Вы уверены, что живете в случайной реальности? 🤯
А что, если вы всё время взаимодействуете… сами с собой?
Сознание не просто наблюдает - оно создает
и познаёт себя через свои же творения.
Хаос - лишь отвлекающий фактор.
Не полагайтесь на судьбу. Выберите своё предназначение.
Хотите понять глубже?
Вы можете попасть на бесплатный интенсив
Грегга Брейдена «Базовый код человека» 🔥
Присоединяйтесь - ссылка https://newnorma.ru/gregg-braden-mk?utm_source=rutube&utm_medium=rutube&utm_campaign=rutube
🧠 Удивительно, но все линии здесь - идеально прямые
Хотя ваш мозг упорно видит их кривыми…
Почему так?
Потому что он не показывает вам реальность -
он достраивает её на основе привычек, опыта и ожиданий
И точно так же это работает в жизни:
мы часто видим не то, что есть на самом деле,
а то, во что уже привыкли верить
💭 Задумайтесь…
Сколько в вашей жизни - фактов,
а сколько - интерпретаций?
Напишите в комментариях, вы тоже видите линии кривыми? 👇
✨ Проверьте, как на самом деле работает ваше дыхание
Ваше тело может гораздо больше, чем вы думаете…
Но используете ли вы этот ресурс на 100%?
Задержите дыхание и наблюдайте за точкой.
Сможете продержаться до полного круга?
📊 Результаты:
✔️ до 3 - это базовая норма
✔️ 5 - у вас сильные лёгкие и хороший ресурс
✔️ 10 - уровень профессионального атлета или фридайвера
⚠️ Если не дотягиваете до 3 - это сигнал
Ваше дыхание поверхностное, тело не получает достаточно кислорода, а мозг работает не на полную мощность
💭 Напишите в комментариях, до какой отметки дошли
И честно - вы довольны своим результатом?
⚠️ Недосып разрушает вас быстрее, чем вы думаете!
Эмоции выходят из-под контроля, уровень энергии падает, гормоны нарушаются, хроническая усталость становится нормой. Кожа теряет упругость, морщины появляются раньше времени, а мозг работает медленнее.
Ваш сон 💤 - сакральное время, когда тело восстанавливается. Не лишайте себя этого!
Приглашаем вас на вебинар 😴«Сон, который вас разрушает. Что вы делаете неправильно каждый вечер». 🔗Все подробности по ссылке в шапке профиля.
💡 Ваши мысли формируют вашу реальность!
Базовое состояние человека - любовь, радость, счастье. Если вы этого не ощущаете, значит что-то блокирует вашу природу 🌱
Помните: никто не может заставить вас думать, что вы не хотите. Но ваши мысли создают вашу жизнь. И на это очень стараются влиять.
Как часто вы замечали, что ваши мысли “не ваши”? 🤔
Напишите в комментариях, с чем вы боретесь больше - с внешними влияниями или собственными ограничениями? 💬
💫 В далёком прошлом люди знали, кто они, помнили своих предков и были ближе к Земле…
Но со временем мы стали терять связь с собой и своим прошлым. Тоска по этой связи осталась в сердце, и мы начали искать её вовне - в технологиях, в машинах, в устройствах.
Сегодня вы можете вернуть эту связь и ощутить гармонию внутри себя 🙌
Впервые в России бесплатный интенсив Грегга Брейдена «Базовый код человека».
Соедините сердце и разум в едином ритме - узнайте, на что вы способны.
🔗Ссылка https://newnorma.ru/gregg-braden-mk?utm_source=rutube&utm_medium=rutube&utm_campaign=rutube
И да, это про телефон📱
Вы засыпаете с ним в руках,
кладёте рядом с собой,
проверяете «на минутку» перед сном…
и делаете то же самое сразу после пробуждения.
В этот момент мозг не успокаивается -
он остаётся в режиме потребления, тревоги и реакции.
В итоге👇:
вы вроде спите, но не восстанавливаетесь.
Просыпаетесь уставшими, разбитыми и без энергии.
И таких ошибок в вашем вечере - больше, чем кажется.
Приглашаем вас на вебинар 😴 «Сон, который вас разрушает: что вы делаете неправильно каждый вечер».
🔗Все подробности по ссылке в шапке профиля.
Ваш мозг сейчас выбирает, как видеть реальность 🧠
Если лошадь крутится:
↩️ влево - вы больше про интуицию, чувства, креатив
↪️ вправо - логика, контроль, структура
Но самое интересное - вы можешь «переключить» восприятие 👀
Напиши в комментариях:
в какую сторону у вас сначала крутилась лошадь?
Недосып - это не просто усталость. Это сбой всей системы 🙅
Падает внимание, память и скорость реакции. Растёт тревожность, ошибки и импульсивность. Тело тоже страдает: тянет на сладкое, вес растёт, иммунитет падает, увеличиваются риски проблем с сердцем.
И самое опасное - вы начинаете считать это нормой.
Приглашаем вас на вебинар 😴 «Сон, который вас разрушает. Что вы делаете неправильно каждый вечер».
🔗Все подробности по ссылке в шапке профиля
Вы живёте свою жизнь… или повторяете за другими? 🤔
Сейчас модно «искать себя» и «выходить из зоны комфорта», но часто это просто чужие сценарии.
Быть собой - не про тренды.
Это про честность с собой и свои настоящие желания ✨
Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с тем, что делали что-то не из внутреннего отклика, а потому что «так надо»? 👇
Иногда мы держимся за старую версию себя просто потому, что привыкли.
