Выгораешь? Вспомни, что бы сделал кот 🐱🤎
Он не борется со стрессом. Он его игнорирует💫
И, кажется, это самая мудрая тактика. Просто быть здесь и сейчас. И желательно - под пледом 🧦🥐🍯🎞️
#кот #осознанность #жизньвмоменте #выгорание #мудрость #философиякота #методкота #непарься #простота #выгорание #кототерапия #юмор отдыхом
#котсоветует #выгорание #лайфхаки #отдых #релакс #заботаосебе #будниагнеша #агнешаслюбовью
Разбирала гардероб, а нашла... себя. Разную 🤎
Блестящую, уютную и даже в костюме коровы🧺🐮
Задание выполнено: сложила в чемодан целую эпоху. Всё, что не носишь - пора отпустить. И это так освобождает👜🕰️🪽
#отпускай #расхламление #гардероб #самопознание #ностальгия #одежда #психологиявещей #разборгардероба #отпускаюпрошлое #психологиястиля #осознанноепотребление #заданиедняагнеша #агнешаслюбовью
Вселенная снова шутит 😅
План: спа-вечер с ванной и вином.
Реальность: сломанный кран и чай в носках. Но это тоже отдых! Главное - горячий чай и холодные нервы ☕️😌
#планнавечер #юмор #реальность #отдых #спокойствие #неповезло #спавечер #самоирония #вечер #будниагнеша #агнешаслюбовью
Любить себя не за что-то. А просто потому, что вы есть 🥰🫶🏻
Сложно найти причину? Начните с безусловного принятия, как это делаю я.
А что помогает вам чувствовать эту любовь?❤️
#безусловнаялюбовь #принятиесебя #самоценность #психология #заботаосебе #любитьсебя #разооворподушамагнеша #агнешаслюбовью
А кто сказал — нельзя?😉
Покупаю цветы БЕЗ праздника. Просто потому что я этого достойна. 🥰
Праздник там, где ты его создашь.❤️
А вы когда в последний раз дарили себе цветы просто так? 🫶🏻👇🏻
#цветыбезповода #подароксебе #цветы #букеты #подарок #любитьсебя #пятничноенастроение #уют #заботаосебе #заданиедняагнеша #агнешаслюбовью
Танцуют все! 💃🏻Даже кот сделал ноги😅
Сорвали вечер забавных танцев по заданию дня!
Когда собирается вся семья, получается самый безумный и самый счастливый танцпол.❤️🔥
А ваша семья готова на такое?🫶
Делитесь любимыми треками для танцев в комментариях 👇🏻
#семейноевеселье #дети #смех
#маматанцует #родители #семья #танцыдома #веселье #юмор #заданиедняагнеша #агнешаслюбовью
Нежный календарь для заботливого сердца 🫶
Этот подарок идеально подойдет как знак внимания и заботы. Календарь наполнен уютными мотивами и теплыми изображениями 🧺💗🧦
Ссылка для заказа: https://agnesha32.ru/link
Реклама. ИП Лысакова Злата Александровна. ИНН 323407775738. Erid: 2W5zFGYqHTE
#бабушка #внуки #любимаябабушка #семья #идеяподарка #подарокбабушке #семейныеценности #семейныетрадиции #заботаобабушке #календарьбабушке #любимаябабушка #календарьбабушкеагнеша
Перестаньте лечить симптомы. Начните слушать себя 🧘♀️✨
Боль — это часто замаскированная усталость, стресс или обида. Ваше тело пытается до вас достучаться. Пришло время ответить💞
#симптомы #самоанализ #здоровье #психология #слушатьсебя #психосоматика #эмоции #тело #психосоматика #самопознание #внутренниймир #осознанность #разговорподушамагнеша #агнешаслюбовью
Мой рецепт идеальной уборки: смириться с хаосом! 😅🤷♀️
Потому что в доме, где есть дети и животные, чистота — понятие относительное. Лучше смеяться, чем нервничать! 🥳
#уборка #реальность #мама #животные #юмор #принятие #отдых #дом #семья #питомцы #счастливыйдом #уют #будниагнеша #агнешаслюбовью
Ничего не делать — это тоже дело🍀
Искусство останавливаться, дышать и просто быть. Не для соцсетей, не для дела
- для себя. Самая тихая и важная привычка ☕️🫶
#осознанность #медитация #привычки #спокойствие #моментышины #отдых #заботаосебе #психология #ритуал #релакс #агнешаслюбовью #разговорподушамагнеша
Детский адвент-календарь на весь год с заданиями «Агнеша»✨
Годовой адвент-календарь, который делает детство счастливее🥰
Ссылка для заказа: https://agnesha32.ru/link
Реклама. ИП Лысакова Злата Александровна. ИНН 323407775738. Erid: 2W5zFGm6hLk
#календарь #адвенткалендарь #календарьдлядетей #развивающиеигры #развитиедетей #идеяподарка #подарокнановыйгод #адвенткалендарьагнеша
«Выбери одну книгу», — сказали они... Это невозможно! 🙀 Когда хочется и любовь👩❤️💋👨 , и смысл жизни 💕, и кота🐱, единственный честный вариант - взять всё.
