Kalagur
Иконка канала Kalagur

Kalagur

25 283 подписчика

3,21 тыс.
просмотров
Дисциплина. Развитие. Мотивация. Спорт. Тело.
3,04 тыс.
просмотров
Дисциплина лучше мотивации. Цитата. Фраза.
985
просмотров
Спорт. Дисциплина. Мотивация. Утро
1,26 тыс.
просмотров
Правильные слова. Мотивация. Дисциплина. #мотивация #дисциплина
2,45 тыс.
просмотров
Тренировка грудных мышц. Упражнения на грудь. Спорт. Тренировка. Мышцы
419
просмотров
Тренировка рук с гантелями. Тренировка бицепса и трицепса. #спорт #тренировка #тренировкарук
1,37 тыс.
просмотров
Пресс. Спорт. Тренировка. Тренировка пресса. #пресс #тренировкапресса
722
просмотра
Тренировка спины в тренажерном зале. 1. Подтягивания - 5 подходов на максимум; 2. Тяга в наклоне - 4 по 12 3. Горизонтальная тяга - 3 по 10 4. Вертикальная тяга - 3 по 12-15