Хотя внутри уже давно хочется по-другому… мягче, спокойнее, с любовью к себе.
Начать заново - это не про обнуление.
Это про возвращение к себе настоящей ✨
И если вы сейчас в этом чувстве - вы не одна.
Стартует курс «Женщина, которая светится» Кати Сенченко- пространство, где вы сможете бережно вернуться к себе через медитации, ароматы, маленькие ритуалы и заботу о себе 🤍
Присоединяйтесь скорей🙌
🔗Все подробности - по ссылке в шапке профиля.
Сейчас будет маленький эксперимент с вашим восприятием 👇
Сфокусируйте взгляд строго на крестике в центре
и постарайтесь не моргать 10–15 секунд.
Сначала вы увидите розовые пятна…
а потом произойдёт странное 👀
они начнут менять цвет или вовсе исчезнут.
Это не магия - это ваш мозг.
Когда вы долго смотрите в одну точку, он «отключает» лишнюю информацию, чтобы не перегружаться.
И просто стирает то, что считает неважным.
Интересно, правда?
Напишите в комментариях:
какой цвет вы увидели и получилось ли у вас «стереть» пятна полностью? 💭
Этот человек меняет ваше восприятие реальности ✨
Сегодня знакомим вас с одним из самых сильных исследователей нашего времени - Грегг Брейден.
Не просто учёный. Не просто автор.
А человек, чьи идеи чувствуются глубже, чем понимаются.
Он говорит о том, что:
▫️ вы не случайны, и в вас заложен гораздо больший потенциал
▫️ мир устроен намного глубже, чем нас учили
▫️ ваши убеждения — это не просто мысли, а сила, которая формирует вашу реальность
И, возможно, именно сейчас вы готовы услышать это по-настоящему.
Хотели бы узнать по подробней? 👇
Иногда дело не в погоде…
а в том, какое состояние нам сейчас нужно 🌿
Кому-то хочется солнца - чтобы наполниться энергией
а кому-то дождя - чтобы замедлиться и побыть в себе
Посмотрите видео и выберите погоду, которая вам ближе 👇
И напишите в комментариях:
какие чувства у вас это вызвало?
Вы даже не замечаете, как устают ваши глаза 👀
Экран за экраном: телефон, ноутбук, работа, соцсети…
Напряжение накапливается, фокус теряется, а картинка становится «плывущей».
Попробуйте простое действие - следите за красной точкой, не двигая головой.
Всего 30–60 секунд:
🔸 расслабляются мышцы глаз
🔸 улучшается кровообращение
🔸 возвращается ясность взгляда
Сохраните, чтобы не потерять 📌
И отправьте тем, кто тоже живёт «в экранах».
Берегите ресурс, который используете каждый день🤍
Вами не управляют… вы сами живёте по встроенным программам.
Есть «паразиты мышления», которые незаметно ведут вас по привычному сценарию.
Бедные управляют «здесь и сейчас».
Богатые - длинными цепочками последствий.
Одно действие здесь - меняет результат там.
И именно на этом уровне создаются большие деньги 💴
Вы сейчас управляете… или вами управляют? Поделитесь в комментариях 👇
Не думайте долго - выберите ту, которая откликается первой… это важно 😉
🌸 Дверь с цветами
Вам сейчас важно тепло, забота и внутренний комфорт. Хочется замедлиться и наполниться эмоционально.
🔐 Металлическая дверь с кодом
Вы в режиме контроля. Есть желание всё держать под управлением и разобраться в ситуации до конца.
☁️ Стеклянная дверь с облаками
Вы на пороге перемен. Тянет к свободе, лёгкости и чему-то новому, даже если пока нет полной ясности.
🌳 Коричневая деревянная дверь
Сейчас важна стабильность и опора. Хочется заземлиться, почувствовать безопасность и уверенность.
🌊 Бирюзовая дверь
Вы готовы к обновлению. Внутри есть энергия проявляться, творить и выходить за рамки привычного.
Напишите в комментариях, какую дверь выбрали? 👇
И обязательно отметьте - совпало или нет? Интересно посмотреть 🔥
Вы уверены, что умеете спать… или только думаете?
Каждый третий человек плохо спит.
40% живут в недосыпе.
Больше половины - нормально спят всего 3–4 ночи в неделю.
Сон 💤- это единственное время, когда тело реально восстанавливается.
Но большинство людей каждый вечер делает то, что только ухудшает его.
Вы можете даже не замечать, как сами разрушаете своё состояние.
Приглашаем вас на бесплатный вебинар 😴
«Сон, который вас разрушает»
🔗 Все подробности по ссылке в шапке профиля.
Все гонятся за осознанностью… но понимают ли, что это?
Трекеры, медитации, курсы - сейчас этого слишком много.
Но каждый берёт только то, к чему готов 🤗
Кто-то ищет внешнее: как выглядеть, как понравиться.
А кто-то задаёт себе вопрос: зачем я здесь?
Жизнь не бесконечна.
И, возможно, важно не «улучшать себя», а прожить своё🤍
А вам откликается? Напишите в комментариях 👇
💡 Человеческий мозг VS современный компьютер!
Учёные сравнили синапсы мозга с транзисторами микропроцессора и получили поразительные цифры⚡
Современный компьютер выполняет ~6 миллиардов операций в секунду, а наш мозг - 100 миллиардов! 😲
Выходит, мозг примерно в 100 раз мощнее даже самых современных процессоров.
Об этом рассказывает учёный Грегг Брейден, исследующий потенциал человеческого мозга.