ТЕЛО И ДЕЛО. Суть йога-практики. Осанка. Женское тело

Здесь говорю о сути йога-практик (в моем понимании), о геометрии тела, о женских стратегиях - на коврике и в деле.🤍 Тренды в телесных практиках. Делюсь опытом и наблюдениями после 14+ лет в йоге. Канал с полезными материалами и анонсами - https://t.me/Progressive_relax