МегаМама Валентина Красникова

Тренинга, который не учит убираться, а меняет жизни женщин, семей и страны И это не просто красивые слова — это факт Потому что всё начинается с простого с атмосферы в доме с того, как ты себя там чувствуешь Если беспорядок внутри он будет и в делах, и в голове, и в отношениях И наоборот 😎 Я мама 17 детей И поверь, я знаю, о чём говорю Я прошла через всё это хроническую усталость состояние «я больше не могу» синдром Золушки ощущение загнанной лошади и моменты полного отчаяния Когда ты стараешься и пашешь а легче не становится И именно система навела порядок в моей жизни От уставшей домохозяйки до автора тренинга, бестселлера «Порядок раз и навсегда» эксперта федеральных каналов и просто женщины, у которой есть силы и время на жизнь И теперь я даю эту систему тебе 💛 На «Гениальной уборке» мы не учимся мыть полы Мы выстраиваем порядок в доме порядок в голове порядок в сердце И в какой-то момент ты ловишь себя что больше не бегаешь как белка в колесе Дети начинают включаться слышать помогать А муж… начинает видеть тебя по-другому 😍 Задач меньше не станет но ты перестанешь в них тонуть Ты начнёшь с ними справляться спокойно, чётко, с результатом Поэтому, если ты сейчас читаешь заходи Не потом Не «посмотрю» А СЕЙЧАС ⚡ Присоединяйся к нам, ты еще успеваешь изменить свою жизнь! Дай себе этот шанс И, может, уже хватит откладывать 🔥 Ссылка для регистрации: https://school.valentina-krasnikova.ru/40_gu?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #тайм-менеджмент #дети #воспитание #семья #уборка #порядок #усталость #выгорание #хаос #порядоквдоме #новаяжизнь #жизньбезстресса #мама17детей #мегамама #женскаясила #вресурсе #мамаблогер

Вот так. Детям праздники были (а их, напомню, 17 😄) Мужу - были. А мне? Ну а когда? Да зачем? Это же надо всё организовать, придумать, собрать, сделать. Короче, проще не делать 😄 И вот впервые в жизни дети сделали всё сами. Это был… взрослый, кайфовый день рождения Прямо вот так - красиво, смешно, свободно, живо. Мы так хохотали… И знаете, что самое классное? Они знают, что мне понравится. И не просто «угадали», а сделали это с юмором, с лёгкостью, с какой-то внутренней свободой. А я сидела и думала: Господи, какие классные дети! А взрослые дети - это вообще… пушка 😄 И вот о чём я вам всегда говорю: Общайтесь с детьми, стройте мостики, будьте в диалоге, будьте рядом, будьте за них. И тогда в какой-то момент вы получаете настоящие отношения. И это стоит вообще всего. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #семья #50лет #юбилей #деньрождения #др #праздник #вечеринка #мама17детей #мегамама #ценности #саморазвитие

1. Кормите детей… иногда ⠀ Не надо баловать. Раз в день - нормально. Три раза в неделю - ещё лучше. ⠀ Зато вы не устанете. А дети… ну, закалятся 😂 ⠀ 2. Убирайтесь только тогда, когда уже нельзя зайти в дом ⠀ Вот прям когда: - наступаешь на что-то - открываешь шкаф, и он падает - находишь кружку с паутиной внутри ⠀ Вот тогда - да. Время пришло. ⠀ 3. Делайте всё сами ⠀ Зачем вам помощь? ⠀ Вы же мать. Вы же сильная. Вы же «я сама быстрее». ⠀ А потом уставшая, злая, но гордая и независимая 🫠 ⠀ 4. Сравнивайте свою жизнь с рилсами ⠀ Обязательно. ⠀ Посмотрите: - идеальные кухни - идеальные мамы - идеальные завтраки ⠀ А потом - на свою кухню. И немного поплачьте. ⠀ Очень полезно для нервной системы 🙃 ⠀ 5. Начинайте новую жизнь… в понедельник ⠀ Или с первого числа. Или с Нового года. ⠀ Главное - не сегодня. Сегодня можно ещё чуть-чуть «дожить». ⠀ А теперь давайте по-честному. ⠀ Мы так и живём иногда. Или выживаем? Тянем лямку, несем бремя или как еще это называют? ⠀ И в какой-то момент понимаем: ⠀ 👉 сил нет 👉 порядка нет 👉 радости тоже нет ⠀ Может, хватит играть в «вредные советы»? ⠀ Может, пора по-взрослому: ⠀ ✅ выстроить систему ✅ включить детей ✅ перестать тащить всё на себе ⠀ Потому что: ⠀ 👉 «15 минут есть всегда» 👉 «мама — не уборщица, а менеджер» ⠀ И когда появляется система — жизнь резко перестаёт быть выживанием. ⠀ Если узнала себя хотя бы в одном пункте - ты не одна 😄 Но и жить так дальше - не вариант. ⠀ Сегодня апреля начинаем первую бесплатную неделю ЮБИЛЕЙНОГО потока «Гениальной уборки». А там я дам вам решение. Ссылка 🔗 https://school.valentina-krasnikova.ru/40_gu?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #тайм-менеджмент #дети #воспитание #семья #вредныесоветы #юмор #шутки #быт #уборка #еда #завтрак #мегамама #выгорание #усталость #самоирония #порядоквдоме #саморазвитие #жизньбезстресса #поддержкамам

