Ингредиенты:
Овощные шарики с сыром
Ингредиенты:
картофель — 1 шт. (~150 гр); брокколи - 4-5 соцветий; морковь - 1 шт. (~120 гр); сыр - 30-50 г.
соль по вкусу (до 1 года не добавлять)
Приготовление:
Поместите очищенные и нарезанные картофель и морковь в кастрюлю, залейте водой. Варите на среднем огне до мягкости (примерно 15-20 минут). За 5-7 минут до готовности добавьте брокколи.
Отваренные овощи разомните толкушкой. Добавьте сыр, перемешайте и сформируйте шарики размером с грецкий орех или чуть больше (смочите руки водой, чтобы пюре не прилипало).
Разогрейте духовку до 180 гр, выложите шарики на противень, застеленный пергаментной бумагой, запекайте 15 минут до лёгкой золотистой корочки.
Советы:
для детей постарше можно шарики обжарить.
если хотите сделать шарики более хрустящими, обваляйте их в панировочных сухарях перед запеканием или обжариванием.
#беременность #декрет #рецептыдлядетей #роды #детскаяпосуда
700гр говядины нарежьте на тонкие полоски, мелко порежьте один лук🧅.
Для соуса налейте один стакан тёплой воды в кастрюлю, добавьте две ложки сметаны, поставьте кастрюлю на медленный огонь на 10 минут.
Один кусочек сливочного масла положите на сковородку, далее добавляем мясо, лук и одну столовую ложку муки. Сразу добавьте соус. Накрываем крышкой и тушим на медленном огне 2 часа.
Приятного аппетита
Свой брала на ОЗОН #1902305147
Клубника богата витаминами: С, группы В, А, Е
В клубнике содержатся важные макро- и микроэлементы: кальций, калий, магний, натрий, сера, хлор, железо, медь, марганец, фтор, йод и другие
Очень полезный продукт - вводим с 6 месяцев
#введениеприкорма #прикорм #детскаяпосуда #декрет #дети
Большинство педиатров рекомендуют вводить прикорм кусочками в возрасте 8–9 месяцев, Однако главный ориентир — не календарный возраст, а готовность малыша. Некоторые признаки готовности:
✨уверенно сидит самостоятельно или с минимальной поддержкой в стульчике для кормления
✨угас рефлекс выталкивания пищи языком — ребёнок не выталкивает ложку или еду языком, а пытается перемещать её во рту
✨проявляет активный пищевой интерес, тянется к еде на тарелке, пытается схватить её
✨делает жевательные движения — имитирует жевание, даже если ещё нет зубов (наличие зубов — необязательное условие)
#введениеприкорма #прикорм #детскаяпосуда #декрет #дети
✅В первый месяц введения прикорма ребёнку достаточно одного кормления новым продуктом в день. Это позволяет организму спокойно адаптироваться к новой пище. Постепенно количество дополнительного питания увеличивают до двух раз в день, опираясь на возраст и аппетит малыша.
✅6–8 месяцев ребёнка прикармливают 2–3 раза в день
✅9–11 месяцев — 3/4 раза
Помним, что до ГОДА основа, это смесь либо ваше молоко🥛
#введениеприкорма #прикорм #детскаяпосуда #декрет #дети #детскиетовары #рецепты
200гр рыбы, 1 морковь 🥕, 1 картошка 🥔, половинка болгарского перчика, 2 столовые ложки кускуса
Варим рыбу 🐟 20 минут, достаем и добавляем в бульон овощи. Овощи варим 20 минут, добавляем кусочки рыбы и кускус. Варите еще 5 минут
Готово !✅
Как же сложно восстановить свои волосы после 🤰