Готовитесь к беременности? Тогда начните менять рацион уже сейчас.
⚠️ Во время беременности организм нередко «бунтует» против сырой рыбы, острого, кислого и непастеризованного.
Но резкий отказ от любимых продуктов = эмоциональный стресс.
Начинайте постепенно.
В большом выпуске даем пошаговый план подготовки к беременности:
✔️ витамины, анализы, питание, образ жизни
✔️ как не допустить ошибок
✔️ и как сделать этот путь комфортным для тела и психики
Смотрите по ссылке.
Планируете беременность, но всё никак не получается? В 40% случаев причина кроется не в женщине, а в мужчине.
Самый важный анализ в таких ситуациях — спермограмма. Она показывает подвижность, количество и качество сперматозоидов.
Если показатели не в норме — важно обратиться к андрологу и не терять время.
Если вы уже пробовали всё, но беременность не наступает — обязательно посмотрите наш отдельный выпуск по ссылке.
Там — всё, что нужно знать о гормонах, овуляции, трубах, фертильности мужчины и шаги, с чего начать обследование.
АМГ — антимюллеров гормон — сегодня сдают почти все подряд.
Но правда в том, что его значение не подскажет, когда наступит пауза, и не гарантирует успеха или неудачи.
Стоит ли сдавать АМГ именно вам — лучше решить вместе с врачом.
В большом выпуске разбираем:
— что реально влияет на фертильность после 35;
— какие анализы важны, а какие — просто мода;
— и как забеременеть после 35.
Смотрите по ссылке.
«Не страшно» — это не просто слова. Это новое лицо стоматологии.
Без запаха хлорки, без криков из коридора, без холодного «шире рот».
Стоматология изменилась.
Теперь это про бережность. Про тёплый свет в кабинете, плед на плечи, музыку в наушниках и врача, который сначала спросит: «Как вы себя чувствуете?» — и только потом возьмёт инструменты.
Больно — это жить с кариесом. Стесняться своей улыбки. Молчать о боли, потому что страшно.
Мы в клинике Фомина Стоматология хотим это изменить.
Чтобы вы не просто лечили зубы, а начинали с доверия.
Поэтому — дарим 10 000₽ на счёт новым пациентам.
Просто напишите укажите слово "ДОВЕРЯЮ" при записи, если ещё ни разу у нас не были.
И мы начнём с самого главного — с заботы.
Расскажите нам, чего боитесь больше всего?
Анестезии? Удаления зубов мудрости? Или просто сесть в кресло?
Вы стараетесь: питаетесь правильно, ограничиваете калории, тренируетесь — а вес всё равно стоит?
В отдельном ролике мы подробно разобрали:
• какие скрытые причины мешают похудению,
• что делать, чтобы снижать вес эффективно и без вреда для здоровья.
Смотрите выпуск по ссылке.
Перед беременностью важно проверить не только гормоны и УЗИ, но и вакцинацию.
Кори, краснуха, ветрянка и грипп — инфекции, которые могут серьёзно повлиять на течение беременности и даже вызвать врождённые пороки.
В полном выпуске подробно рассказываем:
— чем действительно отличается беременность после 35;
— как контролировать риски и не бояться диагнозов;
— и как подготовиться к беременности, не откладывая мечту о ребёнке.
Смотрите по ссылке — и узнайте, что важно именно в вашем возрасте.
На ранних стадиях рак яичников никак себя не проявляет. Ни боли, ни выделений, ни давления. Как вообще его тогда обнаружить? И есть ли хоть один шанс заподозрить его заранее?
В подкасте разбираем, как и почему рак яичников начинается бессимптомно — и как всё же можно его не упустить.
Смотрите выпуск по ссылке— возможно, он поможет спасти чью-то жизнь.
Перед скринингом многие будущие мамы тревожатся — и зря.
На самом деле УЗИ-скрининг — это встреча с малышом.
Волнение не повлияет на результат. Но оно точно испортит ваше состояние.
Спокойствие — лучшее, что вы можете подарить себе на этом этапе.
В полном выпуске — всё, что нужно знать про подготовку к беременности: анализы, витамины, скрининги и важные сроки.
Смотрите выпуск по ссылке.
Оценка прикуса за 1 визит в клинике Фомина Стоматология. Проверьте прикус — заложите основу здоровой улыбки
Ортодонтический чек-ап — точная диагностика за 1 приём. Поймём, нужно ли начинать лечение и как лучше его спланировать.
Что входит:
— Осмотр и консультация ортодонта
— КТ челюстно-лицевой области
— Анализ снимков с помощью искусственного интеллекта Diagnocat
— Индивидуальный план коррекции прикуса
⏰ Время приёма: 30–45 минут
Стоимость: всего 5 500₽ до конца лета по промокоду «ДОВЕРЯЮ»
Не откладывайте здоровье на потом — прикус лечится проще и быстрее, когда всё под контролем.
Запишитесь на чек-ап — и будьте уверены в улыбке с Клиникой Фомина
Да, это то самое видео, которое вы точно перешлёте своему партнёру.
Иногда именно бытовые мелочи мешают зачатию. А вы об этом даже не подозреваете:
1. Перегрев (баня, сауна)
Уже через 15–20 минут в жаре — качество спермы падает.
