утренняя виньяса йога_190723

Короткая утренняя тренировка мягкая и плавная - сила и мобильность По мотивам Сурья Намаскар (Приветствия Солнцу) #йога #виньяса #короткиетренировки #сила #здоровья #балансвнутри #душаитело #йогадлядуши #саморазвитие #самопознание --- онлайн классы в Zoom --- Мой канал в телеге https://t.me/zhanna_yoga_flow --- Фитнес-лагери для взрослых - подробности здесь: https://t.me/protelo_camp