Training with rubber band - for punch and stay on a punching distance
Vita brevis, ars longa
Добро пожаловать на бесплатный мастер-класс Алексея Фролова "5 китов бокса" https://school.boxfr.ru/page22880700.html
Здесь азбука бокса. Подойдет не только новичкам, кстати
Подробности и запись на сборы - https://school.boxfr.ru/crimea
Стартовала запись на сборы школы бокса Алексея Фролова на майские праздники.
С 30 апреля по 10 мая мы ждём вас в цветущем весеннем Крыму.
Всё подробности по ссылке https://school.boxfr.ru/crimea
Количество мест ограничено, места быстро разбирают,переходите по ссылке и регистрируйтесь.
Кто был с нами в сентябре не даст соврать - было супер! Спортивно, весело, живописно, настоящая атмосфера единомышленников!Сбор подходит для любого уровня подготовки.
The haters are worried that I'm a very tough coach. At the end of the confirmation
Некорректная стойка, уход руки, дергание перед ударом, движение туда и движение обратно разные руками - теряете ритм,
теряете темп.
научиться не отдергивать голову рефлекторно,а делать защитное движение "на удар"научиться не отдергивать голову рефлекторно,а делать защитное движение "на удар"
А год назад все было наоборот, тогда нам пришлось завершить ввиду явного...
April 2023 VS January 2024. Sparring in Domodedovo, the same ring. And a year ago it was the other way around, then we had to finish because of the obvious...
С нами вы сможете научиться боксу даже онлайн. Серьезно? Проверьте здесь https://school.boxfr.ru/
You can learn boxing even online with us. Seriously? Check out the https://school.boxfr.ru/ here
Не всегда нужно дорогое оборудование, чтобы поставить удар.
Никита Кологривый и Сергей Смирнов
Упражнение отлично развивает мышцы кора, пресса, равновесие, и, что важно именно для бокса, - выполнение упражнения данным образом, не прогибая поясницу, - тренирует сохранение боксерской группировки.
Забрать пространство ринга, сократить дистанцию - уже большая работа. Не сдавай назад!
https://school.boxfr.ru/biomechanics
Основы бокса здесь, добро пожаловать на мои онлайн-курсы!
Приглашаю вас на мой вебинар "5 китов бокса. Без чего не стать боксёром". Участие бесплатно! https://school.boxfr.ru/page22880700.html