Тайцзи при болях в спине. Поль Лам
Эта программа предназначена для облегчения болей в спине, восстановления работоспособности, улучшения здоровья и качества жизни, а также для людей в инвалидных колясках и тех, кто страдает другими заболеваниями. Тайцзи — это мягкое упражнение, которое, как показывают многочисленные научные исследования, помогает облегчить боль, укрепить мышцы, повысить выносливость, улучшить кровообращение, равновесие и расслабиться. Существует множество форм тайцзицюань. В этой программе особое внимание уделяется укреплению глубоких стабилизирующих мышц позвоночника, а также предусмотрены адаптированные упражнения для людей с другими хроническими заболеваниями. Цель программы — помочь вам лучше справляться с повседневными задачами, а также улучшить ваше психическое и физическое здоровье. Предварительных знаний о тайцзицюань не требуется. Доктор Пол Лам, австралийский семейный врач и специалист по тайцзицюань, является мировым лидером в области оздоровительного тайцзицюань и имеет более чем 40-летний опыт преподавания. Он является автором нескольких книг о тайцзицюань и выпустил множество учебных DVD-дисков по тайцзицюань, которые стали бестселлерами. Более пяти миллионов человек по всему миру ежедневно практикуют его программы. Сейчас он занимается профилактической медициной и участвует во многих исследовательских проектах, посвященных пользе тайцзицюань для здоровья (он является автором или соавтором 24 опубликованных научных работ). Клуб «Белый Лотос» — ваш проводник по богатой истории Дальнего Востока. Наш канал рассказывает о яркой истории боевых искусств, раскрывая тайны школ и стилей ушу, мастеров древности и сегодняшнего дня. Каждый час, день, неделю мы публикуем новые увлекательные документальные и художественные фильмы. Не забудьте подписаться, чтобы ничего не пропустить. Спасибо Вам, за проявленный интерес к моему каналу и творчеству. Прошу поддержать меня ПОДПИСКОЙ и ЛАЙКОМ! Это очень поможет в продвижении здорового образа жизни и МИРУ ВО ВСЕМ МИРЕ! Подпишись и поставь лайк - помоги каналу! МАХ - https://max.ru/join/qPjSwxct4vxTYIXeN50444Kv0SsWS3ZGsevT7KShN1U Вконтакте - vk.com/taichi3 Telegram канал - https://t.me/White_Lotus_Kemerovo Rutube - https://rutube.ru/channel/51265145/ Ваша поддержка - лучший мотиватор! Благодарю Вас за комментарий, подписку и поставленный лайк! #ушу #цигун #кемерово #багуа #багуачжан #синъи #синъицюань #тайцзи #тайцзицюань #клуб #БелыйЛотос #клубБелыйЛотос #Медитация #Цигун #Даосские_практики #Чжан_чжуангун #сибирь #кузбасс #лабиринты #иньши #фунейпай #янши #ци #чень #саньда #инь #ян #таолу #кемерово #туйшоу
Эта программа предназначена для облегчения болей в спине, восстановления работоспособности, улучшения здоровья и качества жизни, а также для людей в инвалидных колясках и тех, кто страдает другими заболеваниями. Тайцзи — это мягкое упражнение, которое, как показывают многочисленные научные исследования, помогает облегчить боль, укрепить мышцы, повысить выносливость, улучшить кровообращение, равновесие и расслабиться. Существует множество форм тайцзицюань. В этой программе особое внимание уделяется укреплению глубоких стабилизирующих мышц позвоночника, а также предусмотрены адаптированные упражнения для людей с другими хроническими заболеваниями. Цель программы — помочь вам лучше справляться с повседневными задачами, а также улучшить ваше психическое и физическое здоровье. Предварительных знаний о тайцзицюань не требуется. Доктор Пол Лам, австралийский семейный врач и специалист по тайцзицюань, является мировым лидером в области оздоровительного тайцзицюань и имеет более чем 40-летний опыт преподавания. Он является автором нескольких книг о тайцзицюань и выпустил множество учебных DVD-дисков по тайцзицюань, которые стали бестселлерами. Более пяти миллионов человек по всему миру ежедневно практикуют его программы. Сейчас он занимается профилактической медициной и участвует во многих исследовательских проектах, посвященных пользе тайцзицюань для здоровья (он является автором или соавтором 24 опубликованных научных работ). Клуб «Белый Лотос» — ваш проводник по богатой истории Дальнего Востока. Наш канал рассказывает о яркой истории боевых искусств, раскрывая тайны школ и стилей ушу, мастеров древности и сегодняшнего дня. Каждый час, день, неделю мы публикуем новые увлекательные документальные и художественные фильмы. Не забудьте подписаться, чтобы ничего не пропустить. Спасибо Вам, за проявленный интерес к моему каналу и творчеству. Прошу поддержать меня ПОДПИСКОЙ и ЛАЙКОМ! Это очень поможет в продвижении здорового образа жизни и МИРУ ВО ВСЕМ МИРЕ! Подпишись и поставь лайк - помоги каналу! МАХ - https://max.ru/join/qPjSwxct4vxTYIXeN50444Kv0SsWS3ZGsevT7KShN1U Вконтакте - vk.com/taichi3 Telegram канал - https://t.me/White_Lotus_Kemerovo Rutube - https://rutube.ru/channel/51265145/ Ваша поддержка - лучший мотиватор! Благодарю Вас за комментарий, подписку и поставленный лайк! #ушу #цигун #кемерово #багуа #багуачжан #синъи #синъицюань #тайцзи #тайцзицюань #клуб #БелыйЛотос #клубБелыйЛотос #Медитация #Цигун #Даосские_практики #Чжан_чжуангун #сибирь #кузбасс #лабиринты #иньши #фунейпай #янши #ци #чень #саньда #инь #ян #таолу #кемерово #туйшоу