Прыщи, пигментные пятна, сухость кожи, «резкое» появление морщин, отеки …
Как еще организму донести до вас, что есть проблема ВНУТРИ???
Как еще тело подсказывает нам, расскажу на эфире 24.10 в этот четверг в моем телеграм канале.
Ссылка на канал в шапке профиля👆
Только делая новое мы развиваемся. Причем не только физически. Вы не представляете, как работает мозг, когда он вообще не понимает, что от него хотят 😂
Как в вас с новыми привычками? Легко втягиваетесь или быстро бросаете и возвращаетесь к старому?
Подписывайся 👉🏻 @daria_chek_ здесь про адекватный ЗОЖ
Теплый бутерброд с печеными сливами и твердым сыром:
✅цельнозерновой хлпб подсушить
✅ сливы запечь в духовке
✅ выложить сливы и сыр на хлеб (можно запекать сразу все вместе)
✅добавить виноград, черный перец, семена конопли и чиа
Наслаждаться взрывом вкуса 💥
28 октября старт Осеннего аюрведического детокса
Для улучшения пищеварения, снижения нагрузки с системы детокса и нормализации веса
🗓️продолжительность 10 дней
🍛 меню на 5 дней
🛁домашние процедуры
🌿травы и специи
🫂 с заботой о себе
⛔️без голода
⛔️без моно диеты
⛔️без соков и смузи
⛔️без чрезмерных физических нагрузок
✅меню из сезонных продуктов
✅специи для пищеварения
✅упражнения от отеков
⚠️Приходите перезагружать пищеварение и заряжать свои батарейки!
3799₽
после 21.10 цена повысится
За подробностями в директ📨
28 октября старт Осеннего аюрведического детокса
Для улучшения пищеварения, снижения нагрузки с системы детокса и нормализации веса
🗓️продолжительность 10 днеи
🍛 меню на 5 днеи
🛁домашние процедуры
🌿травы и специи
🫂 с заботои о себе
⛔️без голода
⛔️без моно диеты
⛔️без соков и смузи
⛔️без чрезмерных физических нагрузок
✅меню из сезонных продуктов
✅специи для пищеварения
✅упражнения от отеков
⚠️Приходите перезагружать пищеварение и заряжать свои батареики!
3799₽
после 21.10 цена повысится
За подробностями в директ📨
28 октября старт Осеннего аюрведического детокса
Для улучшения пищеварения, снижения нагрузки с системы детокса и нормализации веса
🗓️продолжительность 10 дней
🍛 меню на 5 дней
🛁домашние процедуры
🌿травы и специи
🫂 с заботой о себе
⛔️без голода
⛔️без моно диеты
⛔️без соков и смузи
⛔️без чрезмерных физических нагрузок
✅меню из сезонных продуктов
✅специи для пищеварения
✅упражнения от отеков
⚠️Приходите перезагружать пищеварение и заряжать свои батарейки!
3599₽
после 15.10 цена повысится
За подробностями в директ📨
Осенний или аюрведический детокс - это программа питания + специи + домашние процедуры, которые помогут:
✔️убрать тяжесть после еды
✔️вздутие живота
✔️ 2-3 кг отеков
✔️повысить энергию
✔️снизить токсическую нагрузку на печень
✔️ улучшить отток желчи
✔️перезагрузить вкусовые рецепторы
⛔️без голода
⛔️без тазиков овощей
⛔️без соков
⛔️без тренировок до упаду
Старт 28.10
Группа уже набирается. Кто с нами?
💸До 14.10 стоимость 3599₽
Когда человек не уверен в себе и не имеет собственного мнения им легко управлять
Скажи женщине, что она толстая, и что все беды у нее от лишнего веса и продай курс по похудению.
Только курс она этот скорее всего не пройдёт и результат не получит.
Люблю осознанный и взвешенный подход - только так можно менять свои привычки 👌
Когда и кому допустимо говорить женщине, что она плохо выглядит? И допустимо ли вообще?
Осенний или аюрведический детокс - это программа питания + специи + домашние процедуры, которые помогут:
✔️убрать тяжесть после еды
✔️вздутие живота
✔️ 2-3 кг отеков
✔️повысить энергию
✔️снизить токсическую нагрузку на печень
✔️ улучшить отток желчи
✔️перезагрузить вкусовые рецепторы
⛔️без голода
⛔️без тазиков овощей
⛔️без соков
⛔️без тренировок до упаду
Старт 28.10
Группа уже набирается. Кто с нами?