Кто из вас сейчас: 👉 с тремя делами в руках 👉 ребёнок орёт 👉 муж спрашивает «а кулич будет?» 👉 и ты такая: «КОНЕЧНО, ДОРОГОЙ» Ловите мой рецепт для занятых, уставших, но всё равно лучших мам ❤️ СОХРАНЯЙТЕ. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ. ДЕЛИТЕСЬ. Мне не жалко! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2-3 куличика. Кому надо, увеличивайте ингредиенты): — масло — 100 г — сахар — 100–150 г (по настроению 😄) — творог мягкий — 200 г — яйца — 2 шт — мука — 150 г — разрыхлитель — ванилин — изюм (обязательно, куда без него 😏) КАК ГОТОВИТЬ (без танцев с бубном): 1. Масло + сахар — взбили 2. Добавили яйца 3. Туда же творог 4. Отдельно смешали: мука + разрыхлитель + ванилин 5. Соединили всё 6. Закинули изюм ВСЁ. 👉 В духовку на 180° 👉 30–40 минут ГЛАЗУРЬ (быстрая, но идеальная): — сахарная пудра — чуть молока Перемешали — намазали — посыпали ГОТОВО 😎 И вот тут важное, девочки: не надо быть «идеальной хозяйкой из Pinterest». Дети запомнят не идеальный кулич, а маму, которая не умерла на кухне. А вы из каких: «сама пеку» или «в магазине куплю и не парюсь»? 😄 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #тайм-менеджмент #дети #воспитание #семья #кулич #кулинария #готовка #меню #совет #рецепткулича #пасха #пасха2026 #рецепты #пасхальныерецепты #быстрыйрецепт #творожныйкулич #лайфхак #мама17детей #мегамама

