Подписывайтесь, чтобы глубже разобраться в методе и инструментах ВсеЛенской терапии.
Как быстро прийти в себя, если злишься?
В видео поделился эффективными формулировками, которые помогают перейти из гнева в согласие.
Почему внешние усилия дают слабый результат?
Мы часто пытаемся менять жизнь действиями, оставаясь в напряжении, убогости, желании что-то доказать. Пока не меняется состояние, эффект от усилий остаётся временным.
Во ВсеЛенской терапии мы сначала меняем состояние, затем — действия. Но если новое состояние не реализовать, оно не закрепляется, и всё откатывается обратно.
А вы замечали, что после внутренних инсайтов важно сразу что-то менять в действиях?
Почему счастье ускользает?
Потому что жизнь важна целиком — с болью, напряжением, ошибками. И если мы будем «жить» только в моменты радости, вся остальная жизнь пройдёт мимо.
А вы стремитесь к счастью?
Лучший способ расслабиться — посильнее напрячься
Всё циклично: «инь» переходит в «ян», вдох — в выдох, напряжение — в расслабление.
Во ВсеЛенской терапии мы учимся проживать состояния полностью, чтобы напряжение отпускало естественно и восстановление происходило без усилий.
А вы замечали, что даже в спокойной обстановке вам бывает трудно по-настоящему расслабиться?
Подписывайтесь, если хотите узнать больше о базовых концепциях и инструментах ВсеЛенской терапии и о том, как постепенно возвращать себе власть над своими решениями.
Почему одного осознания недостаточно 🧠
Головой мы можем понимать, что делаем что-то не то, но продолжаем, потому что есть привычка, автоматизм, программа.
Как же вернуть себе управление? Во ВсеЛенской терапии мы работаем с этим через смену состояния, из которого принимаются решения и совершаются действия.
Подписывайтесь, чтобы узнать больше о ВсеЛенской терапии и о том, как выстраивать опору без жёстких рамок.
Твёрдость — это всегда «не гибкость»
Твёрдое мировоззрение часто сужает картину мира и лишает гибкости. Ценности и убеждения меняются с возрастом и опытом, и это нормально.
У каждого из нас своя картина мира, и именно гибкость позволяет с ней контактировать, а не закрываться от происходящего.
Подписывайтесь, если вам близок этот взгляд и хочется разобраться, как устроены энергия и состояния в жизни
Негатив — ваша главная «бензоколонка»?⚡
Напряжение, обиды и тревога часто становятся источником энергии — потому что мы не умеем по-другому «заправляться». Так можно жить годами, но расплата обычно одна: усталость и выгорание.
Во ВсеЛенской терапии мы учимся переключать эту внутреннюю «бензоколонку» — с выживания и негатива на более спокойные и устойчивые состояния, из которых проще жить и принимать решения.
Подписывайтесь, чтобы глубже разобраться в базовых концепциях и инструментах ВсеЛенской терапии.
Кто сейчас управляет вами внутри? 🧠
Если с этим не работать, управление жизнью часто берёт на себя травмированная часть. Она обещает безопасность, но снова и снова приводит в знакомые тяжёлые сценарии — в отношениях, деньгах, решениях.
Во ВсеЛенской терапии мы учимся замечать, кто перехватывает власть, и возвращать управление тем частям, из которых появляется больше выбора и устойчивости.
Приглашаю вас на бесплатный онлайн-семинар «Бизнес» 20 января в 12:00 и 19:00 (МСК).
Почему деньги даются тяжело 💰
Во ВсеЛенской терапии мы смотрим на деньги как на отражение внутренних смыслов: что они для вас закрывают, с чем связаны — с безопасностью, значимостью, страхом или контролем.
Если ресурс приходит только через напряжение, значит внутри он всё ещё помечен как «опасный» или «запретный».
На бесплатном онлайн-семинаре «Бизнес» мы разбираем, что именно у вас «написано» про деньги, как это влияет на бизнес и результаты, и что с этим можно делать на практике.
Присоединяйтесь онлайн 20 января в 12:00 или 19:00 (МСК).
Ссылка — в шапке профиля.
Подписывайтесь, чтобы узнать больше о том, как работают базовые концепции ВсеЛенской терапии и как это помогает в жизни.
Почему близость может пугать?
Когда контакт с внешним миром ощущается как риск, чаще всего это след старого опыта, где безопасность была важнее связи. Тогда дистанция становится способом выживания — даже при сильной потребности в близости.
Во ВсеЛенской терапии мы смотрим на контакт как на точку изменений: через него постепенно меняется состояние и отношения с миром.
Подпишитесь, чтобы узнать больше о ВсеЛенской терапии, её базовых концепциях и инструментах метода
ВсеЛенская терапия — это мировоззренческая система и практический психологический метод: мы работаем не только с тем, что «не так», а прежде всего с состояниями и тем, как вы смотрите на жизнь.
