Мастер вкуса 👩🍳🥙

Минтай по королески👑👑 Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️ ВБ: #WW284740 ОЗОН: #2889564788 Аэрогриль DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/v93tf Ингредиенты: Минтай - 400гр (в брикетах) Морковь - 1 большая Лук - 1 шт Сметана- 3 ст.л Яйцо- 1 шт. Рыбку вылощить в форму. Подсолить, добывать травки, сбрызнуть соком лимона. Морковь с луком обжарить, добавить сметану и яйцо, хорошо перемешать и выложить на рыбку. Запекать в аэрогриле DEMAIND при 180 градусах 20 минут. Запекала в своей любимой форме DEMIAND #723007857

Стоп❗️Не делайте так в аэрогриле 🍗🍗🍗 Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️ ВБ: #WW284740 ОЗОН: #2889564788 Аэрогриль как у меня: https://pr.demiand.ru/w/v93tf А вы знали, что у DEMIAND есть целая экосистема🩵 аэрогриль, блендер и кофеварка- три прибора, которые могут заменить все на кухне. А еще у DEMAIND есть приложение с рецептами и АИ ассистентом, который подскажет Вам, что приготовить из продуктов в холодильнике✨

Оливковый латте🫒🫒🫒 Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶 ВБ: #WW284742 ОЗОН: #3276905208 Кофеварка DEMAIND https://pr.demiand.ru/w/wnq6n В молоко добавляем оливковый краситель и делаем пенку в кофемашине DEMAIND ♥️🌸 Делем двойной эспрессо и добавляем немного оливкового масла💚 хорошо перемешиваем🌿

Хумус со свеклой «ФЕРРИТИН В НОРМЕ»🌸 Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND ВБ: #WW284738 ОЗОН: #3195753123 Блендер DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/hembl Ингредиенты: Нут готовый- 200гр Свекла отварная - 1 шт Тахини - 2 ст.л Кориандр, тимьян, соль Оливковое масло -20мл Вода - 100мл Сок половинки лимона Для подачи: цедра лимона, мелко нарезанная петрушка, семена Нут замачиваем на ночь, утром отвариваем 20 минут, свеклу тоже отвариваем. Все отправляем в блендер DEMIAND и перебиваем до однородной массы. Консистенцию можно регулировать водой✨ По подаче посыпать цедрой лимона, петрушкой, семечками. Этот хумус является хорошей поддержкой для восполнения железа♥️ Хумус - это сбалансированное блюдо: нут даёт растительное железо, белок и клетчатку, тахини усиливает поступление железа и полезных минералов, свёкла поддерживает кроветворение и даёт фолаты, лимонный сок за счёт витамина C заметно улучшает усвоение железа, а оливковое масло помогает усвоению питательных веществ и снижает воспаление, благодаря чему организм эффективнее использует железо.

Небесный аффогато☕️🩵🩵🩵 Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶 ВБ: #WW284742 ОЗОН: #3276905208 Заказать кофеварку DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n В молоко добавляем голубой краситель и делаем пенку в кофемашине DEMAIND ♥️🌸 Делем двойной эспрессо и добавляем пару шариков пломбира🦋

Фиолетовый кофе как в PINTEREST☕️ Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶 ВБ: #WW284742 ОЗОН: #3276905208 Кофеварка DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n В молоко добавляем фиолетовый краситель и делаем пенку в кофемашине DEMAIND ♥️🌸 Отдельно варим двойной эспрессо и выливаем в молочко🤩🤩

Намазка из сайры и яиц🌸 Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND ВБ: #WW284738 ОЗОН: #3195753123 Блендер DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/hembl Ингредиенты: Сайра - 1 банка Яйца- 3 шт Сыр - 120 гр Майонез- 2 ст.л Луковица С банки сайры сливаем жидкость. Перебиваем в блендере -DEMIAND все до однородной массы на 3 скорости. Подсушиваем хлеб и готово♥️ можно украсить зеленью🌿🌿🌿 Это очень вкусно, быстро и бюджетно

