5 скандх - медитация с помощью флейты Сякухати

Появилась идея медитации на Сякухати💡 В буддизме есть четыре демона. И один из них - демон 5ти скандх. Что такое скандхи? Скандхи - это то, что составляет наше эго, благодаря 5ти скандхам мы идентифицируем себя, мир, и себя в этом мире. Всего на Сякухати пять отверстий и шесть нот. Пять отверстий можно сопоставить с пятью скандхам и по очереди произносить имя каждой скандхи выдувать звук и постепенно затухать в тишину. Произнося имя скандхи мы настраивается на её образ, а затухание символизирует ослабление влияния этой скандхи над нами. 👇👇👇 К примеру, мы говорим имя первой скандхи "Рупа" - и настраивается на формах, материи И выдуваем звук ロ(ро) ➎➍➌➋➊ С последующим затуханием Представляя, что материя и форма не имеют особого значения. Затем, отпустив Рупу и погрузившись в тишину, произносим слово "Ведана". И концентрируемся на второй скандхи, которая отвечает за чувства (приятно-неприятно, хорошо-плохо, и тд). Выдуваем звук ツ(цу) ➎➍➌➋➀ С последующим затуханием. Затухание означает, что вторая скандха уже не властна над нами, комфорт и дискомфорт - это всё игры Сансары, которые рождают привязанность. А согласно буддизму каждая привязанность приводит к страданиям в конечном итоге. Следующим этапом будет скандха "Санджня", которая отвечает за категоризации. Именно Санджня создаёт иерархии, статусы, классифицирует всё. По аналогии с предыдущими скандхами мы произносим слово "Санджня", настраивается на смысл этого слова, выдуваем звук レ(ре) ➎➍➌➁➀ И затухаем, с затуханием мы отпускаем все категоризации и ещё больше погружаемся в состояние покоя и радости. Потом мы произносим слово "Самскара" - четвертая скандха. Отвечает за наши намерения. Выдуваем звук チ(ти) ➎➍➂➁➀ И плавно затихает, вместе с тем отпуская все наши намерения, желания, обязанности и долги Затем произносим слово "Виджняна" - осознание. Последняя скандха, которая связывает нас с нашим эго. Выдуваем звук リ(ри) ➎➃➂➁➀ И плавно затухаем, попутно расслабляя наше сознание, отпуская последний оплот эго. И отпустив таким образом пять скандх мы выдуваем шестой звук イ(и) ➄➃➂➁➀ Который символизирует высвобождение от зависимостей и страданий. И мы уже не затухаем, а начинаем потом произвольно быстро или медленно перебирать пальцами открывая и закрывая отверстия. Творить мелодию, насколько хватит нашего дыхания. Возможно мелодия несколько будет похожа на хаос, но это будет внутреннее выражение и высвобождение от скандх. Вдоволь насладившись собственной импровизацией, можно опять совершить изначальный описанный выше этап отпускания пяти скандх. Примечание: О пяти скандха подробнее можно почитать здесь https://m.vk.com/wall-222132198_493?from=group О зажатии отверстий для флейты, можно посмотреть здесь ➊ - зажатое ➀ - открытое ➀ - дальнее ➄ - ближнее для большого пальца ∅ - не полностью закрытое отверстие ロ(ро) ➎➍➌➋➊ ツ(цу) ➎➍➌➋➀ レ(ре) ➎➍➌➁➀ チ(ти) ➎➍➂➁➀ リ(ри) ➎➃➂➁➀ イ(и) ➄➃➂➁➀ Приобрести флейту можно здесь https://www.avito.ru/sochi/muzykalnye_instrumenty/fleyta_syakuhati_bambuk_v_podarok_obuchenie_3038848512?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing_seller