💥Постный хумус из нута | Меню недели | Кулинарная школа

Еще больше идей для заготовок вы получите на моем вебинаре “Как освободить 2-3 часа в день с помощью системы простых заготовок”. Регистрация тут: https://shkola-menunedeli.com/spz?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=sz_funnel-spz_avto&utm_term=menunedeli_none_none_none_none Сразу после регистрации вас ждет подарок: «65 заготовок, которые можно сделать дома». *** СОХРАНИТЬ РЕЦЕПТ 👉🏻 https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_186087 Кликайте на ссылку выше и подробный рецепт придет вам в телеграм бот. Это очень удобно - все любимые рецепты всегда под рукой. ИНГРЕДИЕНТЫ: Нут – 200 г , или 500 г вареного Кунжут – 50 г Масло оливковое – 70 мл , или по вкусу Хмели-сунели – 0.5 ч.л. Чеснок – 5 зуб. , запеченный Сок лимонный – 2 ст.л. Соль – 1 ч.л. Паприка – 1 ч.л. Петрушка – 20 г , для подачи Перец розовый – 0.1 г , для подачи Перец черный – 0.25 ч.л. , опционально Калорийность (100g): 223 ккал *** 👉🏻 Мой сайт: https://menunedeli.ru?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=none_none&utm_term=menunedeli 👉🏻 ВК: https://vk.com/menunedeli 👉🏻 Телеграм: https://t.me/Dasha_Chernenko #заготовки #быстрыерецепты #чтоприготовить #рецепты #еда #заморозка #кухня #пп #домашниезаготовки #кулинарнаяшкола #домашниеполуфабрикаты #холодильник #полуфабрикаты