Узнайте, какие продукты должны быть на вашей тарелке каждый день, чтобы обеспечить организм всеми нужными витаминами, минералами и питательными веществами. Простые и доступные советы для тех, кто стремится к здоровому питанию и отличному самочувствию!
#СбалансированноеПитание #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #ПолезныеПродукты #ЗОЖ #ПитаниеДляЗдоровья #ЕшьПравильно #СписокПродуктов #ЗдороваяЕда #ПП
Узнайте, как спорт может изменить ваше физическое и ментальное состояние, и почему маленькие шаги ведут к большим результатам. Время действовать — начните прямо сегодня!
Больше информации в нашем телеграмм канале.
#МотивацияДляСпорта #ЗОЖ #Тренировки #СилаВоли #СпортКаждыйДень #Мотивация #ЗанимайсяСпортом #СпортМотивирует #ЗдоровыйОбразЖизни #ФитнесЦели
Мы покажем, как легко организовать свой небольшой огород прямо на подоконнике! 🌿
Больше информации в нашем телеграмм канале!
#ЗеленьНаПодоконнике #ДомашнийОгород #СвежаяЗелень #ВыращиваниеДома #ОгородНаПодоконнике #ЗеленьКруглыйГод #УрожайДома #МиниОгород #Экозелень #ВыращиваниеЗелени #ЗеленьСвоимиРуками #ПодоконникСОвощами #СвежиеТравы #СадНаПодоконнике
Больше информации в нашем телеграмм канале!
#ЯпонскийЯзык #УчуЯпонский #ЯпонскийДляНачинающих #ИзучениеЯпонского #ОнлайнКурсыЯпонского #ЯпонскийСНуля #ЯпонскийДляВсех #ЯпонскийОнлайн #УчитьЯпонскийЛегко #ЯпонияИЯпонский #КурсыЯпонского #ЯпонскийГрамматика #ЯпонскийБыстро #УчитьЯпонский #РазговорныйЯпонский
Больше информации в нашем телеграмм канале https://t.me/lomonosovec_centr
Центр обучения и творчества "Ломоносовец" MosLomonos.ru
#нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #завтрак #идеидлязавтрака #полезныйзавтрак #чтоестьназавтрак
Движение - жизнь, и мозг тоже надо шевелить, образно, конечно. Несколько упражнений ежедневно, и вы сами почувствуете, как проще запоминается и вспоминается.
Для наглядности, педагог курса "Мозгоробика" Марина Алексеевна Новокшенова делится одним из них.
Больше и интереснее на наших уроках))
Все подробности и расписание можно узнать позвонив в наш Центр"Ломоносовец" по телефону +7495-505-03-54
https://www.moslomonos.ru
https://vk.com/moslomonos
https://t.me/lomonosovec_centr
https://ok.ru/lomonosovec
Центр "Ломоносовец" активно участвует во всевозможных мероприятиях города, сейчас очень продвигается программа "Лето в Москве" - это и подвижные мероприятия, и творческие. В общем, у нас весело и познавательно, присоединяйтесь))
Все подробности и расписание можно узнать позвонив в наш Центр"Ломоносовец" по телефону +7495-505-03-54
https://www.moslomonos.ru
https://vk.com/moslomonos
https://t.me/lomonosovec_centr
Продолжаем серию упражнений от нашего педагога Майи Муслимовой, которая преподает как очные, так и онлайн-занятия.
Все подробности и расписание можно узнать позвонив в наш Центр"Ломоносовец" по телефону +7495-505-03-54
https://www.moslomonos.ru
https://vk.com/moslomonos
https://t.me/lomonosovec_centr
Мы запустили новый онлайн-курс в танцевальном направлении - "Бачата". Ведёт его молодая и харизматичная педагог - Деккер Ирина Всеволодовна. Записывайтесь, пробуйте, раскрывайтесь и наслаждайтесь
Все подробности и расписание можно узнать позвонив в наш Центр"Ломоносовец" по телефону +7495-505-03-54
https://www.moslomonos.ru
https://vk.com/moslomonos
https://t.me/lomonosovec_centr
У нас в Центре "Ломоносовец" проходит акция - "Активное лето в "Ломоносовце". Посещайте наши очные занятия, собирайте печати в вашу карточку участника и получайте призы!! Подробности в видео и по телефону +79255050354
В нашем Центре "Ломоносовец" преподаётся несколько художественных направлений. Вы можете как просто научиться рисовать карандашом, гуашью, акварелью, но и так же на определённом курсе проработать свои страхи, настроение или просто расслабиться в процессе.
