При планировании беременности часто всё внимание сосредоточено на женщине.
Но в почти 50% случаев проблема — на стороне мужчины.
❗️Именно поэтому так важно проходить обследование вдвоём, а не только женщине.
Если беременность не наступает, посмотрите наш подробный выпуск по ссылке выше. В нем мы разбираем гормоны, овуляцию, трубы, мужской фактор, стресс и многое другое.
После замершей беременности, даже на раннем сроке, женщина может переживать боль, страх, тревогу и вину.
Это нормально. Вы не виноваты. Важно позволить себе прожить это горе, поговорить с близкими, обратиться за психологической помощью и бережно восстановиться.
Хотите узнать больше — как проходит эмоциональное и физическое восстановление, с чего начать и когда можно планировать следующую беременность?
Смотрите полный разбор по ссылке выше.
Советуем не пропускать плановые осмотры в декретированные сроки. А в 18 месяцев пройти опросник M-CHAT, который помогает выявить ранние признаки аутизма. Если риск средний или высокий — важно показать ребёнка неврологу внепланового визита.
Не менее значимы регулярные занятия с логопедом и ежедневные упражнения дома — это основа развития речи и общения.
Хотите понять больше, когда задержка речи может быть признаком аутизма и с чего начинать диагностику? Смотрите полный разбор по ссылке выше.
Зуд, белые выделения, свечи — неделя облегчения, и всё по кругу? Это может быть кандидоз.
Причины его повторного появления:
неправильная интимная гигиена,
синтетическое и тесное бельё,
снижение иммунитета,
длительная антибиотикотерапия
Что делать: сдать анализ, подобрать противогрибковую терапию, сменить бельё на хлопковое и использовать для гигиены простую воду.
Хотите узнать, какие ещё тревожные сигналы часто игнорируют женщины?
Смотрите наш подкаст по ссылке выше — там мы разбираем, какие симптомы нельзя оставлять без внимания.
Почему ребёнок не говорит в 2–3 года? Многие родители совершают одни и те же ошибки: ждут, что «сам заговорит», включают мультики, отдают в садик без диагностики или тянут до 4–5 лет. Но золотое время для коррекции речи — именно сейчас.
Хотите понять больше — как отличить норму от тревожных сигналов?
Посмотрите полный разбор по ссылке выше. В нём подробно рассказываем о причинах задержки речи, обследованиях и первых шагах родителей.
Если каждый месяц в одно и то же время вы чувствуете раздражительность, тревогу и упадок сил — это может быть не просто «характер». Чаще всего это ПМС, который испытывают до 75% женщин. Но есть и более тяжёлая форма — ПМДР, с которым сталкиваются 3–8% девушек.
Хотите узнать, какие сигналы организма нельзя игнорировать?
Посмотрите наш подкаст выше по ссылке — там мы обсуждаем симптомы, которые женщины часто пропускают, пока болезнь развивается «тихо».
Дарим скидку 25% на первый приём по промокоду «ДОВЕРЯЮ» — укажите его при записи!
Ты опять хочешь есть?
Или ты просто устал, раздражён, тебе скучно, одиноко…
Почему еда — твой первый выбор вместо отдыха, секса, радости?
Мы не замечаем, как перекус становится способом выжить, а не жить.
Шоколадка за рулём, бургер между звонками — это не про удовольствие. Это — про выживание на минималках.
Но дело в том, что такая еда работает.
На 15 - 20 минут.
Ты дал мозгу сахар, он отблагодарил тебя ложным спокойствием. А через час — снова вниз.
Тело просит поддержки, а получает — стимулятор.
В Fomin Body Lab мы говорим об этом честно:
Питание — это физиология, а не сила воли.
Есть каждые 3–5 часов — значит не доводить себя до истощения.
Белок, овощи, медленные углеводы + еда ради радости = стабильный вес и нормальная жизнь.
Хватит заедать то, что нужно проживать.
С едой можно дружить. Без диет. Без вины.
С отдыхом, сексом и удовольствием — как базой, а не исключением.
Присоединяйся к Fomin Body Lab. Мы не про «минус 5 кг за неделю».
Мы про баланс, тело и осознанную жизнь.
Нерегулярные месячные — это сигнал, который нельзя игнорировать. Какие обследования помогут найти причину?
УЗИ органов малого таза (проверяем матку и яичники: кисты, полипы, поликистоз)
Гормоны
Анализы на инфекции, передающиеся половым путём
Когда все результаты на руках — врач видит полную картину и помогает восстановить цикл.
Хотите узнать больше о сигналах, которые часто игнорируют женщины?
Посмотрите наш подкаст по ссылке выше— там мы обсуждаем, какие симптомы нельзя пропускать, даже если нет боли.
Причины замершей беременности бывают разными: инфекционные, аутоиммунные, гормональные и даже образ жизни.