Во ВсеЛенке есть три основных формата работы:
— терапевтические группы — живые разборы запросов в присутствии других людей;
— мировоззренческие семинары — базовые концепции и логика метода;
— обучение — инструменты для себя, близких или практики.
Подписывайтесь, чтобы лучше знать больше о ВсеЛенской терапии, её базовых концепциях и инструментах метода.
Кто на самом деле создаёт реальность? 👁
Мы привыкли быть «зрителями» своей жизни, но наблюдение влияет гораздо сильнее: то, из какой точки вы смотрите, меняет происходящее.
Приглашаю вас на бесплатный онлайн-семинар «Бизнес» 20 января в 12:00 и 19:00 (МСК).
Нельзя перепрыгнуть через уровень.
Отказаться от материального можно, но только если вы уже умеете с ним справляться. Иначе это не духовный уровень, а способ не встречаться с деньгами, ответственностью и реальностью.
Хотите понять, на каком уровне сейчас строится ваш бизнес и что именно управляет вашими деньгами?
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-семинар «Бизнес» 20 января в 12:00 или 19:00 (МСК).
Ссылка — в шапке профиля.
Безопасность = тяжесть?
Когда вы чувствуете себя безопаснее: когда всё под контролем или когда вы расслаблены и не нужно ничего контролировать?
Поделитесь в комментариях ✍🏻
Приглашаю вас на бесплатный онлайн-семинар «Бизнес» 20 января в 12:00 и 19:00 (МСК).
Вы играете в деньги не тем персонажем 🐉
Иногда достаточно сменить роль, чтобы увидеть: финансовые проблемы — это не закон, а настройка.
Хотите проверить, что именно управляет вашим бизнесом и деньгами? Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-семинар «Бизнес» 20 января в 12:00 или 19:00 (МСК).
Ссылка — в шапке профиля.
Подписывайтесь, чтобы узнать больше о ВсеЛенской терапии, её базовых концепциях и инструментах метода.
На какой вы частоте?
От этого зависит, что для вас сейчас главное: выживание, накопление, смысл или связь с чем-то большим.
Приглашаю вас на Мировоззренческий семинар 17-18 января онлайн.
Транслировать или проводить? ✨
От того, из какого состояния вы действуете, напрямую зависит качество жизни. Когда решения, действия и реакции идут из эго, появляется напряжение, контроль и ощущение, что жизнь приходится тащить на себе. Когда позволяете происходящему идти через вас, появляется больше сил, энергии, устойчивости и ощущение нужности.
На Мировоззренческом семинаре мы разбираем, как прийти к такому способу жить на практике и выстроить более устойчивые отношения с собой и жизнью.
Онлайн 17–18 января, подробности и регистрация — по ссылке в шапке профиля.
Приглашаю вас на Мировоззренческий семинар 17-18 января онлайн.
Согласие как точка опоры.
Напряжение в жизни чаще возникает не из-за событий, а из-за сопротивления им. Мы спорим с происходящим, пытаемся его переделать и тратим на это энергию.
Во ВсеЛенской терапии мы стремимся к согласию. Когда человек перестаёт воевать с тем, что уже есть, у него появляется больше сил, устойчивости и контакта с жизнью.
На Мировоззренческом семинаре мы разбираем, как работает согласие на практике и чем оно отличается от терпения и смирения.
Онлайн 17–18 января, регистрация — по ссылке в шапке профиля.
Приглашаю вас на Мировоззренческий семинар 17-18 января онлайн.
Как перестать играть вслепую 🎭
Если жизнь похожа на театр, то вопрос не в том, кто пишет сценарий, а из какой точки вы наблюдаете. Пока мы внутри происходящего, кажется, что всё держится на усилиях и «правильных» решениях. Но жизнь приводит нас в одни и те же сюжеты — в отношениях, деньгах, выборе пути.
В этот момент нужна не новая тактика, а смена точки наблюдения: увидеть, какие внутренние правила и сценарии вы запускаете и что именно повторяете. 🧭
Если вы хотите научиться смотреть шире и перестать играть вслепую, приглашаю вас на Мировоззренческий семинар 17–18 января.
Присоединяйтесь онлайн, ссылка на регистрацию — в шапке профиля.
🎁 РОЗЫГРЫШ 3 мест на Мировоззренческий семинар 17-18 января
Для тех, кто ещё не решился посетить семинар, мы разыгрываем 3 бесплатных места 🐋
Условия участия:
1️⃣ Сделайте репост этого рилса в Instagram stories.
2️⃣ В комментариях под рилсом напишите, почему вы хотите попасть на Мировоззренческий семинар.
Среди тех, кто выполнит все условия, мы случайным образом выберем победителей 🙌
✨ Это возможность расширить своё мировоззрение, посмотреть на привычные вещи глубже и соприкоснуться с новым уровнем понимания себя и мира. Желаем удачи!