Вот эта вся «идеальная жизнь» из рилс. Серьезно. ⠀ Был обычный день. Старший сын жарит шашлыки. Моя обычная кухня с посудой, крошками, неэстетичными досками. Обычные люди и никакого «бежевого счастья». ⠀ И вдруг Надя говорит: А давай снимем красиво как Елисей готовит?! ⠀ И начинается… ⠀ Эту доску убери, этот нож не подходит, свет не тот, подожди, давай ещё раз. И вроде бы обычный шашлык, а чтобы он стал «красивым контентом», надо постараться. ⠀ А теперь внимание! ⠀ Вы открываете рилс, и там: идеальная кухня, идеальная мама в шелковом халате, идеальный завтрак, идеальные дети. ⠀ И вы сидите такие… в своей реальной жизни, где кто-то пролил сок, кто-то орёт, кто-то зашёл в комнату во время вашего «эфира жизни» без стука (поймет тот, кто смотрел последний эфир 😆) ⠀ И вы думаете, что с вами что-то не так. ⠀ Нет! С вами все нормально. ⠀ Это с картинкой не все нормально. Потому что за этим «идеально» стоит: съемка, монтаж, команда, 10 дублей и убранный за кадром бардак ⠀ А потом вы возвращаетесь в свою жизнь… И вас накрывает. ⠀ Потому что реальность не совпадает с миражом. Нервная система просто не выдерживает. ⠀ Я вам скажу так. У меня нет идеальной жизни. Я готовлю, убираю, мою за своими родителями унитаз. Я живу в обычном доме. ⠀ И дети у меня дети не «бежевые». И сама я не «бежевый блогер» 😆 ⠀ И Слава Богу! Потому что в реальной жизни есть шум, бардак и люди, которые заходят не вовремя. Там есть смысл ❤️ ⠀ А вот эта «идеальная картинка» иллюзия. Мираж. И чем больше вы туда смотрите, тем хуже вам становится. ⠀ Поэтому простое правило вашей МегаМамы и мамы для мам: ⠀ 👉 меньше смотреть 👉 больше жить ⠀ Не идеальную жизнь, а свою, девочки! Пам, пам, пам. МегаМама разрешила 🔥 ⠀ Пиши в комментариях Я живу свою жизнь Делай репост и пусть как можно больше женщин это увидят ❤️ ⠀ Кстати! 10 апреля стартуем бесплатную неделю Гениальной уборки. Юбилейный поток в честь моего юбилея. Так много я не рассказывала никогда 🔥 ⠀ Хочешь узнать, что будет в эфирах и попасть? Переходи по ссылке и регистрируйся ❤️ https://school.valentina-krasnikova.ru/40_gu?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #семья #сын #готовка #кухня #шефповар #шашлык #правдажизни #безфильтров #реальность #мама17детей #мегамама #иллюзия #соцсети #выгорание #саморазвитие #мотивация

Лицо, как ни крути, один из моих рабочих инструментов (хотя мозги, конечно, в первую очередь, тут без вариантов 😆). Когда ты профессионал высшего класса, к тебе летают даже из других городов. За долгосрочными инвестициями в себя и лицо только к ней. Без перегиба, без лишних процедур, с заботой и с результатом. Это про мою любимую Валентину Николаевну Насонову. Гениальный врач-косметолог, врач с большой буквы и, кстати, выпускница Гениальной уборки. Обожаю, ценю и доверяю и полностью разделяю её подход к современной косметологии. Потому что для меня важно не просто «гладко», а живое лицо. Настоящая эстетика - это когда ты выглядишь ухоженно, свежо, дорого, но при этом остаёшься собой. Вот это и есть для меня современная косметология. А вы за какой результат - «замороженное лицо» или живая красота? _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #семья #косметология #косметолог #уход #уходзалицом #красота #эстетика #естественнаякрасота #ухоженность #врачкосметолог #красотабезфильтров #омоложение #современнаякосметология #иркутск #врач #саморазвитие #любовьксебе

Давайте честно. Мальчиков воспитывать - это отдельный вид спорта. ⠀ Потому что мальчик - это энергия, характер, иногда разбитая кружка, драка с подушкой и вечный вопрос: ⠀ - Мам, а можно я попробую? ⠀ И вот здесь очень важно не перепутать одну вещь. ⠀ Мальчику нужна не только дисциплина. Мальчику нужна любовь. ⠀ Я всегда опираюсь на пять принципов. ⠀ 1. Первый - нежность. ⠀ Да, мальчикам тоже нужна нежность. Обнять. Прижать. Сказать: - Я тобой горжусь. ⠀ Сильные мужчины вырастают там, где их в детстве любили, а не строили. ⠀ 2. Второй - принятие. ⠀ Мальчики бывают разные. Один тихий. Другой - ураган. ⠀ Но если ребёнок чувствует, что мама всё время недовольна… характер ломается. ⠀ 3. Третий - восхищение. ⠀ Мальчику важно видеть в глазах матери: ⠀ - Ух ты. Какой ты у меня. ⠀ Не идеальный. Но сильный. ⠀ Когда мама восхищается сыном, он начинает верить в себя. ⠀ 4. Четвёртый - характер. ⠀ Вот здесь начинается настоящее воспитание. ⠀ Иногда хочется помочь, подсказать, сделать за него. ⠀ Но сильный мужчина появляется тогда, когда мальчику дают ответственность. ⠀ Даже если он сначала делает криво. ⠀ 5. Пятый - компенсация слабостей сильными качествами. ⠀ Нет идеальных детей. ⠀ У кого-то характер. У кого-то упрямство. У кого-то энергия через край. ⠀ И задача мамы - не переделать ребёнка, а помочь ему опереться на свои сильные стороны. Потому что характер растёт не из удобства. Он растёт из задач. ⠀ И вот здесь я всегда задаю один честный вопрос. ⠀ А вы воспитываете сильный характер… или панду в пижаме? _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #детскаяпсихология #дети #воспитание #семья #воспитаниемальчиков #сын #мамасына #будущиймужчина #мужскойхарактер #советымамам #мама17детей #мегамама #ответственность #дисциплина #любовь #психологияребенка #делегирование

