Меня зовут Марина. Мне уже за 60 (и кг, и лет 😊). И я только недавно поняла, что всю жизнь жила не для себя. Всегда находилось что-то важнее: — работа — семья — заботы… А я — потом. Это «потом» закончилось усталостью, проблемами со здоровьем и лишним весом. И в какой-то момент я поймала себя на мысли: а если дальше будет только хуже?.. Здесь нет идеальных фото и видео, нет «успешного успеха» ✨ Здесь — просто реальная жизнь. Я не начинаю с понедельника и не делаю вид, что у меня всё получается. Я просто пробую менять свою жизнь: — питание 🍽 — привычки — движение 🚶♀️ — и отношение к себе 🤍 Где-то получается. Где-то нет. Но я больше не откладываю свою жизнь на потом. Если тебе это откликается — оставайся 🤍 Подписывайся, задавай вопросы, делись своим мнением.
Shorts
- 🔔 Подписывайтесь на канал - впереди ещё много интересного и полезного! 📲 За подробностями и советами — заходите в мои соцсети. ТГ- канал: https://t.me/lr_health_and_business VK: https://vk.com/club230931333 OK: https://ok.ru/group/70000037742286
- Усть-Лабинск - город в Краснодарском крае. Население 38 572 чел. Расположен город у слияния двух рек: р. Кубань и р. Лаба. Основан в 1794 году. 🔔 Подписывайтесь на канал - впереди ещё много интересного и полезного! 📲 За подробностями и советами — заходите в мои соцсети. ТГ- канал: https://t.me/lr_health_and_business VK: https://vk.com/club230931333 OK: https://ok.ru/group/70000037742286
- Празднование Дегь рождения ресторана 🎉 🔔 Подписывайтесь на канал - впереди ещё много интересного и полезного! 📲 За подробностями и советами — заходите в мои соцсети. ТГ- канал: https://t.me/lr_health_and_business VK: https://vk.com/club230931333 OK: https://ok.ru/group/70000037742286
- Стриж Стёпушка. Нашли птенца и как всегда не смогли пройти мимо. Выкормили и научили летать.