Алекс Ройтблат Адеш Йога в прямом эфире! Трансформация начинается с тебя
Трансформация начинается с тебя: сознание, эго, предназначение и энергия жизни Это не просто трансляция — это глубокий разбор того, как на самом деле происходит внутренняя трансформация. Через практику йоги, осознанность и цифровую психологию Алекс раскрывает: — как работает сознание и число сознания — почему эго — не враг, а инструмент роста — как найти своего духовного учителя и зачем это нужно — что мешает вам расти, даже если вы много планируете — как отношения, семья и дети влияют на вашу энергию — почему трансформация всегда связана с дискомфортом Вы поймёте, как прийти к своему предназначению, перестать бороться с собой и начать жить в настоящем. Это видео — для тех, кто готов выйти на новый уровень понимания себя. 00:00 приветствие 00:22 — Утренняя йога: энергия и запуск трансформации 02:16 — Три входа в изменения: тело, знание, звук 05:36 — Число сознания и восприятие реальности 07:12 — Эго: разрушение или служение 10:42 — Почему важен духовный учитель 12:23 — Образ жизни учителя как путь роста 15:33 — Ловушка амбиций и планирования 17:18 — Типы лидеров и стратегия мышления 20:46 — Осознание себя через отношения 22:11 — Успех, дисциплина и влияние планет 25:01 — Типы личности 1 и 2: влияние на психику 26:36 — Как развивать эго правильно 29:51 — Лидерство и принятие несовершенства 31:31 — Перфекционизм в отношениях 34:47 — Принятие своей жизни и обстоятельств 36:12 — Осознания во время практики 39:19 — Жить в моменте или в будущем 40:52 — Осознанность как путь к счастью 43:54 — Женская энергия и космическое влияние 45:31 — Цифровая психология и принятие себя 48:31 — Предназначение через понимание своей природы 49:59 — Осознанность в отношениях 53:15 — Как меняется общество через восприятие 55:10 — Дискомфорт как условие трансформации 58:15 — Влияние семьи на состояние ребёнка 59:56 — Дети как источник роста для родителей 1:02:39 — Приглашение в трансляции и практики
Трансформация начинается с тебя: сознание, эго, предназначение и энергия жизни Это не просто трансляция — это глубокий разбор того, как на самом деле происходит внутренняя трансформация. Через практику йоги, осознанность и цифровую психологию Алекс раскрывает: — как работает сознание и число сознания — почему эго — не враг, а инструмент роста — как найти своего духовного учителя и зачем это нужно — что мешает вам расти, даже если вы много планируете — как отношения, семья и дети влияют на вашу энергию — почему трансформация всегда связана с дискомфортом Вы поймёте, как прийти к своему предназначению, перестать бороться с собой и начать жить в настоящем. Это видео — для тех, кто готов выйти на новый уровень понимания себя. 00:00 приветствие 00:22 — Утренняя йога: энергия и запуск трансформации 02:16 — Три входа в изменения: тело, знание, звук 05:36 — Число сознания и восприятие реальности 07:12 — Эго: разрушение или служение 10:42 — Почему важен духовный учитель 12:23 — Образ жизни учителя как путь роста 15:33 — Ловушка амбиций и планирования 17:18 — Типы лидеров и стратегия мышления 20:46 — Осознание себя через отношения 22:11 — Успех, дисциплина и влияние планет 25:01 — Типы личности 1 и 2: влияние на психику 26:36 — Как развивать эго правильно 29:51 — Лидерство и принятие несовершенства 31:31 — Перфекционизм в отношениях 34:47 — Принятие своей жизни и обстоятельств 36:12 — Осознания во время практики 39:19 — Жить в моменте или в будущем 40:52 — Осознанность как путь к счастью 43:54 — Женская энергия и космическое влияние 45:31 — Цифровая психология и принятие себя 48:31 — Предназначение через понимание своей природы 49:59 — Осознанность в отношениях 53:15 — Как меняется общество через восприятие 55:10 — Дискомфорт как условие трансформации 58:15 — Влияние семьи на состояние ребёнка 59:56 — Дети как источник роста для родителей 1:02:39 — Приглашение в трансляции и практики