"Культура тела". Финальная лекция-беседа "Курса на Цвет"

Беседа о женском теле, культурном контексте, о силе принятия. О Днях Королевской Заботы о Себе, о тренировках до, во время и после менструации. Про одежду и обувь, которые не навредят. Главная цель моей деятельности - эффективность и свобода человека в пространстве. Грациозная осанка, гармоничная работа суставов и тканей. С помощью йоги, тренировки, массажа. Учась дышать и расслабляться. Мой Телеграм-канал: https://t.me/Progressive_relax