Как продлить жизнь с помощью сна. Баден-Баден. Фрагмент выпуска от 07.01.24

Треть своей жизни мы проводим во сне. А можно ли как-то компенсировать это время? Биохакер Игорь Павленко уверен, что да. А еще рассказывает, как надо спать, чтобы продлить жизнь.