактах трав - это безопасный, щадящий способ угнетения и профилактики паразитов, укрепления защитных сил организма. 👍 ⠀ Оптимально проходить курс взрослым 2 раза в год, а маленьким детям 1 раз в квартал. ⠀ По слову "паразиты", расскажу подробнее в личку. Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010

Красота, энергия, драйв, радость, буря эмоций, радостные встречи, приятное общение, эстетическое наслаждение, трогательные до слез истории, шикарные выступления, тренинги, признание и многое, многое, что можно получить от наших мероприятий. 💓 ⠀ Делюсь малой частью мероприятия "Кузнецкая крепость". Жаль, камера не передаёт всех эмоций. 🔥 🎉⚡️ ⠀ Хочешь быть участником подобных событий? Просто напиши мне в сообщениях 📲 Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀

Натуральный гепатопротектор для печени ⠀ На острове Сицилия утверждают, что регулярное употребление артишока омолаживает. А еще употребление этого продукта выводит лишний холестерин, снижает уровень мочевой кислоты, обладает желчегонным действием, нормализует стул и снимает отечность. ⠀ Этот продукт будет полезен всем с профилактической целью. ⠀ Но особенно необходим тем,  кто злоупотребляет вредными привычками, питается неправильно и уже есть нарушения со стороны жкт. ⠀ Я пью экстракт артишока с расторопшей и одуванчиком. Поделюсь подробнее в личку📲 Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010

В щелочной среде раковые клетки не развиваются. ⠀ Еще в 1931 немецкий учёный доказал, что если лишить клетку на 35% кислорода уже через 48 часов она станет раковой. ⠀ Таким образом профилактика онкологии была известна еще 100 лет назад. ⠀ К сожалению пищевая нагрузка современного человека очень сильно изменилась и больше носит кислотный характер. ⠀ Мы живём в изобилии сахара и бытовых углеводов. ⠀ Для сравнения в начале 19 века человек ел около 2 кг сахара в год, а в начале 21 века около 72 кг! ⠀ За последние 10 лет около 60 000 новых химических веществ появилось в мире. ⠀ Ну не успеваем мы так быстро эволюционировать, как меняется мир. Поэтому нашей системе детоксикации нужно помогать, проходить детокс программы. ⠀ ❗Хорошая новость! 80% токсинов в нашем организме водорастворимые, растворяются водой и выводятся через почки. ⠀ И, конечно, важную роль играет вода, ее количество и качество! ⠀ Я уже больше 16 лет пью живую слабощелочную биодоступную воду с природными электролитами. Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀

Поделюсь подробнее схемами восстановления здоровья в личку. Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010

У вас будут болеть суставы до тех пор, пока вы не сделаете эти три простые вещи. ⠀ ✔️ Необходимо снять воспаление. Пока оно есть, сустав разрушается. Экстракт босвеллии, куркумы, омега хорошего качества вам в помощь. ⠀ ✔️Восстановить работу печени и желчного пузыря. Если желчь густая, ухудшается смазка суставов, возникают трения, хруст, боли и разрушение суставов. ⠀ Натуральные детокс программы с лецитином, экстрактом артишока, расторопшей, экстрактом лопуха на фоне приёма живой слабощелочной воды решают эту проблему. ⠀ ✔️ И необходимо дать питание для хрящевой ткани. Это низкомолекулярная гиалуроновая кислота с хондроитином, которая через 20 минут уже в лимфе, а через сутки смазывает все наши суставы и имеет длительное пролонгированное действие. ⠀ А также пептидная и трипептидная форма коллагена, которая помогает поддерживать хрящ и помогает двигаться без боли. ⠀ Поделюсь подробнее схемами восстановления суставов без уколов и операций. Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010

5 ошибок в снижении веса. ⠀ Сегодня о пятой ошибке. ⠀ Вода💦 ⠀ ✔️Употребление воды в малом количестве, недостаточном для жизнедеятельности клеток и всего организма, либо вообще ее неупотребление. ⠀ 30 мл на кг веса тела это минимум. Лучше 40-50 мл на кг веса тела. Т.е. свой вес умножаем на 0,04 (0,05). Это и будет ваша норма. ⠀ ✔️ Важное значение имеет качество воды. Важно пить воду, приближенную к нашим внутренним параметрам: живой с отрицательным ОВП зарядом, слабощелочной, слабоминерализованной, структурированной, с низким поверхностным натяжением. ⠀ Такая вода будет давать нам энергию, проводить детокс, доставлять все питательные вещества в клетки. ⠀ И я пью такую воду уже 16 лет. Подробнее о параметрах воды читай http://telegra.ph/Eyo-velichestvo-VODA-04-01 ⠀ ⠀ Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010

5 популярных ошибок в снижении веса. ⠀ Сегодня еще об одной ошибке. Соблюдение циркадных ритмов. ⠀ Сон! Причем важна не только продолжительность сна, но и время похода ко сну. Очень важно ложиться спать до 23-00, еще лучше в 22-00. ❤️ Именно в ночное время идут процессы жиросжигания, антиэйдж, восстановления организма и все ремонтные работы. ⠀ Кто не спит по ночам, теряет бесплатную возможность стройнеть и молодеть. 😎 ⠀ В личку поделюсь подробнее схемами по снижению веса. 📲 Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010

5 популярных ошибок в снижении веса. ⠀ Сегодня третья ошибка. Алкоголь🥂🍷 ⠀ Всю неделю я худею, а в выходные друзья, пиво, дача и т.п. ⠀ Всем известно токсичное действие алкоголя на нашу печень, к тому же идет сильное обезвоживание организма. ⠀ Поэтому на программах снижения веса лучше исключать употребление алкогольных напитков. ⠀ По слову "похудение" делюсь подробнее системой снижения веса в личку. 📲 ⠀ Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) @coralsvetlanaalina telegram e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010

Популярная ошибка, которая не дает тебе стройнеть.❌ ⠀ Отказ от жиров. Главная функция жиров - энергетическая, жиры дольше дают нам ощущение сытости в отличие от быстрых углеводов. Жиры влияют на наш гормональный фон, усвоение витаминов, на наш иммунитет. ⠀ Поэтому полезные жиры есть нужно, но в меру. Можно даже сало. 🧈 ⠀ Еще больше полезного у меня на страничке. ⠀ В личку поделюсь схемами по снижению веса. 📲 Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) Светлана @coralsvetlanaalina telegram https://wa.me/+79234039200 whatsApp e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀

⠀Сегодня разберем 1 ошибку. ⠀ Фрукты полезны, сахар вреден. Буду есть больше фруктов, сахар заменю на мед. 🍯 ⠀ ❗Избыток фруктозы не менее опасен, чем сахар. Ведедет к неалкогольной жировой болезни печени (жировой гепатоз), который встречается даже у худых людей из-за обилия в пище быстрых углеводов, сахара, фруктозы (финики, хурма, виноград и т.д).🍇 ⠀ Еще больше полезного у меня на страничке. О следующих ошибках в других видео. ⠀ В личку поделюсь схемами по снижению веса.📲 Свяжитесь со мной удобным для Вас способом тел.:+7-923-403-92-00 (telegram, whatsApp) Светлана @coralsvetlanaalina telegram https://wa.me/+79234039200 whatsApp e-mail: pochta-s2010@mail.ru я в одноклассниках https://www.ok.ru/profile/584824697893 я в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100006766489279 в инстаграм https://www.instagram.com/svetlana_alina82/ в контакте https://vk.com/pochtas2010 ⠀