Есть две модели психотерапии. 1. Первая - модель Фрейда. Там виноваты: - детство - родители - травмы Но главное - не ты. Можно месяцами, годами прорабатывать, обсуждать, жаловаться. Удобно? Очень. И прибыльно 🔥 Но только не для тебя 2. А есть вторая модель - Адлера. Он не отрицал влияние прошлого, но основой исцеления считал умение взять ответственность за свою жизнь ❌Не «меня не долюбили» и «мне не дали» ✅ А «что я делаю теперь» Ставишь цели. Меняешь действия. Строишь новую жизнь. Но мы не последовали за Адлером, ведь в его системе в наших проблемах виноваты мы сами, а не кто-то другой. И поэтому мы готовы бесконечно кормить тех кто скажет, что это нас просто мама в детстве не долюбила. Все, что нужно для успеха, это следовать модели Адлера, и оставить в покое маму с папой. Взять ответственность за свою жизнь по модели Адлера — это смелый шаг, который отделяет тех, кто годами «прорабатывает» прошлое, от тех, кто строит счастливое настоящее. Но ответственность требует инструментов. Невозможно управлять своей судьбой, если ты не можешь управлять собственным днем, а твой ресурс съедает бытовой хаос. Моя система «Гениальная уборка» — это и есть практическое воплощение идеи ответственности. Мы не ищем виноватых в прошлом, мы выстраиваем новые процессы, ставим цели и берем управление домом и временем в свои руки здесь и сейчас. Это путь к настоящей свободе и успеху. Я приглашаю вас на мою бесплатную неделю, где мы начнем строить ваш новый, осознанный фундамент жизни. Пора перестать быть заложницей «недолюбленности» и стать хозяйкой своего счастья. Переходите по ссылке и регистрируйтесь. Это бесплатно и это про вашу настоящую силу! ❤️ https://school.valentina-krasnikova.ru/40_gu?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #семья #адлер #фрейд #психотерапия #ответственность #саморазвитие #успех #цели #психологияуспеха #травмыдетства #проработка #мышление #выбор #мама17детей #мегамама #мамаблогер #перемены

Сижу в красивом платье, волнуюсь, руки чуть дрожат. Передо мной - Тутта Ларсен. Но я улыбаюсь и знаю, что главное - быть искренней. А это для меня не сложно. Думаю: «Господи… как я вообще сюда попала? Ты меня сюда привел, помоги!» Я - обычная мама, с детьми, с домом, кастрюлями, стиркой. И вдруг - интервью. Потом первый раз позвали на НТВ. Потом - Первый канал. Потом - Россия 1. И сейчас это уже просто… работа. Но за этим нет чуда. За этим годы: - дома - с детьми - в усталости - в поиске - в росте Могла ли та Валя представить, что ее будут показывать по телевизору, печатать в самых популярных журналах? Конечно, нет! Скажу больше - я даже не стремилась к этому. Вот правда. А вы можете что-то такое представить? Не «ну было бы неплохо», а по-настоящему: 👉 представить свою жизнь больше, чем сейчас? Напишите. Самое смелое. Может быть это: ✔️ петь на сцене ✔️ открыть фонд ✔️ написать книгу ✔️ начать своё дело Что у вас? На любой ваш ответ я задам еще один встречный вопрос. Вы же понимаете, что для того, чтобы ваши самые смелые мечты стали реальностью, вам нужны время и энергия. «Да». А где их взять, если быт и рутина забирают всё до капли? Мой путь к большим интервью и телеэфирам начался не в студии, а дома — с того момента, когда я научилась управлять хаосом. Только когда ты освобождаешь голову от бесконечных списков дел, появляется пространство для великих целей. Я приглашаю вас на мою бесплатную неделю «Гениальной уборки». Мы вместе построим тот самый фундамент, который позволит вам перестать просто выживать и начать строить свою жизнь — яркую, масштабную и наполненную смыслом. Переходите по ссылке и регистрируйтесь. Это бесплатно и это ваш первый шаг к той самой мечте! ❤️ https://school.valentina-krasnikova.ru/40_gu?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #тайм-менеджмент #дети #воспитание #семья #саморазвитие #успех #мотивация #мечты #женскаяреализация #интервью #тутталарсен #тв #мама17детей #мегамама #уборка #порядок #система #вресурсе #порядоквголове #мамаблогер #перемены #вдохновение #женскаясила

