Если рак найден на первой стадии — у женщины есть более 90% шансов вылечиться полностью.
И даже при опухоли, уже заметной невооружённым глазом, рак шейки матки можно остановить. Проблема в том, что ранние стадии мы находим редко — потому что они не болят и не вызывают тревоги.
В подкасте обсудили, как выглядит ранний рак, почему он часто остаётся незамеченным и что даёт женщинам шанс на полное излечение.
Смотрите выпуск по ссылке.
Многие думают, что подготовка к беременности — это только про гормоны и витамины.
Но есть и другие важные этапы, о которых часто забывают:
— Посещение стоматолога
— Рентген грудной клетки
— Консультация генетика, если в роду есть наследственные заболевания
Подробнее рассказываем в отдельном выпуске:
— какие обследования пройти;
— как заранее исключить риски;
— и как грамотно подготовиться к беременности
Смотрите по ссылке — будет полезно даже тем, кто только задумывается.
Скрининг рака шейки матки — это три теста, которые могут предотвратить рак.
Если у вас отрицательный тест на ВПЧ и нет признаков дисплазии — скрининг можно делать раз в три года. Но если нет уверенности в последнем результате — раз в год обязательно.
В подкасте мы разобрали, почему рак шейки матки “молчит”,
как его обнаружить до первых симптомов, и что обязательно должно входить в профилактический осмотр.
Для просмотра переходите ссылке.
Рак эндометрия — один из немногих, который можно обнаружить на ранней стадии.
Самый частый симптом — аномальные выделения:
— нерегулярные, не связанные с менструальным циклом;
— выделения у женщин в менопаузе или постменопаузе;
— не всегда с кровью — даже прозрачные могут быть сигналом.
В подкасте мы разобрали, почему женская онкология часто протекает “в тишине” и какие сигналы нельзя игнорировать.
Смотрите видео по ссылке — это важно знать каждой женщине, особенно после 40.
При планировании беременности после 35 важно понимать: риск хромосомных аномалий действительно растёт.
Но сегодня у нас есть инструменты, которые помогают эти риски выявлять и контролировать.
Один из них — рутинный скрининг на 12–14 неделе:
— УЗИ + анализы крови + анамнез женщины
— Все данные вносятся в специальную программу, которая рассчитывает вероятности (не диагноз, а именно риск)
— Возраст женщины тоже влияет на расчёт
Хотите узнать больше о рисках, которые действительно возрастают после 35 лет?
Смотрите наш большой выпуск, в котором рассказываем:
— какие страхи являются мифами, а какие стоит учитывать;
— как грамотно подготовиться к беременности.
Ссылка на выпуск под этим шортс.
Кто первым замечает рак шейки матки?
В большинстве случаев — гинеколог. Именно он берёт мазок, замечает подозрительные изменения и направляет дальше.
А дальше — онкогинеколог. Это врач, который определяет тактику лечения, направляет на нужные обследования и сопровождает вас на каждом этапе.
Важно не терять время и попасть в нужные руки — чем раньше, тем больше шансов на благоприятный исход.
В подкасте мы разобрали весь путь:
- как и кем чаще всего обнаруживают рак,
- какой рак можно обнаружить на ранней стадии,
- куда идти и что делать, если вы столкнулись с этим диагнозом.
Ссылка под шортс
Кажется, что вы просто часто ходите в туалет?
На самом деле дневник мочеиспускания — это простой, но мощный инструмент, который помогает врачу разобраться в причинах. Он показывает:
– сколько раз вы мочитесь,
– какими объёмами,
– сколько и что пьёте.
Хотите разобраться в причине своих симптомов?
Смотрите полный подкаст с урологами, где мы разбираем:
– почему важно вести дневник,
– какие скрытые болезни он может показать
Переходите по ссылке и смотрите
Вы считаете дни, отслеживаете овуляцию по приложению, чувствуете тянущую боль — а тесты всё равно показывают одну полоску?
⚠️ Регулярный цикл и даже положительный тест на овуляцию не гарантируют её наличие.
Если вы уже многое перепробовали, но беременность не наступает — обязательно посмотрите наш выпуск о причинах не наступления беременности. Разбираем реальные причины: гормоны, трубы, стресс, возраст и неочевидные факторы.
Переходите по ссылке и смотрите.
Маточные трубы — место встречи яйцеклетки и сперматозоида. Если трубы непроходимы, зачатие невозможно. Но это лишь одна из причин.
В отдельном выпуске мы разбираем несколько факторов бесплодия — от самых очевидных до тех, о которых вы, возможно, даже не догадывались.
Для просмотра переходите по ссылке и смотрите полный выпуск.
Вы думаете, что просто часто встаете ночью в туалет?
На самом деле это может быть ноктурия — симптом, при котором именно мочевой пузырь будит вас ото сна.
