Может быть:
— тряска,
— дрожь,
— слёзы,
— крик,
— ощущение жара или холода,
— или будто всё тело сводит и выворачивает.⠀
Это не истерика.
Это освобождение.
И ты в тот момент в сознаний, это не транс и не гипноз! ⠀
Фрейд называл это разрядкой травмы,Юнг — контакт с бессознательным и важную часть процесса целостности.⠀
Это то, что в теле застряло, потому что раньше не было ни ресурса, ни пространства, чтобы это прожить.⠀
📌 У животных это видно ясно:после опасности — они трясутся, сбрасывают напряжение.⠀
А у нас — всё зажато, всё под контролем.⠀
Но в телесной терапии в методе включения и активизации тела —
мы сознательно создаём пространство для этой разрядки.⠀⠀
И когда это начинается —
всё, что десятилетиями было внутри,начинает выходить.⠀
И это хорошо. Это исцеление.
Есть разные форматы:
📌 онлайн,
📌 в живых встречах в Москве,
📌 и если тебе откликается — ты можешь даже обучиться этому методу, чтобы работать с телом осознанно.
Если чувствуешь, что тебе это нужно — напиши.
Это не мистика, не магия.
Это психика, тело и природа, которые знают, как исцеляться.
Надо только не мешать.
Пиши в личку.
Это тяжелое и распространённое чувство, которое может препятствовать нашему развитию и самооценке. Однако важно понимать, что стыд не определяет нас как людей, и мы все имеем право на принятие и любовь. Работать с этим чувством помогает терапия, она учит принимать свои слабости и прощать себя.
#алинаюрова #терапия
#психофункциональнаяразблокировка #терапияпфр #психология #москва
А в том, что тебе больше не нужен искусственный кайф.
Ты просто начинаешь наслаждаться жизнью — настоящей, телесной, живой.
Наслаждаться может каждый.
Нужно лишь вернуть внимание в тело —
хотя бы на 51%.
Это не просто, когда ты всё время в голове — я тебя понимаю.
Но есть метод, который работает мягко и глубоко.
Телесная терапия по методу «включение и активизация своего тела».
Это не просто расслабление —
это возвращение к себе.
К своим желаниям, ощущениям, энергии.
Курс состоит из 4 онлайн-терапий:
1. Глубокое расслабление.
Без этого тело не сможет открыться.
2. Грудной блок.
Здесь хранятся обиды, травмы, то, что ты давно не можешь отпустить.
Мы бережно освобождаем грудную клетку и дыхание.
3. Тазовый блок.
Это зона наслаждения, но также — стыда и подавленных чувств.
Здесь восстанавливается связь с силой, сексуальностью и желанием жить.
4. Блоки в конечностях и шее.
Это про действия, движение, свободу проявления.
Мы разблокируем руки, ноги, шею — чтобы ты снова мог действовать легко и в потоке.
Все практики проходят онлайн, в комфортной обстановке, в твоём темпе.
С поддержкой и вниманием.
И начинается совсем другая жизнь.
Жизнь, в которой ты — дома.
В теле. В ощущениях. В себе.
Пишите в личку отправлю подробности.
Эти категории — лишь проекции нашего ума, стремящегося упрощать мир. На самом деле, всё, что нас окружает, идеально и гармонично, даже если сначала кажется иначе. Мир не делится на крайности, он гораздо глубже и сложнее, чем наши представления о нём. Все явления дополняют друг друга, создавая единство. Когда перестаёшь судить и разделять, приходит понимание истинной природы вещей.
#алинаюрова #психология #психосоматика #москва #жизнь
Когда вы внутренне настроены на позитив и принятие, окружающие тоже начинают воспринимать вас с этим настроем. Это создаёт цикл взаимной любви и уважения. Терапия помогает распознавать собственные негативные паттерны и заменять их на более здоровые. Через работу с внутренним состоянием мы начинаем видеть и ощущать любовь, которая приходит извне.