Вышел сюжет на РБК про школу. Обсудили нагрузку на учителей и детей, качество образования и причины, которые на него влияют. Одна из главных причин - это нагрузка на учителей. Они тратят по 8–10 часов в неделю на отчеты в свое личное время. По факту - не учат, а пишут про то, как учат. И мы, родители, видим последствия - домашки больше, объяснений меньше, родители всё чаще «дотягивают» сами. И дело не в том, что учителя плохие. Нужно рассматривать всю систему образования. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #семья #образование #школа #учитель #системаобразования #рбк #педагог #уроки #домашнеезадание #мама17детей #саморазвитие #поддержкамам

А у меня дома… мотивация ходит на двух ногах. И иногда ещё спрашивает : ⠀ - Мама, ты воду сегодня пила? ⠀ Вот вам и весь «личностный рост». ⠀ Когда дети начинают тебя догонять, вот тогда становится интересно. Ты уже не можешь развалиться на диване с мыслью «ну сегодня можно». ⠀ Потому что на тебя смотрят. ⠀ Они же всё считывают. ⠀ Ты говоришь: - Надо заниматься спортом. ⠀ А сама как? Лежишь? ⠀ Ты говоришь: - Пей воду, это важно. ⠀ А у тебя самой кофе третий подряд. ⠀ Ты говоришь: - Будь честным, держи слово. ⠀ А сама? Обещала и не сделала. ⠀ Дети очень быстро начинают воспитывать нас. И часто таким хорошим, бодрым пенделем 😆 ⠀ И вот тут начинается честный разговор с собой. ⠀ Я всегда говорю: ⠀ Не гоняйтесь за мотивацией. Воспитывайте детей так, чтобы они вас не отпускали вниз. ⠀ Спорт. Здоровье. Режим. Честность. Слово. ⠀ Если рядом растут сильные дети, у вас просто не получится быть слабой. ⠀ Они не дадут. И это самая эффективная мотивация. Просто жизнь и ваши дети рядом. ⠀ Поэтому воспитывать детей — это прежде всего воспитывать себя. Но как быть для них тем самым примером, если ты сама на нуле, а быт съедает все силы и время? Чтобы у тебя хватало ресурса и на спорт, и на стакан воды, и на радость рядом с детьми, нужна система. Не та, что заставляет пахать ещё больше, а та, что высвобождает твоё время для жизни. Я приглашаю тебя на нашу бесплатную неделю «Гениальной уборки». Давай вместе построим фундамент, на котором ты будешь сиять, а дети — с гордостью за тобой тянуться. Переходи по ссылке и регистрируйся. Это бесплатно и это про тебя! ❤️ https://school.valentina-krasnikova.ru/40_gu?utm_source=rt&utm_medium=shorts А ваши дети сейчас вас подтягивают… или вы рядом с ними расслабляетесь? _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #дети #воспитание #семья #детииродители #мотивация #спорт #тренировка #саморазвитие #здоровье #режим #привычки #честность #дисциплина #мама17детей #мегамама #детииродители #мамаидочь

