Армейский рывок. 32кг - 255 подъёмов Бондарев Д/ 24кг-304 Бобовский А/ Гельмель Д.30просмотровгод назад
Подтягивания с доп.весом 5 кг - 75 повторений за один подход. Ветеран гиревого спорта - Забелин Е.15просмотровгод назад
Лучшие упражнения для растяжки плечевого пояса с помощью гимнастической палки для развития гибкости.195просмотровгод назад
115 подтягиваний за один подход - турник. Личный рекорд-Забелин Евгений. Попробуй повторить 💪💪💪140просмотровгод назад
Комплекс упражнений для рук. Вариант тренировки в домашних условиях для мужчин и женщин.45просмотровгод назад
Толчок 24кг+24кг - 5 минут (51 подъем). Сафонов Алексей. Битва за пояс - 1 этап.18просмотровгод назад