#алинаюрова #терапия #психофункциональнаяразблокировка #терапияпфр #психология #москва
Есть ещё несколько свободных мест.
Если чувствуешь, что нужно перезагрузиться, расслабиться, почувствовать своё тело, услышать настоящие потребности и просто выдохнуть — обязательно приходи.
Стоимость — 4000₽.
А по летней акции — 3 терапии за 9000₽.
Пиши в личные сообщения, если хочешь присоединиться 💬
Есть ещё несколько свободных мест.
Если чувствуешь, что нужно перезагрузиться, расслабиться, почувствовать своё тело, услышать настоящие потребности и просто выдохнуть — обязательно приходи.
Стоимость — 4000₽.
А по летней акции — 3 терапии за 9000₽.
Пиши в личные сообщения, если хочешь присоединиться 💬
Есть ещё несколько свободных мест.
Если чувствуешь, что нужно перезагрузиться, расслабиться, почувствовать своё тело, услышать настоящие потребности и просто выдохнуть — обязательно приходи.
Стоимость — 4000₽.
А по летней акции — 3 терапии за 9000₽.
Пиши в личные сообщения, если хочешь присоединиться 💬
Это самая мощная телесная практика, которую есть на сегодняшний день.
Уже после первой терапии становится легче:
тело расслабляется, блоки отпускают, дыхание становится живым.
И вместе с этим — приходит ясность.
Ты начинаешь чувствовать себя, слышать, что именно сейчас мешает жить, действовать, двигаться дальше.
Мы не копаем в прошлом,
мы работаем здесь и сейчас — через тело.
А тело помнит всё. Даже то, что не помните вы.
📍 Доступны форматы:
— Групповая терапия в Москве
— Индивидуальная терапия в Москве
— Онлайн-курс — собранный с вниманием к каждой детали (и да, онлайн работает. иногда даже глубже, чем вживую)
— Обучение методу — для тех, кто хочет нести это другим
Всё проходит в личном чате со мной.
Я на связи. Всё объясняю, держу, веду.
📩 Напишите, если откликается.
Отправлю подробности. Расскажу всё, чтобы вы могли почувствовать, ваше это или нет.
Но как это сделать,
если с самого детства ты каждую минуту был направлен на других?
Зарабатывал любовь, доказывал, что достоин.
Что заслужил право просто быть.
Легко обвинить родителей.
Хотя, будь это признание в детстве —
жилось бы проще.
Если бы они поведением, а не словами, дали понять:
ты уже ценен. Ты уже нужен. Ты уже важен.
Но.
Мы работаем с тем, что есть.
И если внутри поднимается это знакомое:
«Я не нужен…»
«Как стать нужным?» —
остановись.
И задай другой вопрос:
👉 А как мне быть нужным самому себе?
👉 Как стать ценным — для себя?
👉 Что сделает мою жизнь настоящей — не в глазах других, а в моих собственных?
И вот с этого момента начинается самое важное.
Потому что ты больше не играешь чью-то роль.
Ты возвращаешься к себе.
Это встреча с собой — настоящей.
Без защиты, без масок, без привычки убегать.
Гвозди дают телу опору.
Замедляют ум.
Обнажают напряжение.
Вытаскивают наружу то, что пряталось годами.
Ты становишься в тело. В каждый миллиметр себя.
#гвоздестояние помогает:
— сбросить стресс
— расслабить накопленные зажимы
— прожить и отпустить застрявшие эмоции
— вернуть себе внутреннюю устойчивость
— почувствовать себя и свои истинные цели
Это не про силу воли.
Это про силу контакта.
Ты не преодолеваешь — ты слышишь.
Не борешься — а остаёшься.
📍 Доступны форматы:
— Групповые практики в Москве
— Индивидуальная практика в Москве
— Онлайн-курс для самостоятельной практики
— Обучение на мастера гвоздестояния
Все форматы проходят с моим сопровождением.
📩 Напиши, если откликается.
Расскажу, как это проходит и что важно знать до начала.
Это практика не для всех.
