channel25518380

Больше 55 гр белка! Максимум белка , Минимум калорий и без сахара ! Рецепт : Греческий йогурт-250 гр Клубника -200 гр + 2 ст.л. воды Желатин 2 ст.л. Вода 100 мл Сах. зам по вкусу #ппзефир #зефирка #пп #ппрецепты #белок #протеин #быстро #быстроивкусно #безсахара #похудение

Ингредиенты: овсяные хлопья 120 г молоко 250 г бананы 2 шт яйца 2 шт какао порошок 40 г разрыхлитель 5 г грецкие орехи 50 г тёмный шоколад 100 г Овсяные хлопья заливаем горячим молоком и оставляем на 15 минут. Затем измельчаем бананы, яйца, какао, разрыхлитель. Можно это делать обычной вилкой — блендер необязателен, главное добиться однородности массы. Выливаем её в форму с пергаментом, сверху посыпаем мелко нарезанными орехами. Выпекаем в разогретой духовке 40 минут при 180 °C (или до сухой зубочистки). Готовый десерт украшаем растопленным шоколадом Всем приятного чаепития! #еда #рецепт #рецепты #десерт #сладость #recipevideo #ппрецепт #ппдесерты #ппдесерт

Белковый хлеб Рецепт 400гр овсяных хлопьев Перемолоть 500 гр творога 4 яйца 1р (10гр) Разрыхлителя Приправа по вкусу 180гр 40-50минут Разрезать после полного остывания Пробуйте Это очень вкусно #pampered #backen #рецепты #готовимдома #kochen #белковыйхлеб #рецептхлеба #recipevideo #рецептмяса

Бисквит: Яйцо 6 шт Сахар 125 гр Соль щепотка Мука 110 гр Какао 35 гр Разрыхлитель 1 ч л Растительное масло 50 мл Карамель: Сахар 230 гр Сливочное масло 100 гр Сливки 33% 150 мл Соль щепотка Арахис жар 125 гр Крем: Сливочный сыр 300 гр Сливки 33% 150 гр Сахарная пудра 30 гр Глазурь: Шоколад 200 гр Арахис жар 50 гр Растительное масло 40 мл КАК ГОТОВИТЬ: Яйцо, сахар и соль взбиваем до плотной пены, затем добавляем растительное масло, муку, разрыхлитель и какао лопаткой. Выпекаем на листе 10 минут при 180’. Готовый бисквит накрываем плёнкой/пергаментом или полотенцем до остывания. Соленая карамель готовится просто: топим сахар до растворения, добавляем сливочное масло, перемешиваем, затем сливки, соль и увариваем чуть-чуть, в конце добавляем жареный арахис. Остывшая карамель будет тягучей. Для крема в миске взбиваем сыр, сливки и пудру. Затем собираем рулет: на основу распределяем орехи в карамели, накрываем кремом и заворачиваем в тугой рулет. На ночь оборачиваем плотно плёнкой и убираем в холодильник. Подаём, предварительно полив растопленным на водяной бане шоколадом с растительным маслом и дроблёнными орехами. Это настоящий Сникерс весом почти 2 кг! Угощайтесь! #рулет #сникерс #рулетсникерс #десерт #рецептдесерта #рецептрулета

Хлеб из чечевицы Ингредиенты: • Чечевица — 200 г • Греческий йогурт — 110 г • Яйца — 2 шт • Масло гхи (или оливковое / авокадо) — 1 ч.л. • Разрыхлитель — 5 г • Соль — 5 г • Специи — по вкусу (у меня: сушёный чеснок + молотый кориандр) • Семечки тыквы и кунжута — для посыпки ⸻ Как готовить: 1.Замочить чечевицу в холодной воде на ночь 2.Утром слить воду и промыть 3.Добавить йогурт, яйца, масло, соль, разрыхлитель и специи 4.Пробить блендером до кашеобразной массы 5.Переложить в смазанную форму 6.Посыпать семечками 7.Выпекать при 180°C ~ 40–50 минут до сухой шпажки #recipevideo #рецепт #ппрецепт #хлеб #хлебизчечевицы #чечевица

ИНГРЕДИЕНТЫ на 6-8 порций: 2 ст.л оливкового масла первого отжима 500 гр говяжьего фарша 1 ч. л. соли 6 зубчиков чеснока, мелко нарезанных измельченный свежий базилик Готовый соус маринара 2 ст. л. сливочного масла 350 гр лапши для лазаньи размером от 5 до 8 см 200 гр натертой моцареллы, разделить на части 100 гр мелко натертого пармезана, разделить на две части 400 гр рикотты 1.Обжаривайте фарш 7–9 минут; посолите по вкусу. Добавьте чеснок и готовьте еще около 1 минуты, затем базилик и перемешайте. Влейте соус, и сливочное масло. 2.Доведите соус до кипения. Добавьте пасту, 1/3 моцареллы и половину пармезана и готовьте, помешивая, пока соус не станет однородным, около 2 минут. Снимите с огня. 3.В небольшой миске смешайте рикотту и оставшиеся пармезана. Выложите ½ часть рикотты поверх пасты и аккуратно перемешайте. Не нужно перемешивать слишком тщательно, просто аккуратно распределите пасту и соус поверх рикотты. Выложите оставшуюся рикотту. Посыпьте оставшимися моцареллы. 4.Запекайте лазанью, пока края не начнут пузыриться, а сверху не появятся золотисто-коричневые пятна, 30–35 минут при температуре 190 °C. #лазанья #лазаньярецепт #лазаньясфаршем #лазаньявдуховке #домашняялазанья #лазаньясфаршемвдуховке #рецептдомашнейлазаньисфаршемвдуховке #рецепт #ппрецепт #ппобед