А какую книгу сейчас читаете вы? 💞
#книгомания #выборкниги
#нелегкийвыбор #книжныйчервь #чтение
#книжныеновинки #заданиедня #агнешаслюбовью
Вязанная Россия 🇷🇺❤️
Тепло наших городов🫶🏻
#вязание #рукоделие #Россия
#городаРоссии #патриот #мояРоссия #достопримечательности #вязаннаяРоссия #Творчество #Карта #путешествияпоРоссии #Москва #СПБ #Владивосток #Камчатскийкрай #Волгоград #СергиевПосад
Носить белое с ребёнком - это особый вид экстрима 🏄🏼♀️
Каждый приём пищи — это русская рулетка с пятнами. Но мы не сдаёмся! Мы просто меняем тренды и носим вещи в крапинку 😅✨
#экстрим #мама #пятна #юмор #родительскиебудни #приключениямамы #родители #гардероб #будниагнеши #агнешаслюбовью
Мы не теряем себя - мы находим новые версии 🍀
Грустим о прошлой себе... но учимся ценить настоящую. Ведь мы не изменились
- просто научились идти в своём ритме. И теперь ценим не скорость, а глубину 😌🧘♀️
#новоя #взросление #ностальгия #психология #личностныйрост #осознанность #любовьксебе #разговорподушамагнеша #агнешаслюбовью
Первый раз — не страшно! ☺️
Задание дня: попробовать что-то новое. Я начала с помады, а закончила... стихами!📜✍️
Страшно было только вначале. А потом — просто кайф! Первый раз — это весело! 😉❤️
А вы что давно хотели попробовать?👇🏻
#первыйраз #выходииззоныкомфорта
#новыйя #эксперимент #сегодняпопробую #вдохновение #заданиедня #агнешаслюбовью
Иногда кажется, что я состою из двух разных людей 🙃
Одна - спокойная и собранная. Другая - уставшая и раздражённая. И обе версии меня имеют право на существование 🙈💕
#бытьженщиной #юмор #честностьссобой #правонаэмоции #психологиядляжизни #принятие #заботаосебе #будниагнеша #агнешаслюбовью #ангелилидемон #женскаяэнергия
Моё идеальное утро длилось ровно 3 секунды 🥲💔
Пока не прозвучало сакральное «МАМААА!»…. Кофе пролит, а вместо тишины - хаос. Идеальное - оно, видимо, не про нас 😅🙈
А как проходит ваше утро? 💞
#morningroutine #материнство #реальнаяжизнь #идеальноеутро #юмор #бытьмамой #утросмамой #родители #буднимамы #будниагнеша #агнешаслюбовью
Сегодня без скромности. ✨
Задание дня — похвалить себя. Казалось бы, что может быть проще? А нет.
Начинаю с малого: «Ты — молодец». Даже кот зевнул, но я считаю, это знак согласия! 😉
А в итоге поняла: надо делать это почаще.
Хвалить себя, а не просто наливать кофе.
Попробуйте и вы! Обязательно делитесь в комментариях 🥰🫶
#похвалисебя #заданиедня #психология #саморазвитие #позитив #осознанность #заданиедняагнеша #агнешаслюбовью
Узнаёте незваного гостя? 👻
Это чувство вины, которое присаживается рядом, как только ты решаешь передохнуть.
Я не сдалась и научилась его игнорировать.
А как вы справляетесь? 🫶🏻👇🏻
#отдыхатьнестыдно #заботаосебе #ментальноездоровье #любовьксобе
#психогигиена #счастье #расслабление #отпустиконтроль #разговорподушам #разговорподушамагнеша #агешаслюбовью