Сочные куриные ножки🍗🍗🍗 Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️ ВБ: #WW284740 ОЗОН: #2889564788 Аэрогриль DEMAIND: https://pr.demiand.ru/w/v93tf Ингредиенты: Куринные ножки - 6-7 шт Кабачок Красный лук Маринад для ножек: 2 ст.л сметаны 2 ст л соевого соуса 2 ст.л оливкого масла Сок половины лимона Соль и любимые травы по вкусу Делем надрезы вдоль ножек, немного отбиваем молоточком. Все ингридитенты для маринада смешиваем и маринуем ножки минут 20. Овощи нарезаем кусочками добавляем масло, специи. Отправляем в аэрогриль DEMIAND на 25 минут при 180С (режим «куриные ножки»).

Какао из детства ☕️ Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶 ВБ: #WW284742 ОЗОН: #3276905208 Кофеварка DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n Невероятно вкусный напиток с волшебной пенкой😍 Как в детстве сгущенка и какао🌸

Смузи с морковкой и курагой👌🏻❤️ Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND ВБ: #WW284738 ОЗОН: #3195753123 Блендер DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/hembl Ингредиенты: Морковь-1 шт Апельсин - 2 шт Курага - 50гр Семена льна горсть Вода 100 мл Все ингредиенты отправляем в блендер DEMIAND и включаем режим смузи. Готово🔥 Морковь: Содержит немного железа, но главное — бета-каротин Бета-каротин помогает улучшать усвоение железа из растительных продуктов Поддерживает здоровье кишечника → лучшее всасывание Апельсины: Мощный источник витамина C Витамин C переводит железо в форму, которая легче усваивается Может увеличить усвоение железа в 2–3 раза Курага: Содержит растительное железо Даёт энергию и поддерживает уровень гемоглобина В сочетании с витамином C из апельсина усваивается гораздо лучше Семена льна: Источник железа и микроэлементов Содержат клетчатку → здоровый кишечник = лучшее усвоение Лучше добавлять молотыми, чтобы железо реально усвоилось

Белковые треугольники на завтрак🌿 Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️ ВБ: #WW284740 ОЗОН: #2889564788 Аэрогриль DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/v93tf Ингредиенты: 2 тортильи 1 яйцо 1 помидор Баночка тунца 2 ст.л творожного сыра Яйцо сырое Панировочные сухари Соль, перец Тортильи разрезаем пополам, окунаем их в воду, для того чтобы лучше слепить треугольники. Вилкой разминаем ингредиенты. Выкладываем на тортилью и заворачиваем как на видео. Окунаем сначала в яйцо, затем в панировочных сухарях. Отправляем в аэрогриль DEMIAND на 8-10 минут♥️

Холодный мокка-латте☕️ Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶 ВБ: #WW284742 ОЗОН: #3276905208 Кофеварка DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n Лед, двойной эспрессо, молоко, лодка какао и подсластитель😍😍😍 все блендер DEMIAND и готов летний напиток🌸🌸🌸

Закуска из камамбера❤️❤️❤️ Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️ ВБ: #WW284740 ОЗОН: #2889564788 Аэрогриль DEMIAND https://pr.demiand.ru/w/v93tf Ингредиенты: Тесто слоеное бездрожжевое -2 листа Камамбер - 1 шт Джем - 50 гр Желток- 1шт Тесто слегка раскатать. С помощью тарелки вырезаем круг, смазываем любимым джемом (у меня персиковый) в серединку выкладываем камамбер, накрываем вторым листом теста, делаем лучики и смазываем желтком. Отправляем в аэрогриль DEMIAND при 180 градусах на 15 минут👌🏻👌🏻👌🏻