💸До 14.10 стоимость 3599₽
28 октября старт Осеннего аюрведического детокса
‼️Сегодня последний день, когда на программу можно зайти по самой выгодной цене 2999₽
🗓️продолжительность 10 дней
🍛 меню на 5 дней
🛁домашние процедуры
🌿травы и специи
🫂 с заботой о себе
⛔️без голода
⛔️без моно диеты
⛔️без соков и смузи
⛔️без чрезмерных физических нагрузок
За подробностями в 👉🏻 @dariachekrygina
Как есть клетчатку без последствия для здоровье - учимся на АЮРВЕДИЧЕСКОМ ДЕТОКСЕ
🗓️старт 28 октября
💸цена до 7 октября - 2999₽
⚠️программа и меню будут новые
Серотонин - гормон счастья и он вырабатывается в кишечнике и не тогда, когда вы едите торт или роллы.
Его ферментируют кишечные бактерии, которые питаются клетчаткой!
Как считаете вы достаточно употребляете клетчатки?
Подписывайся 👉🏻 @daria_chek_ чтобы восстановить пищеварение в домашних условиях
Уже можно обращаться к подруге «эй, бактерия!?», как думаете? 🤣
Вот теперь и думайте, кто толкает вас на очередной перекус, и почему вы никак не можете вылечить молочницу 🤔
Все о комфортном пищеварении в блоге 👉🏻 @daria_chek_
Уже начали мерзнуть?
Такие простые симптомы могут насторожить и помочь улучшить свое качество жизни.
Многие женщины даже на задумываются, что используют возможности своего тела только на 10%. Это как айфоном гвозди забивать🙄
Специи - уникальные продукты, главное уметь ими пользоваться✅
Подбирать для себя и учитывать сезон, ведь специями можно перегреться или переохладиться, а это может ухудшить пищеварение или спровоцировать обострение хронических заболеваний
‼️23.09 начинает работать группа здоровья
Для кого?
- кто хочет подобрать для себя комфортное питание, которое будет давать силы, а не забирать их
- кто хочет нормализовать вес и убрать отеки
- кто хочет научиться пользоваться специями для своего здоровья
- кто хочет у знать о качествах продуктов, которые ест каждый день и как с их помощью улучшить пищеварение
- кто хочет выйти из круга диета-срыв-диета
⚠️До 10 сентября цена за 5 недель сопровождения - 10999₽
Специальная цена - 9999₽ (за подробностями пиши в директ)
Всего 10 участников, осталось 4 места ✅
Постоянно искать волшебную таблетку или разобраться раз и навсегда с причинами своих проблем?
Интересный выбор, правда?
Катя в прошлом году была на групповой программе, в этом году - на индивидуальной.
‼️Результат правильно подобранной программы питания, фитотерапии и добавок - печень улучшила свои функции по анализам, исчез не алкогольный жировой гепатоз печени🔥
🗓️Старт осенней группы 23 сентября
Для кого?
- кто хочет подобрать для себя комфортное питание, которое будет давать силы, а не забирать их
- кто хочет нормализовать вес и убрать отеки
- кто хочет научиться пользоваться специями для своего здоровья
- кто хочет у знать о качествах продуктов, которые ест каждый день и как с их помощью улучшить пищеварение
- кто хочет выйти из круга диета-срыв-диета
- кто хочет мотивации и полезных знакомств
- кто хочет какать каждый день
- кто хочет понять сигналы своего тела и научиться помогать ему
- кто хочет узнать о домашних процедурах
⚠️До 15 сентября цена за 5 недель сопровождения - 11999₽
Специальная цена - 9999₽ (за подробностями 👉в директ)
‼️ОСТАЛОСЬ 3 МЕСТА (всего 10)
Пользоваться специями учимся на Осенней программе здоровья
‼️Старт 23 сентября
⚠️Осталось 4 места из 10
✅До 10.09 самые выгодные условия
Для кого?
- кто хочет подобрать для себя комфортное питание, которое будет давать силы, а не забирать их
- кто хочет нормализовать вес и убрать отеки
- кто хочет научиться пользоваться специями для своего здоровья
- кто хочет у знать о качествах продуктов, которые ест каждый день и как с их помощью улучшить пищеварение
- кто хочет выйти из круга диета-срыв-диета
- кто хочет мотивации и полезных знакомств
- кто хочет какать каждый день
- кто хочет понять сигналы своего тела и научиться помогать ему
- кто хочет узнать о домашних процедурах
⚠️ До 10.09 цена за 5 недель 10.999₽
Специальная цена - 9999₽ (за подробностями 👉 в директ)
Из белка строится здоровье
Из ИЗБЫТКА простых углеводов - начинаются болезни
❌Не убираите сахар совсем
✅ Сделаите акцент на белке и клетчатке
‼️особенно важно у подростков
Что едят ваши дети? Какои вариант белка любят больше всего?
А ваши что едят? 🍝🥘🧆🥙🥪
Эфир ЛАЙФХАКИ МОЛОДОСТИ 18 сентября в 14:00
пройдет в моем телеграм канале - ссылка в шапке профиля или пиши КАНАЛ и я пришлю тебе ссылку 👌
Кто будет на эфире? 👇🏻