Вопрос вообще не в форме. Вопрос: как девочка себя чувствует в этой форме. Я всегда говорю: внешнее организовывает внутреннее. И если у неё в шкафу «что нашлось - то и надели», то и в жизни будет так же. Знаете, почему я на этом так стою? Я очень люблю свою маму. Но у меня в школьные годы не было элементарного. Ни нормальных трусов. Ни носков на смену. И это было не «ой, неприятно», а настоящее испытание. Ты сидишь на уроке и думаешь не про математику, а про то, как ты выглядишь. И чтобы никто ничего не заметил. Одежда - это не про тряпки, а про уверенность. 📌 Базовая капсула для старшеклассницы Чтобы не было «надеть нечего», а было спокойно и понятно. ВЕРХ (5–7 вещей): - 2–3 рубашки (белая, молочная, голубая) - 1 блуза «чуть наряднее» - 2 водолазки / лонгслива - 1 жакет НИЗ (3–4 вещи): - брюки - юбка - ещё одна сменная позиция - по желанию сарафантили платье СЛОЙ: - кардиган / жилет ОБУВЬ: - 2–3 пары, чтобы не страдать (лоферы, кеды/кроссовки, туфли) 💡 Секрет простой: всё должно сочетаться между собой. Смотрите, сохраняйте, сочетайте 😀 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #дети #воспитание #семья #школьнаяформа #школа #гаредроб #одеждадлядевочки #стильдляшколы #одеждавшколу #базовыйгардероб #старшеклассница #советымамам #лайфхак #самооценка #внешнийвид #воспитаниедевочки #личныйопыт #мама17детей #мегамама

Хотя нет. Это не просто собрание, а психотерапия для родителей. Реально 😆 ⠀ Почему? ⠀ Потому что там очень видно, как на самом деле должен строиться разговор о ребёнке. ⠀ Я наблюдала одну важную вещь. Учителя начали не с проблем, а с сильных сторон. ⠀ «А вот у Игоря отлично получается…» «А вот у Оли сильная сторона…» ⠀ Ребенок сидит рядом и все слышит. И в этот момент у него не опускаются руки, а вырастают крылья. ⠀ Это очень правильный подход 🔥 ⠀ Если ребенку каждый раз говорить только: - плохо написал - не выучил - не старается ⠀ то он в какой-то момент просто перестает стараться. ⠀ И вторая важная мысль. ⠀ Родители часто делают одну ошибку. Садятся рядом с ребенком и начинают учиться вместо него. ⠀ Делают уроки. Объясняют. Проверяют. Контролируют каждую строчку. ⠀ И получается интересная картина. ⠀ Учится мама. Оценки получает ребенок. ⠀ Я всегда говорю: когда вы делаете уроки за ребенка - это ваши оценки, не его. ⠀ Задача школы - учить. Задача родителей - поддерживать и выстраивать характер. ⠀ А еще важно помнить одну вещь. ⠀ Сейчас дети догоняют огромный провал. Поколение, которое училось в первые годы ковида, в буквальном смысле не научили учиться. ⠀ Поэтому иногда нужно просто: ⠀ - снизить ожидания - больше хвалить - двигаться маленькими шагами ⠀ И спокойно догонять. Да, только так. Потому что гонка и давление приведут только к раннему выгоранию. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #дети #воспитание #семья #школа #уроки #учитель #домашнеезадание #родительскоесобрание #бали #обучение #психологияребенка #поддержка #характер #развитиедетей #мотивация #мама17детей #советыпсихолога #отношениясдетьми #саморазвитие #мамаблогер

Мне очень нравится, что сейчас есть такие штуки, как ИИ. Можно передать огонь, который никак не спрятать. Потому что женщина может быть серьёзной. Ответственной. Мамой. Руководителем. И при этом всё равно — чуть-чуть девочкой, которая любит танцевать 💃 ⠀ Но чтобы этот внутренний огонь не гас под грудой домашних дел и бесконечных списков, нужна система. Чтобы время оставалось не только на «надо», но и на «хочу» — на танцы, на творчество, на саму себя. ⠀ Именно этому мы учимся на моей бесплатной неделе «Гениальной уборки». Я покажу, как выстроить быт так, чтобы он не забирал все силы, а давал ресурс для вашей радости. ⠀ Переходите по ссылке и регистрируйтесь. Пора вернуть себе свою легкость! ✨ https://school.valentina-krasnikova.ru/40_gu?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #тайм-менеджмент #дети #воспитание #семья #танцы #юмор #женскаяэнергия #веселье #многодетнаямама #мама17детей #мегамама #радость #жизньвкайф #женственность #лайфстайл #отдыхмамы #саморазвитие