Но если ты чувствуешь зов — значит, тело уже знает.
Осталось только сделать шаг.
Я создала авторский курс, где шаг за шагом передаю все ключевые принципы и техники.
Это не гипноз и не транс — вы полностью в сознании, а работа идёт через ощущения тела, внимание, дыхание и движение.
Этот метод — мощный инструмент возвращения к себе, к живому телу, к энергии.
📩 Хочешь подробности? Пиши в директ — с радостью пришлю всю информацию.
На протяжении всего курса (и даже после) я на связи.
Я действительно забочусь о каждом, кто решает идти в глубину.
Успей записаться в этом месяце — места еще есть.
В ближайшее время практик станет меньше — честно скажу, сейчас очень много работы онлайн.
Но по вашим запросам уже в эту пятницу, 11.07, проведу телесную теорию на Тульской с 18:00 до 21:00.
Стоимость — 4000₽.
🌀 А для тех, кто хочет глубокой перезагрузки — летняя акция:
3 терапии — за 9000₽.
Действует всё лето, можно проходить в комфортном темпе в течение года.
🌳 В воскресенье следующей недели — практика гвоздестояния в паркес 13:00 до 16:00, формат — оплата по сердцу.Следующая групповая будет уже в августе.
Если у вас сейчас сильный запрос и нужна индивидуальная сессия или гвоздестояние — можно организовать, но в июле количество мест ограничено.
Так что пишите в личку — запишу вас, пока есть окошки.
До встречи и всех обнимаю.
В ближайшее время практик станет меньше — честно скажу, сейчас очень много работы онлайн.
Но по вашим запросам уже в эту пятницу, 11.07, проведу телесную теорию на Тульской с 18:00 до 21:00.
Стоимость — 4000₽.
🌀 А для тех, кто хочет глубокой перезагрузки — летняя акция:
3 терапии — за 9000₽.
Действует всё лето, можно проходить в комфортном темпе в течение года.
🌳 В воскресенье следующей недели — практика гвоздестояния в паркес 13:00 до 16:00, формат — оплата по сердцу.Следующая групповая будет уже в августе.
Если у вас сейчас сильный запрос и нужна индивидуальная сессия или гвоздестояние — можно организовать, но в июле количество мест ограничено.
Так что пишите в личку — запишу вас, пока есть окошки.
До встречи и всех обнимаю.
это путь к гармонии между телом и сознанием.
Тело и душа — это единое целое. Дай себе шанс быть цельным и свободным.
#алинаюрова #психология #психосоматика #москва #жизнь
возвращать себе контроль над эмоциями и телом.
Терапия включения и активизации тела — это путь к себе, к внутреннему балансу через работу с телом и ощущениями.
Что ты получишь уже после первой сессии?
- Облегчение: напряжение в теле снизится, ты почувствуешь себя легче.
- Понимание: мы покажем тебе, как работает твое тело и как оно связано с твоими эмоциями.
- Спокойствие: начнем учиться справляться с тревогой через осознанное включение тела.
Ты можешь сделать первый шаг уже сегодня.
Запишись на терапию в директ и почувствуй разницу. Есть офлайн и онлайн формат. Так же есть обучение этому методу. Подробнее в актуальном.
Твое тело ждет, чтобы ты его услышал. Пора включиться в жизнь.
#алинаюрова #психофункциональнаяразблокировка #терапияпфр #психосоматика #москва
Все те страхи, которые мы проецируем наружу, часто оказываются нашими собственными неразрешёнными частями, которые мы пытаемся скрыть или отвергнуть. Мы бессознательно создаём врагов из собственных теней, избегая взгляда внутрь себя, где прячется истинная причина наших страданий. И вот, когда мы наконец осознаём, что «чудовище» — это не что-то извне, а часть нашей внутренней борьбы, происходит самое мощное открытие: только приняв эти тёмные стороны, мы можем освободиться от их влияния и обрести внутреннюю гармонию.
#алинаюрова #терапия #терапияпфр #психология #психосоматика #москва