Песто из свеклы и творожного сыра♥️ Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND ВБ: #WW284738 ОЗОН: #3195753123 Блендер DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/hembl Ингредиенты: Свекла - 1 большая Грецкие орехи - 70 гр Чеснок- 1 зубчик Соль, травы по вкусу Творожный сыр - 100 гр Оливковое масло Вода- 50 мл Сок половины лимона Свеклу, грецкие орехи, чеснок, соль, травы, оливковое масло отправляем в блендер DEMIAND и перебиваем до однородной массы на 3 скорости. Выкладываем творожный сыр и на него получившийся соус, можно добавить оливковое масло и макать подсушенным хлебом🌸

Для того чтобы насладиться вкусным кофе vpn не нужен🤗 Я пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶 ВБ: #WW284742 ОЗОН: #3276905208 Моя кофемашина: https://pr.demiand.ru/w/wnq6n

Смузи с вишней и шпинатом🍒 Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND ВБ: #WW284738 ОЗОН: #3195753123 Блендер DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/hembl Ингредиенты: Вишня 150гр Банан - 1 шт Шпинат- 100 гр Семена льна горсть Вода 100 мл Все ингредиенты отправляем в блендер DEMIAND и включаем режим смузи. Готово🔥 Сочетание вишни и шпината — это мощный диетический тандем, который часто используется в здоровом питании благодаря питательным веществам. Этот дуэт объединяет антиоксидантные свойства вишни и богатый минеральный состав шпината

ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ❤️❤️❤️ Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️ ВБ: #WW284740 ОЗОН: #2889564788 Аэрогриль DEMIAND купить: https://pr.demiand.ru/w/v93tf Ингредиенты: Пельмени- 250 гр 2 желтка Соль, масло В замороженные пельмени добавляем 2 желтка, соль, специи любимые. Можно немного сбрызнуть маслом. Хорошо перемешиваем, чтоб желток был на каждом пельмешке🌿 Отправляем в аэрогриль DEMIAND на 15 минут при 180С. Подавать со сметанкой♥️

Кофе со сливочным сыром☕️ Пью кофе теперь только из своей любимой кофеварки Demiand🫶 ВБ: #WW284742 ОЗОН: #3276905208 Купить кофеварку DEMAIND https://pr.demiand.ru/w/wnq6n Очень сливочный и нежный кофе с треугольничком сливочного сыра и грецкими орешками🥰

Смузи с облепихой👌🏻❤️ Теперь готовлю в своем любимом помощнике блендере DEMIAND ВБ: #WW284738 ОЗОН: #3195753123 Купить блендер DEMAIND: https://pr.demiand.ru/w/hembl Ингредиенты: Облепиха 100гр Банан - 1 шт Хурма - 1 шт Апельсин - 1 шт Семена льна горсть Вода 100 мл Все ингредиенты отправляем в блендер DEMIAND и включаем режим смузи. Готово🔥 Ключевые полезные свойства облепихи: * Иммунитет и антиоксиданты: Высокое содержание витамина C и антиоксидантов помогает бороться с инфекциями, снижает воспаления и защищает клетки от старения. * Заживление и кожа: Облепиховое масло — известное средство для лечения ожогов, ран, дерматитов и эрозий, благодаря стимуляции регенерации тканей. * Пищеварение: Ягоды стимулируют обмен веществ, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, полезны при гастритах. * Сердце и сосуды: Компоненты облепихи помогают снижать уровень «плохого» холестерина и укрепляют стенки сосудов.

Брускетты с грушей и камамбером❤️❤️❤️ Я готовлю в своем любимом аэрогриле от DEMIAND❤️ ВБ: #WW284740 ОЗОН: #2889564788 Купить аэрогриль DEMIAND: https://pr.demiand.ru/w/v93tf Груша - 1шт Камамбер 100гр Масло оливковое Батон (багет) Для подачи: орешки, мед, бальзамический соус В чашу аэрогриля DEMIAND выкладываем батон, на него кусочки камамбера, разрезанные пополам и пластики груши. Можно немного сбрызнуть оливковым маслом. На 7 минут в разогретый аэрогриль DEMIAND при 180С. При подаче посыпать орешками, полить медом и бальзамиком