ИЗЖОГА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ И КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?
Вступайте в наш Клуб ГлавМама: https://clck.ru/3SxX4T Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ: https://clck.ru/3SxX7L Патронажное сопровождение педиатром в первый месяц жизни ребенка: https://school.glavmama.ru/patronazh_one_month_anketa Изжога при беременности — одна из самых частых жалоб, но большинство женщин до сих пор не понимают, почему она возникает и что с этим делать. В этом видео я простыми словами объясняю реальные причины изжоги (а не мифы про волосы ребёнка) и показываю, какие ошибки усиливают симптомы каждый день. Вы узнаете, как гормоны, рост матки и питание влияют на появление изжоги, какие привычки реально помогают уменьшить жжение, и в каких случаях изжога может быть сигналом серьёзной проблемы. Без сложных терминов — только практическая база, которую можно применить сразу. Если у вас постоянная изжога, дискомфорт после еды или жжение ночью — обязательно досмотрите до конца. Таймкод: 00:00 — Почему изжога у каждой второй беременной 00:30 — Миф про «волосы у ребёнка» 01:20 — Реальный механизм изжоги 02:00 — Роль гормонов и прогестерона 03:00 — Почему расслабляется сфинктер 03:40 — Связь с рефлюксом у новорождённых 04:30 — Когда срыгивания у ребёнка опасны 05:30 — Основные причины изжоги (просто) 06:20 — Какие продукты усиливают изжогу 07:20 — Ошибка: есть лёжа 08:00 — Никотин и алкоголь 10:30 — Как правильно есть (частота и порции) 11:30 — Сон и положение тела 12:50 — Медикаменты и антациды 14:20 — Что делать, если стало плохо 16:30 — ОПАСНЫЕ симптомы (редфлаги) 18:00 — Итог: как контролировать изжогу Забрать подарок: https://clck.ru/3SpxZm Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки! Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf Мой Нельзяграм: https://www.instagram.com/dr.vladikchenchak/ Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780 По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product
Вступайте в наш Клуб ГлавМама: https://clck.ru/3SxX4T Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ: https://clck.ru/3SxX7L Патронажное сопровождение педиатром в первый месяц жизни ребенка: https://school.glavmama.ru/patronazh_one_month_anketa Изжога при беременности — одна из самых частых жалоб, но большинство женщин до сих пор не понимают, почему она возникает и что с этим делать. В этом видео я простыми словами объясняю реальные причины изжоги (а не мифы про волосы ребёнка) и показываю, какие ошибки усиливают симптомы каждый день. Вы узнаете, как гормоны, рост матки и питание влияют на появление изжоги, какие привычки реально помогают уменьшить жжение, и в каких случаях изжога может быть сигналом серьёзной проблемы. Без сложных терминов — только практическая база, которую можно применить сразу. Если у вас постоянная изжога, дискомфорт после еды или жжение ночью — обязательно досмотрите до конца. Таймкод: 00:00 — Почему изжога у каждой второй беременной 00:30 — Миф про «волосы у ребёнка» 01:20 — Реальный механизм изжоги 02:00 — Роль гормонов и прогестерона 03:00 — Почему расслабляется сфинктер 03:40 — Связь с рефлюксом у новорождённых 04:30 — Когда срыгивания у ребёнка опасны 05:30 — Основные причины изжоги (просто) 06:20 — Какие продукты усиливают изжогу 07:20 — Ошибка: есть лёжа 08:00 — Никотин и алкоголь 10:30 — Как правильно есть (частота и порции) 11:30 — Сон и положение тела 12:50 — Медикаменты и антациды 14:20 — Что делать, если стало плохо 16:30 — ОПАСНЫЕ симптомы (редфлаги) 18:00 — Итог: как контролировать изжогу Забрать подарок: https://clck.ru/3SpxZm Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки! Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf Мой Нельзяграм: https://www.instagram.com/dr.vladikchenchak/ Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780 По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product