Жим Ногами 330кг. Тренировка 46.

Тренировка Ног, жим ногами 330кг×8 Разминка: Бег 12км/ч=2минуты. 180кг×7; 230кг×7; 270кг×7; 310кг×7; 330кг×7; 8 Хотьба в гору угол 📐 10° скорость 5км/ч 25 минут. Музыка из видео : https://m.vk.com/volorflex?ysclid=mnucjswc6a995536234 Данное видео содержит информацию по физической активности. Информация не является медицинской консультацией. Автор и публикатор не несут ответственности за любой вред, причинённый вследствие следования инструкциям из видео. Обязательна предварительная консультация с врачом при наличии хронических заболеваний, травм или иных ограничений. Вам нравится смотреть видео на Рутубе? Тогда подписывайтесь на канал, и зацените видео лайком !)) https://rutube.ru/channel/23809328/ #тренировка #тренировки #фитнес #рельеф #спорт #здоровье #АндрейЕвгеньевич #RUTUBE