А наш педагог по рисования Янкова Алена запускает рубрику "Урок рисования", в которой она очень доступно и легко показывает небольшие нюансы этого прекрасного искусства.
Все подробности и расписание можно узнать позвонив в наш Центр"Ломоносовец" по телефону +7-495-505-03-54
https://www.moslomonos.ru
https://vk.com/moslomonos
https://t.me/lomonosovec_centr
Мы уже начали знакомить вас с участниками группы "Искусство общения и речи", которые под руководством своего прекрасного педагога Путиловской Анны записали онлайн-выступление "Всё только начинается".
И на очереди следующая сказка "Муха" в исполнении Елены Касьяновой
Это авторская программа, наполненная невероятно интересными заданиями, гимнастикой, нейро тренингом, различными методами запоминания информации и ещё множество всего.
Занятия проходят как в онлайн, так и в очном формате
Все подробности и расписание можно узнать позвонив в наш Центр"Ломоносовец" по телефону +7495-505-03-54
https://www.moslomonos.ru
https://vk.com/moslomonos
https://t.me/lomonosovec_centr
В нашем центре "Ломоносовец" есть замечательный курс "Красота и Стиль", на котором молодой педагог Волкова Виктория очень доступно и наглядно рассказывает о методах поддержания красоты, типаже и многое другое))
Наши активности в https://vk.com/moslomonos и в https://t.me/lomonosovec_centr
а подробности по телефону +7(925)505 0354
Три простых, но очень действенных упражнения для шейного отдела позвоночника от нашей прекрасной Майи Муслимовой.
‼️У нас запустилось новое направление - "Декупаж"
✔️по пятницам
✔️в 9:50
✔️по адресу: Керамический проезд 45к1
✔️подробнее по телефону: +79255050354
В нашем центре есть очень интересная группа, называется "Искусство общения и речи"
И прекрасный педагог Путиловская Анна организовала чудесный сказочный утренник - открытое онлайн-выступление участников курса по искусству общения "Все только начинается" (АНО "Ломоносовец" в рамках проекта "Московское долголетие").
В программе — авторские сказки участников курса, которые они рассказывали зрителям в прямом эфире.
Мы же выбрали несколько героев и с удовольствием хотим вам показать некоторые интересные фрагменты.
Пишите в комментариях похвалюшки нашим актёрам, заряжайтесь и... записывайтесь к Анне на курс. Там очень интересно))
Ну и не забывайте подписываться на наш канал в Телеграмм, Дзен и Вк
Запускаем новые ролики от педагогов курса "Мозгоробика" Марины Алексеевны и Виктора Викторовича Новокшëновых.
Это авторская программа, наполненная невероятно интересными заданиями, гимнастикой, нейро тренингом, различными методами запоминания информации и ещё множество всего.
Занятия проходят как в онлайн, так и в очном формате
Все подробности и расписание можно узнать позвонив в наш Центр"Ломоносовец" по телефону +7495-505-03-54
В нашем центре "Ломоносовец" Очень много занятий различного формата и направлений.
📍Если вы за живые встречи и общение, то можно посещать уроки в самом центре по адресу:
Керамический пр-д 45к1 или парках Москвы
📍Если нет возможности приезжать, то у нас множество занятий в онлайн-формате
📍иностранные языки, укрепление памяти, различные виды гимнастик, танцы, психология, кулинария, садоводство, шитье - это малая доля того, что преподаётся в нашем Центре "Ломоносовец".
За подробностями вы всегда можете обратиться непосредственно к нам по номеру телефона:
+7-495-505-03-54