Большая перемена. День эмоционального здоровья

В эфире программы «Большая перемена» мы обсудили важность эмоционального здоровья, разобрали факторы, влияющие на психологическое благополучие, а также узнали эффективные способы борьбы со стрессом и практики осознанности. Рассказал нам об этом гость выпуска: Роман Потапов, психолог психологической службы БГУ. А вели программу для вас: Арина Брякотнина и Елизавета Смолянинова.