SajiYoga

15 августа (четверг) 18:00 (МСК) Открытое занятие по Мудрам Саджи расскажет о базовых понятиях, о классификации мудр, об их воздействие на тело и энергию. Вы откроете для себя мир мудр, который практически не известен западной йоге. Мудры — очень мощный и ценный инструмент, но только в том случае, если вы используете его правильно. Эти знания сохранили для нас мастера традиционной йоги. Вы сможете понять, насколько интересна для вас эта тема. Вход свободный. Вы можете пригласить своих друзей или занимающихся. https://t.me/sajimudra/16 копируйте текст ссылки или пишите: +79611853630

ЙОГА МУДРЫ С САДЖИ Онлайн-курс 22 августа — 15 сентября Занятия: Воскресенье 8:00 (МСК) Четверг 16:00 (МСК) «Тому, кто практикует физическую сторону йоги, асаны — мудры очень хорошо помогут в развитии и укреплении тонкой стороны» (Саджи). Мудры — это инструмент йоги, практические не используемый на западе. В то время как они помогают сохранять и перенаправлять внутреннюю энергию, управлять праническим (энергетическим) телом, исцелять. На этом курсе вы не просто изучите определенные мудры, но поймете принципы их воздействия. Курс состоит из теории и практики. Весь изученный материал вы будете осваивать на практике. По итогу курса вы освоите цикл практик, позволяющих вам последовательно восстановить ваше физическое, энергетическое и ментальное тело. Для кого: Для всех желающих. Курс не требует какой-либо специальной подготовки. Вы можете присоединиться к курсу, даже если до этого не практиковали или практиковали не слишком регулярно. Курс даст вам вдохновение к личной практике и поможет выстроить ее! Стоимость: 21 000 р Регистрация и вопросы ⤵️ +7 961 185-36-30 (WhatsApp, Телеграм), Ольга Подробнее о курсе: https://sajiyoga.com/mudra #Саджийога #обучениейога #обучениейогаонлайн #йогаонлайн #мудры #медитация #практикайоги #личнаяпрактика #пранамудры #таттвамудры #мудрыдлялечения

Апана мудра. Польза и противопоказания. ЙОГА МУДРЫ С САДЖИ Онлайн-курс 22 августа — 15 сентября Занятия: Воскресенье 8:00 (МСК) Четверг 16:00 (МСК) «Тому, кто практикует физическую сторону йоги, асаны — мудры очень хорошо помогут в развитии и укреплении тонкой стороны» (Саджи). Вопросы и регистрация: +79611853630 (Whatsapp, Telegram), Ольга https://sajiyoga.com/mudra (ссылка в шапке канала) #Саджийога #обучениейога #обучениейогаонлайн #йогаонлай #мудры #медитация #практикайоги #Личнаяпрактика

ЙОГА МУДРЫ С САДЖИ Онлайн-курс 22 августа — 15 сентября Занятия: Воскресенье 8:00 (МСК) Четверг 16:00 (МСК) «Тому, кто практикует физическую сторону йоги, асаны — мудры очень хорошо помогут в развитии и укреплении тонкой стороны» (Саджи). Мудры — это инструмент йоги, практические не используемый на западе. В то время как они помогают сохранять и перенаправлять внутреннюю энергию, управлять праническим (энергетическим) телом, исцелять. На этом курсе вы не просто изучите определенные мудры, но поймете принципы их воздействия. Курс состоит из теории и практики. Весь изученный материал вы будете осваивать на практике. По итогу курса вы освоите цикл практик, позволяющие вам последовательно восстановить ваше физическое, энергетическое и ментальное тело. Для кого: Для всех желающих. Курс не требует какой-либо специальной подготовки. Вы можете присоединиться к курсу, даже если до этого не практиковали или практиковали не слишком регулярно. Курс даст вам вдохновение к личной практике и поможет выстроить ее! Стоимость: 21 000 р Регистрация и вопросы ⤵️ +7 961 185-36-30 (WhatsApp, Телеграм), Ольга Подробнее о курсе: https://sajiyoga.com/mudra #мудры #Саджийога #медитация #личнаяпрактика #мудрыдлятела #йога

#Саджийога #йоганаприроде #асаны #красиваяасана #Анджанасана

Вчера Саджи улетел в Индию, но записал небольшое обращения для нас с вами. Надеемся на скорую встречу как минимум онлайн. Уже в начале осени нас ждет онлайн-курс по мудрам. Ждите анонсов!

Простое упражнение для парной йоги. Простая скрутка

#Саджийога #йогапосути #глубинайоги #любовь #доброта

Что делать, если я практикую, а мир вокруг не меняется? Сколько времени нужно, чтобы йога заработала? #Саджийога #йогадляначинающих #йогадляума #ежедневнаяйога

Как правильно входить в асаны и выходить из асан? #саджийога #йога #отсройкаасан #асаны #асанынакаждыйдень

Интересное упражнение парной йоги #йога #парнаяйога #Саджийога #йогаучительизиндии #личнаяпрактика

Какую медитацию можно выполнять тем, кто только что пришел в йогу? #йога #Саджийога #медитация #простаямедитация #простая медитациядляначинающих

йога — это всегда единение с природой, с тем, что нас окружает. Именно поэтому ретриты проводятся в чистых местах, наполненных природной энергией. #саджийога #йоганаприроде #медитациянаприроде #ретрит #саморазвитие #Башталинскиеозера #Алтай

Иногда люди спрашивают, как получить вдохновение к практике? Вдохновение приходит через Шравану, Манану и Нидидьясану. Шравана означает через слушание мастеров, Гуру. Манана означает, что от слушания мы переходим к практике и анализу. И на результат этого анализа мы должны медитировать, ощущать его. Объединение этих трех: слушания, привнесения услышанного в практику и медитации на это — это лучший способ поднять свой уровень практики в йоге. #саджийога #вдохновениекпрактике #личнаяпрактика #практикайоги #личнаяпрактика #йогавжизни #йогаежедневно