Это про систему, в которой еда не теряется в холодильнике, вещи не исчезают из шкафов, а дом не держится на твоём ручном управлении. Когда процессов нет, мама превращается в диспетчера: напомнить, проверить, найти, разобрать. Когда система есть — дом начинает работать сам. Если вы устали быть тем самым «диспетчером», который держит в голове миллион задач и контролирует каждый шаг близких, пора переходить на новый уровень. Я приглашаю вас сделать первый шаг к своему спокойствию на моей бесплатной неделе «Гениальной уборки». Там мы вместе начнем выстраивать ту самую архитектуру быта, которая освободит ваше время для жизни, а не для бесконечных поисков вещей и продуктов. Переходите по ссылке и регистрируйтесь. Начнем строить вашу систему уже сегодня! ❤️ https://school.valentina-krasnikova.ru/40_gu?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #тайм-менеджмент #дети #воспитание #семья #оптимизация #порядок #система #быт #уборка #гениальнаяуборка #дом #выгорание #организациябыта #мама17детей #советымамам #лайфхак #порядоквдоме #эффективность #рутина

Я автор бестселлера «Порядок раз и навсегда». И за годы работы с женщинами я поняла одну простую вещь. Главная мысль про порядок всего одна. Если вы хотите порядок, который не исчезает, нужно избавиться от хлама. Ну что, вы этого не слышали? Слышали, конечно. Кто только об этом не говорил. И Мари Кондо. И Флай Леди. И ещё десятки экспертов. И вот теперь ещё какая-то мать 17 детей будет вас учить жизни. 😄 Но знаете, в чём разница? Когда у вас есть готовый пошаговый алгоритм, когда он отработан, когда работает как часы, расхламление происходит очень быстро. Потому что настоящая проблема — не вещи. Расхламление всегда начинается с сердца, девочки. Мы боимся расставаться не с кофточкой. Мы боимся: — поставить границы — сказать «нет» — признать, что что-то нам больше не нужно — кого-то случайно обидеть Давайте честно. Очень часто причина захламления — наши страхи. Мы храним не вещи. Мы храним наши боли, наши нереализованные цели, наши иллюзии. Иногда даже ложные цели, которые нам вообще не нужны… но расстаться с ними всё равно страшно. И вот когда женщина начинает освобождаться внутри, дом начинает освобождаться снаружи. Потому что порядок в доме почти всегда начинается с порядка в сердце. Бестселлер «Порядок раз и навсегда» можно найти в книжных магазинах и маркетплейсах. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #тайм-менеджмент #дети #семья #расхламление #порядок #чистота #уют #дом #порядокнавсегда #страхи #личныеграницы #осознанность #саморазвитие #мама17детей #книга #бестселлер #автор #мегамама

На родительское собрание. Сейчас меня будут пропесочивать... Знаете же это ощущение. Учительница открывает журнал и говорит: — Валентина Владимировна… И ты уже морально готовишься 😄 Но вообще я люблю наши школьные собрания. Они имеют мощнейший терапевтический эффект. Я приду. Меня пожалеют. Поддержат. Скажут: — Какие у вас прекрасные дети, Валентина Владимировна. А если честно, просто захотелось нарядиться, накраситься, привести себя в порядок. Потому что я боюсь потерять привычку быть красивой для жизни, а не только для праздников. Здесь, на острове, все ходят в шортах и сланцах. А я сегодня подумала: повод есть? Есть. Женщина вообще не должна ждать большого праздника, чтобы быть шикарной. Ну что, признавайтесь. А вы как ходите на родительские собрания? Как на праздник… или как на родительский суд? 😄 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #тайм-менеджмент #дети #воспитание #семья #школа #учитель #родительскоесобрание #учеба #многодетнаямама #мама17детей #красота #одежда #наряд #любовьксебе #самооценка #образ #деним #джинса #юмор #материнскиебудни #бытьженщиной #мегамама