В подкасте говорим обо всех причинах, симптомах и решениях:
Почему мужчины встают ночью в туалет — и чем это может закончиться.
Переходите по ссылке и смотрите.
Эндометриоз не всегда вызывает бесплодие. Но если беременность не наступает — это одна из возможных причин. Почему эндометриоз мешает зачатию, как его диагностировать и когда бить тревогу — короткий разбор от врача-гинеколога.
Если вы уже многое пробовали, но беременность не наступает — обязательно посмотрите наш выпуск о том, почему не получается забеременнеть.
Разбираем гормоны, трубы, эндометриоз, мужской фактор, стресс, возраст и неочевидные детали, которые мешают зачатию.
Переходите по ссылке и смотрите.
Вам поставили диагноз “миома” и сразу предложили удалить матку? Важно знать: в большинстве случаев это не требуется. Миома — доброкачественное образование, которое часто можно лечить консервативно или удалить, не затрагивая матку.
Молодой, но уже просыпаетесь ночью, чтобы сходить в туалет?
Сразу думаете — простатит? Но на самом деле чаще всего причина банальнее: просто слишком много жидкости перед сном.
Смотрите полный подкаст, где мы разбираем:
— чем ноктурия отличается от простатита
— как распознать тревожные симптомы
— какие анализы нужны, а чего бояться не стоит
Переходите по ссылке и смотрите.
В подкасте мы подробно разобрали, как развиваются женские онкозаболевания, почему рак может годами не давать симптомов — и что действительно помогает обнаружить его на ранней стадии.
Смотрите выпуск по ссылке.
После 35 лет действительно есть факторы, на которые стоит обратить внимание:
— риск тромбоэмболий выше
— чаще встречается гестационный диабет — беременность усиливает инсулинорезистентность;
— повышается вероятность гипертонии и преэклампсии.
Но! Всё это можно контролировать.
В полном выпуске рассказываем:
— какие риски действительно повышаются после 35 лет;
— как не пропустить важные обследования;
— и почему возраст — это просто фактор, с которым можно работать.
Смотрите выпуск по ссылке.
Замершая беременность — это больно.
И первая мысль у многих женщин: «Я, наверное, что-то сделала не так…». Но чаще всего это не ваша вина. Иногда сердце малыша просто перестаёт биться — по причинам, на которые вы не могли повлиять.
Почему так происходит? Как понять причину и что делать дальше? Можно ли снова планировать беременность?
В полном выпуске: говорим о причинах, обследованиях и том, как справиться с этим опытом и идти дальше.
Смотрите по ссылке.
В онкологии время — решающий фактор.
Если болезнь выявлена на ранней стадии — у врачей больше инструментов, чтобы:
— сохранить органы,
— не прибегать к тяжёлому лечению,
— дать шанс на нормальную жизнь и репродуктивную функцию.
Но если диагноз ставят поздно — возможностей становится гораздо меньше.
В подкасте делимся, как развивается женская онкология, какие симптомы нельзя игнорировать и почему всё решают месяцы.
Смотрите выпуск по ссылке.
Проверьте, соблюдены ли три базовые условия, без которых шанс на беременность падает до нуля.
— Регулярная половая жизнь
— Полное отсутствие контрацепции
— Настоящий ЗОЖ: нормальный вес, сон, физическая активность
Но если беременности все еще нет, то смотрите полный разбор:
"Почему не получается забеременеть?" Там неочевидные причины, о которых часто не говорят: от овуляции до мужского фактора, стресса, эндометриоза и снижения овариального резерва.
Переходите по ссылке и смотрите.
После отмены препаратов вес может вернуться — и очень быстро. Аппетит усиливается, чувство сытости снижается, тело хочет обратно то, что потеряло. Почему так происходит? И что делать, чтобы вес не вернулся?
Если вы хотите не просто «похудеть к отпуску», а действительно изменить тело — обязательно посмотрите наш отдельный выпуск.
Там — пошаговый план, как безопасно и эффективно сбросить 6–10 кг за месяц:
— что и как есть
— как избежать возврата веса
— и когда действительно нужны препараты
Смотрите выпуск по ссылке
При подготовке к беременности важно не только сдать анализы, но и пересмотреть образ жизни.
Что действительно имеет значение:
— Разнообразное, сбалансированное питание без крайностей
— Физическая активность: хотя бы 150 минут аэробных нагрузок в неделю
— Правильные витамины:
▪️ фолиевая кислота — за 2–3 месяца до беременности
▪️ йод и витамин D — особенно в регионах дефицита
В отдельном выпуске объясняем:
— с чего начать подготовку, чтобы всё прошло спокойно;
— какие мифы пугают женщин зря;
— и как возраст старше 35 влияет на шансы забеременеть
Смотрите выпуск по ссылке.