Например, вирус парвовирус B19, сифилис, антифосфолипидный синдром, диабет, ожирение, приём некоторых препаратов и даже курение могут увеличить риск.
Хотите узнать больше — как распознать риск, какие анализы пройти и можно ли это предотвратить?
Смотрите полный разбор по ссылке выше.
После постановки диагноза «замершая беременность» врач может предложить медикаментозное или хирургическое завершение.
Медикаментозный способ считается щадящим и включает приём препаратов, которые запускают отторжение плодного яйца.
Хирургический метод — вакуум аспирация под наркозом с последующим гистологическим анализом. В обоих случаях важно провести генетическое исследование, чтобы понять причину.
Хотите узнать больше — как выбрать подходящий метод, в каких случаях он показан и что делать после?
Смотрите полный разбор по ссылке выше.
После подтверждения диагноза «замершая беременность» встаёт вопрос — что делать дальше?
Один из вариантов — выжидательная тактика: когда под контролем врача ждут самопроизвольного завершения беременности. Такой подход допустим только в течение 7–14 дней и требует, чтобы вы оставались рядом с медицинским учреждением.
Хотите узнать больше — какие ещё варианты действий существуют, какие анализы нужно пройти и как восстановиться физически и эмоционально?
Смотрите полный разбор по ссылке.
После кесарева сечения восстановление можно начинать уже через 1–2 дня, начиная с дыхательных и лёгких упражнений. Специальные упражнения для поперечной мышцы живота помогают ускорить восстановление и вернуться к привычной активности.
О других аспектах восстановления после родов смотрите в большом выпуске по ссылке.
Многие женщины думают, что грудное вскармливание полностью защищает от беременности. Но метод лактационной аменореи работает только при строгих условиях и лишь первые полгода.
О других изменениях в первые недели после родов смотрите в большом выпуске по ссылке.
Неразвивающаяся беременность диагностируется только с помощью УЗИ. Врач смотрит, есть ли эмбрион и сердцебиение, и при необходимости назначает повторное обследование через 7–14 дней.
Хотите понять больше — какие признаки говорят о замершей беременности, когда точно можно ставить диагноз и что делать дальше?
Посмотрите полный разбор по ссылке. В нём подробно рассказываем обо всех причинах, диагностике, восстановлении и повторной беременности.
Самая частая причина неразвивающейся беременности — генетические сбои. С возрастом женщины риск хромосомных аномалий у эмбриона увеличивается, и, к сожалению, это нельзя заранее предсказать.
Хотите понять больше — какие ещё причины могут привести к замершей беременности и как это выявляется?
Посмотрите полный разбор по ссылке. В нём подробно рассказываем обо всех причинах, диагностике, восстановлении и повторной беременности.
С возрастом женщины риск неразвивающейся беременности становится выше.
Хотите понять больше — какие ещё факторы влияют на риск замершей беременности и что делать дальше?
Посмотрите полный разбор по ссылке. В нём подробно рассказываем обо всех причинах, диагностике, восстановлении и повторной беременности.
Неразвивающаяся беременность бывает двух видов: анэмбриония и гибель эмбриона.
В одном случае эмбрион даже не начинает развиваться, в другом — замирает на раннем сроке.
Хотите понять больше — почему это происходит и что делать после?
Посмотрите полный разбор по ссылке. В нём подробно рассказываем обо всех причинах, диагностике, восстановлении и повторной беременности.
95% проблем с весом — не из-за гормонов.
Да, вы не ослышались:
в большинстве случаев лишний вес — не из-за гормонального сбоя.
Эндокринное ожирение — редкость.
Всего 3–5% случаев.
И оно всегда проявляется не только лишними килограммами.
Например:
▪️ Гипотиреоз — зябкость, отёки, слабость, +3–5 кг.
▪️ Гиперпролактинемия —
нарушение менструального цикла, сложности с наступлением беременности.
▪️ Гиперкортицизм — перераспределение жировой ткани, с накоплением на животе и лице, при тонких руках и ногах.
Один анализ — не ответ.
Нужен врачебный, системный подход.
В Fomin Body Lab с вами работает врач-эндокринолог,
а программа подбирается индивидуально — под вашу историю и запрос.
Это не универсальные советы. Это персональная медицина — и это то, что действительно работает.
Мы вдохновлены своей работой. Мы вдохновлены работой с вами.
Стоматология — это по-любви. И мы счастливы делать наших пациентов здоровее, увереннее, счастливее.
Стоматология — это ваши радостные лица, когда вы видите результат проделанной работы. А еще — это эстетика.
Проникнитесь кусочком этой эстетики вместе с нами. Посмотрите, как это красиво
В послеродовом периоде снижение либидо — нормальное явление. Влияют недосып, хроническая усталость, стресс и высокий уровень пролактина, который помогает кормлению, но снижает половое влечение. Об этом важно открыто говорить с партнёром.
О других изменениях в первые недели после родов смотрите в большом выпуске по ссылке.