Александр Кабанов о плавании и бассейне

00:00 Задержка дыхания • В видео обсуждается явление задержки дыхания у детей, которое может быть как врожденным, так и приобретенным. • Автор отмечает, что задержка дыхания может быть как в начале, так и в конце обучения плаванию. 00:56 Опускание лица в воду • Автор рассказывает о том, что дети могут опускать лицо в воду с зажатым носом, и это нормально. • Он предлагает использовать выдох через нос на поверхности воды для облегчения этого процесса. 01:51 Задержка дыхания и страх • Автор упоминает, что задержка дыхания может быть связана со страхом, и предлагает использовать подбрасывание ребенка для создания ощущения падения и задержки дыхания. • Он подчеркивает важность доверия между ребенком и родителем для успешного обучения плаванию.

00:00 Обучение выдыханию в воду • В видео рассказывается о том, как научить ребенка выдыхать в воду, используя стакан. • Стакан интересен тем, что из него можно делать пузыри, выливать воду на голову и делать подводные куполы. 00:58 Домашнее задание • Автор предлагает родителям попробовать сделать кислородный коктейль дома, чтобы помочь ребенку научиться выдыхать в воду. 01:56 Различные способы обучения • В видео показаны различные способы обучения выдыханию в воду, включая использование стакана, сетчатой корзинки для хранения игрушек и бортика. • Важно, чтобы была отсечка, чтобы ребенок мог научиться выдыхать в воду.

00:00 Гуманистический подход • Гуманистический подход в воспитании отличается от авторитарного и попустительского подходов. • Он ставит ребенка на один уровень со взрослым, позволяя ему взаимодействовать и выражать свое мнение. 00:57 Необходимость гуманистического подхода • Такой подход помогает вырастить не только умеющего плавать ребенка, но и сохранить его личностные качества. • Неудобные дети, которые имеют свое мнение, являются лидерами. 01:54 Тонкая грань между гуманистическим подходом и достижением целей • Важно создать безопасные условия для ребенка, чтобы он мог быть с собой, но при этом достигать своих целей. • Тонкая грань между этими подходами требует жонглирования методиками.

00:01 Знакомство с водой • В этом видео автор рассказывает о том, как познакомить ребенка с водой. Если ребенок уже знаком с водой, то этот этап можно пропустить. • Для знакомства с водой можно использовать стаканчик с водой, лавочка или ванну. 00:36 Определение температуры воды • Попросите ребенка определить температуру воды, чтобы он узнал, что у воды есть своя температура. 00:56 Плотность воды • В этой части автор предлагает провести эксперимент с водой, чтобы ребенок узнал о ее плотности. • Можно использовать стаканчик с водой и предложить ребенку вылить воду на голову. 01:41 Игра с водой • В этой части автор предлагает превратить знакомство с водой в игру, поливая ручки, ножки и другие предметы. • Если ребенок боится воды, можно предложить полить только отдельные предметы, чтобы не вызвать у него страх.

00:03 Качества хорошего инструктора по плаванию • Хороший инструктор обладает базовыми знаниями по физиологии и биомеханике, рассказывает о том, что развивают упражнения и какие мышцы включаются. • Инструктор должен быть эмоциональным и помогать пловцам устанавливать связь и контролировать текущее состояние. 00:56 Пунктуальность и планирование • Хороший инструктор приходит вовремя и грамотно сочетает отдых и нагрузку на тренировках. 01:25 Честность и оптимизм • Хороший инструктор не знает ответ на вопрос и честно об этом говорит, предлагает свои варианты решения. • Оптимизм инструктора притягивает и мотивирует пловцов. 02:10 Отсутствие вредных привычек • Хороший инструктор не имеет вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя, и пропагандирует здоровый образ жизни.

00:00:00 Нарушение границ и правил • Видео начинается с обсуждения нарушения границ и правил договоренностей между родителем и ребенком. • Если родитель не выполняет свои обещания или санкции, ребенок может начать нарушать свои обещания и игнорировать просьбы родителя. 00:00:41 Планирование занятий • Важно планировать занятия, чтобы прогнозировать эффект от них и говорить соответствующие слова ребенку. • Это помогает родителю быть последовательным и надежным, что способствует укреплению доверия между родителем и ребенком.