2. Алкоголь
Это токсин, который нарушает созревание сперматозоидов и повреждает их ДНК. Даже «по выходным» — это влияет.
3. Никотин и вейпы
Снижается подвижность, ухудшается жизнеспособность сперматозоидов. Не такая уж безобидная привычка, как кажется.
Самое главное — не пропустите чекап по планированию беременности в нашей клинике.
Весь июль — скидка 20%!
Подарите себе и вашему партнёру уверенность в здоровом старте семьи.
Начиная с 10-й недели беременности можно сделать неинвазивный пренатальный тест (НИПТ) — анализ, который определяет ДНК малыша по крови мамы.
Это не просто статистика — это генетический тест, который помогает вовремя узнать о возможных хромосомных аномалиях.
В полном выпуске мы подробно рассказываем:
— какие анализы пройти после 35 лет;
— как снизить риски и подготовиться к здоровой беременности.
Смотрите выпуск по ссылке.
Рак шейки матки часто не вызывает боли. Но он подаёт другие сигналы — например, контактные кровянистые выделения после половой жизни, дискомфорт, нарушения мочеиспускания.
В подкасте объясняем, какие признаки не стоит игнорировать, и как вовремя пройти нужную диагностику.
Смотрите выпуск по ссылке, чтобы не пропустить то, что может спасти здоровье и жизнь.
Боитесь лечения каналов, имплантов и уколов? У нас хорошие новости. Современная стоматология — это не боль, а комфорт и даже сон во время процедуры. Рассказываем, как всё изменилось — и почему больше не стоит откладывать визит к врачу.
Но если вы всё ещё откладываете визит, потому что “ничего не болит” — обязательно посмотрите по ссылке наш ролик о кариесе.
Этот «тихий разрушитель» способен уничтожить зуб незаметно — даже при идеальной гигиене и ежедневной чистке.
Узнайте, как вовремя распознать проблему и сохранить здоровую, красивую улыбку.
Сэкономьте 5500 рублей при записи на детский чек-ап
Программа «Зубки под контролем: диагностика прикуса и здоровья полости рта для детей с 5 до 12 лет»
Что входит в чек-ап:
✅ Прием детского стоматолога (осмотр, консультация, составление предварительного плана лечения и ухода за зубами);
✅ Прием стоматолога- ортодонта (осмотр, консультация);
✅ Диагностика состояния зубов с использованием ИИ с анализом программы искусственного интеллекта Diagnocat.
Продолжительность приема: 1,5 часа (1 час - детский стоматолог, 30 минут - ортодонт)
Стоимость чек-апа: 5500₽ вместо 11 000₽ до конца лета!
Для получения бонуса, укажите слово "ДОВЕРЯЮ" при записи
Рак яичника часто развивается бессимптомно. Почему на ранней стадии его почти невозможно заметить? И когда стоит бить тревогу?
Чаще всего рак яичника выявляется случайно — на УЗИ, во время осмотра или уже в поздней стадии.
Почему опухоль “молчит”? Какие типы всё же могут подать сигнал?
Обсуждаем в подкасте с онкогинекологами.
Смотрите сейчас, чтобы не пропустить важное.
Не знаете, к какому стоматологу идти — к терапевту или парадонтологу? Всё зависит от симптомов. Один лечит кариес и ставит пломбы, другой спасает зубы от выпадения.
Если у вас болит зуб — это может быть кариес, и без терапевта не обойтись. Но если десны воспалены, кровоточат или зубы начали шататься — нужен парадонтолог, и срочно.
А если хотите разобраться, почему кариес появляется даже при идеальной гигиене, посмотрите наш подробный ролик по ссылке — там мы объясняем, как питание, слюна и даже гены влияют на здоровье зубов.
Йодид калия — одна из ключевых добавок при подготовке к беременности и в её начале.
Почему это важно?
При дефиците йода в организме — риски тяжёлых нарушений развития мозга у ребёнка, включая синдром кретинизма.
В полном выпуске — чёткий план:
какие витамины, добавки и дозировки нужны именно вам, как избежать ошибок и когда обязательно консультироваться с врачом.
Смотрите по ссылке.
Цикл регулярный, тесты на овуляцию положительные, ощущения есть — а беременность всё равно не наступает. Почему так происходит?
На самом деле, даже при стабильном цикле овуляция может отсутствовать — а без неё зачатие невозможно.
Если вы сейчас планируете беременность и не можете понять, что мешает, — посмотрите наш отдельный выпуск. В нём мы подробно разбираем возможные причины — от гормонального сбоя до трубного и мужского факторов — и рассказываем, с чего начать, чтобы приблизиться к желанной беременности.
Перед беременностью важно проверить, защищены ли вы от опасных инфекций, которые могут навредить ребёнку.
В отдельном выпуске — подробный план подготовки к беременности:
какие анализы, прививки, витамины действительно важны, а что — лишний шум.
Смотрите по ссылке.
Даже если вы чистите зубы дважды в день, кариес всё равно может развиваться. Всё дело — в питании и частоте перекусов.
Мягкая, углеводная пища вроде смузи или каш — всё это создаёт идеальные условия для бактерий, которые выделяют кислоту и разрушают эмаль. А если при этом слюна густая или её мало, естественная защита просто не успевает сработать.
Почему так происходит — подробно рассказываем в большом выпуске.
Смотрите выпуск и узнайте, как избежать кариеса.