Для мамы спорт, это уже не просто «красиво», а скорее живу или разваливаюсь 😆 Просыпаешься утром… Вроде спала, а ощущение будто ночью вагоны разгружала. Спина ноет, колени разговаривают, плечи напоминают, что организм уже не девочка. И здесь есть развилка. Можно сказать, ну устала, я же мама. А можно сказать: «Так. Пора включать дисциплину». Я вообще человек простой. У меня 17 детей и прекрасно знаю цену ресурсам. И вот три причины, почему маме спорт, это уже не тусовка в зале, а способ выживания. 1. Первая причина, энергия. Женщины часто думают: «Я устала, мне бы полежать». Ложатся, а легче не становится. Потому что тело как печка. Пока не разожжёшь, тепла не будет. 2. Вторая причина, характер. Дисциплина тренирует не только тело. Она тренирует голову. Вот утром: Будильник. Тепло. Одеяло. И мозг говорит: «Сегодня можно пропустить». А ты встаёшь. И это уже вообще не про спорт, а про то, кто в доме главный, ты или твоя лень. 3. Третья причина, здоровье. Мама либо собирает себя, либо постепенно рассыпается. Другого не видела. И здесь работает простая формула. Есть боль дисциплины. А есть боль развалившегося тела. Первая утром на тренировке. Вторая каждый день. Выбирать всё равно придётся. У меня иногда дети смеются. Я утром потянулась, хрустнула где-то и говорю: «Так, организм, давай работать. У нас ещё планы». Потому что жизнь мамы не заканчивается. Она просто требует больше уважения к себе. Иногда лучший комплимент женщине, не «ты молодо выглядишь». А когда она спокойно идёт, спина ровная, шаг уверенный. Вот это и есть настоящая сила 🔥 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #семья #спорт #спортдлямам #фитнес #зож #тренировки #здоровье #здоровыйобразжизни #мотивация #дисциплина #силаволи #саморазвитие #женскаясила #ресурс #ресурсноесостояние #усталость #энергия #бодрость #советымамам #лайфхакдлямам #мамы #мамывдекрете #семейныеценности #многодетнаямама #17детей #большаясемья #красотаиздоровье #женскоездоровье #полезное

Поэтому я создала Клуб МегаМамы. Это место, где женщина снова собирает свою жизнь в систему. Где появляется порядок в доме и в голове. Где есть поддержка, понимание и простые шаги, которые реально работают. Каждый месяц новая тема. Практика, задания, эфиры и разборы. Не теория, а жизнь, которая становится легче и спокойнее. Посмотрите, что внутри клуба на сайте. https://school.valentina-krasnikova.ru/club?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ Напишите слово КЛУБ, пришлю подробности в директ🥰 #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #тайм-менеджмент #дети #воспитание #декрет #семья #женскоесообщество #женскийклуб #поддержка #порядок #выгорание #ресурс #саморазвитие #мама17детей #многодетнаямама #женскаяреализация #организациябыта #спокойствие #счастье

Поздравляю всех с нашим праздником❤️ ⠀ Не важно, кто и зачем придумал этот день. Важно, какой смысл вкладываем в него мы! ⠀ Для меня это – женщина, весна, пробуждение, солнце ☀️ Все, что ассоциируется с мамой, женщиной, женой, нежностью и светом! Солнышко на улице, солнышко в доме! И это солнышко - ты! 😊 ⠀ Твоя любовь и забота дарит жизнь. Ты - самый важный человек в жизни твоих близких. Тебя никто и никогда не заменит. Никто и никогда. Ты драгоценна и бесценна. ⠀ Желаю вам открытия в себе новых талантов, достижения целей, нескончаемого позитива, неизменной красоты души, изумительного настроения и обаятельной женственности! ⠀ Давайте дружно поздравим друг друга с нашим весенним праздником! _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #семья #8марта #международныйженскийдень #весна #женскийпраздник #поздравление #женскаясила #самоценность #весеннеенастроение #женственность #мама17детей #мегамама #вдохновение #поддержкамам #ресурс