ДОНСЕРФ (DONSURF - RIVER SPOT)
Иконка канала ДОНСЕРФ (DONSURF - RIVER SPOT)

ДОНСЕРФ (DONSURF - RIVER SPOT)

4 подписчика

17
просмотров
Старт от борта, движение фронтсайд, с места. Проехать волну, выполнить поворот в бэксайд, доехав до борта старта выполнить бэксайд снэп, запустив веер брызг не менее 2 метров в длину.
14
просмотров
Старт от борта с места, в направлении бэксайд. Проехав волну выполнить поворот во фронтсайд, доехав до борта старта выполнить снеп фронтсайд, запустив веер брызг не менее 2 метров.
3
просмотра
Старт от борта с места, сидя на попе, ноги вытянуты к носу доски, грудь направлена на мост. Выполнить 6 галсов от борта до борта, касание бортов запрещены, повороты выполняются не далее 2 метров от борта. После выполнения 6 галса, остановиться у борта старта для завершения упражнения.
9
просмотров
Старт из классической серфовой стойки, не ближе 2 метров от борта, в стабильном положении на месте. Выполнить переход в стойку на коленях двух ног, ноги вместе, грудь направлена на мост. Остановиться и стабилизироваться в данном положении, удержаться не менее 5 секунд. Касание бортов запрещено.
8
просмотров
Старт не ближе 2 метров от борта, в стабильном положении на месте, стоя на коленях двух ног, с плечами и тазом направленными на мост. Выполнить переход в классическую серфовую стойку, остановиться и удержаться в стабильном положении не менее 5 секунд. Касание бортов запрещено.